i。目標を理解する：お世辞と魅力的なポートレート
* お世辞： 角度のない角度を最小限に抑え、ポジティブな特徴を強調し、バランスと割合を生み出します。
* 婚約： 主題を自然で快適に見せ、視聴者に接続します（たとえ微妙にしても）。
* ストーリーテリング： ポーズは人格を暗示するはずであり、おそらく写真家が伝えたい物語さえも示唆するはずです。
ii。ポーズの重要な原則：
* 直線上の角度： 直線はしばしば硬くて面白く見えません。 角度を導入すると、視覚的な関心が生まれ、主題がスリムになります。
* 三角形のルール： 三角形は視覚的に動的です。手足、胴体、さらには被写体とその体の間のスペースでそれらを探して作成します。 （たとえば、腕を曲げて、腕と胴体の間に空間の三角形を作成します）。
* 非対称はあなたの友達です： 対称性はポートレートで退屈する可能性があります。 頭のわずかな傾き、体重が変化した、または手の異なる位置により、写真がより面白くなります。
* 体の平坦化を避けてください： 手足を体に押し付けて、誰かをまっすぐに撃つと、それらをより広く平らに見せます。
* 重量分布： 被験者が体重をどのように分配するかは、ポーズに大きな影響を与えます。 片足に重量をシフトすると、よりリラックスした自然な外観が生まれます。
* 手の重要性： 手は信じられないほど表現力がありますが、うまくポーズをとらなければ厄介なこともあります。
* 衣服を考慮してください： ポーズは衣服を補完する必要があります。 流れるドレスは、ダイナミックなポーズの恩恵を受けます。 構造化された衣服は、より構造化されたポーズで見栄えが良くなる場合があります。
* 明確に通信： あなたの主題を導きます。 何をすべきかを伝えないでください。 *なぜ *説明 *。 （例えば、「肩を光に向かって少し回してください。頬骨を強調します。」）
* 基本から始めて、調整： すぐに完璧なポーズを釘付けしようとしないでください。 簡単な位置から始めて、小さな調整を行います。
iii。ポーズテクニック - つま先に向かう：
a。頭と顔：
* あご： 一般的に、被験者があごをわずかに前方に伸ばすことは、よりお世辞になります。 ジョーラインを定義し、二重顎の外観を減らすのに役立ちます。 *小さな*動きが必要なすべてです。
* ヘッドチルト： 頭のわずかな傾きは興味を高め、顔を柔らかくすることができます。両方の方向を試します。通常、肩の下に向かって頭を傾けるのはもっとお世辞です。
* アイコンタクト： アイコンタクトのメッセージについて考えてください。直接アイコンタクトは接続を作成しますが、少し離れて見えると、思慮深さや脆弱性が伝えられます。目の白をあまりにも見せないでください。
* 笑顔（またはそうでない）： 本物の笑顔が最高です。 冗談を言ったり、質問をしたり、快適な雰囲気を作り、真の反応を引き出します。わずかなにやにや笑いや微妙な表現も非常に効果的です。
b。肩と胴体：
* 肩の釣り： 肩をカメラ（通常は約45度）に対してわずかな角度で回すことは、ほとんどの場合、直接前進するよりもお世辞です。これにより、スリミング効果が生まれます。
* 肩の位置： 身をかがめないでください。背が高く立ち、肩をリラックスさせるように主題を奨励してください。 肩を少し転がすと姿勢が改善される可能性があります。
* 胴体回転： 胴体のわずかなねじれは、ダイナミズムを追加し、より興味深いシルエットを作成できます。
* 呼吸： あなたの被験者に呼吸を思い出させてください！息を止めて、緊張して見えます。
c。腕と手：
* 肘を曲げる： まっすぐな腕は硬く見えます。 肘のわずかな曲がりはより自然です。
* 体に腕を押すことは避けてください： これにより、腕が平らになり、見た目が広くなります。腕と胴体の間にギャップを作成します。
* 手の配置： これは重要です。
* ポケット： ポケットの手はカジュアルに見えることがありますが、衣服のドレープにどのように影響するかに注意してください。 ポケットからの親指は、手が消えるのを防ぐことができます。
* 髪： 髪で遊ぶことは、自然で魅力的なジェスチャーになる可能性があります。
* 顔： 顔に触れると、目や頬骨に注意を引くことができます。顔を覆わないように注意してください。
* 小道具： 小道具（花、本、飲み物など）を使用すると、手に何かすることができます。
* 何かを持っている： 手を自然で意図的に見せるために何かを持っている人に。
* 一般的に： リラックスした、わずかに湾曲した指は、緊張したまっすぐな指よりもよく見えます。
* 手の側面を表示： パームをカメラに直接見せないでください。見た目が大きく洗練されていないからです。手の側面を示すことは通常、よりエレガントです。
d。足と足：
