i。基本原則：
* 通信が重要です： カメラを拾う前に、あなたの主題に相談してください。 あなたのビジョンを説明し、それらを快適にし、明確で簡潔な指示を与えてください。 積極的な強化と励ましが不可欠です。
* 観察と適応： ある人にとっては他の人にとってはうまくいきません。被験者のボディーランゲージ、快適さ、自然の動きに注意してください。 その機能に基づいてポーズを調整し、ビルドします。
* 角度はあなたの友達です： まっすぐに撃ってはいけません