* 重量分布： 片足に重量をシフトすることは、よりリラックスした自然なポーズを作成する簡単な方法です。
* 脚の釣り： 完全にまっすぐで並行して脚を持って立ってはいけません。 片足のわずかな曲がりや足のわずかな角度は、視覚的な関心を生み出すことができます。
* 脚を交差させる： 座っているとき、足を交差させることはお世辞になる可能性がありますが、それが衣服と姿勢のドレープにどのように影響するかに注意してください。足首を横断することは、多くの場合良い選択肢です。
* 足の配置： つま先はわずかに外側に向かっています（被験者がダンサーでない限り、内側も同様に機能します）。 靴の底をあまり見せないでください。
iv。全身ポーズ：
* 「S曲線」： これは、身体に穏やかな「S」形状を作成することを含む古典的なポーズテクニックです。 曲線を強調し、お世辞のシルエットを作成します。
* 傾い： 壁、木、またはその他のオブジェクトに寄りかかると、リラックスしたカジュアルなポーズが作成されます。
* ウォーキング： 被写体のウォーキングの率直なショットをキャプチャします。これにより、動きとエネルギーの感覚が生まれます。
* 座っている： 座っているポーズは非常に用途が広い場合があります。さまざまな座席の位置と角度を試します。 姿勢と脚の配置に注意してください。
* 横になっている： 横になったポーズは親密でリラックスできます。背景と被験者の快適さを考えてください。
v。カメラのアングルと視点：
* 目のレベル： 目のレベルでの撮影は、つながりと親密さの感覚を生み出します。
* 上からの撮影（高角度）： これにより、被写体の見た目が小さくなり、脆弱になります。 また、二重あごのような機能を最小限に抑えるためにも使用できます。
* 下からの撮影（低い角度）： これにより、主題の背が高く強力に見えることがあります。 うまくいかなければ、お世辞になる可能性があるため、注意してください。
* 視点： 広角レンズを使用すると、画像を歪め、被写体をより広く見せることができます。長いレンズ（望遠）は、画像を圧縮し、よりお世辞の視点を作成できます。
* 背景を考慮してください： 背景は被験者を補完し、それらから気を散らすものではありません。 色、質感、構成について考えてください。
vi。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線図： 「S」ポーズで曲線を強調します。 あまりにもだぶだぶまたはきつすぎる服を避けてください。 腰を強調表示します。
* スリムフィギュア： 流れるような服やダイナミックなポーズでボリュームを作成します。 被写体が硬すぎたり角張っているように見えるポーズを避けてください。
* 背の高い数字： 座ったり傾いたりするなど、高さを壊すポーズを使用します。
* 短い数値： 良い姿勢で背が高く立つなど、体を伸ばすポーズを使用します。ハイアングルショットは、短くするのに役立ちます。
vii。キーリマインダーとヒント
* 練習、練習、練習： 練習すればするほど、ポーズで快適になります。さまざまなテクニックを試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見つけてください。
* 他のポートレートを見てください： あなたが尊敬するスタイルを持っている写真家の作品を研究してください。 ポーズテクニックを分析し、それらを自分の作品に組み込むようにしてください。
* ミラーを使用： 鏡の前でポーズをとって練習して、異なる角度と位置がどのように見えるかを確認します。
* フィードバックを取得： あなたのポーズに関するフィードバックを友達や他の写真家に尋ねてください。
* 忍耐強く： ポーズには時間がかかります。 プロセスを急いではいけません。
* 自信を持ってください： あなたの自信はあなたの主題を安心させます。
* 最も重要なこと：接続と快適さ： 最高のポーズは、被験者が快適でカメラに接続されていると感じるものです。自然な表現と本物の感情は、技術的な完璧さよりも重要です。主題との関係を構築して、リラックスした本物の雰囲気を作り出します。
viii。ショットをスナップする前にチェックリスト
* 髪： よくスタイルがありますか？ 対処する必要がある野良毛はありますか？
* 衣類： 適切にフィットしていますか？ しわや汚れはありますか？
* 姿勢： 被写体は立ち上がっていますか、それとも座っていますか？
* 式： 主題はリラックスして婚約していますか？
* ハンド： 手は自然にポーズをとっていますか？
* 背景： 背景は清潔で整頓されていますか？
* 照明： 照明はお世辞ですか？
これはたくさんのものなので、すべてを一度に習得する必要があると感じないでください。基本原則から始めて、より快適になるにつれて、新しいテクニックを徐々に組み込みます。幸運を！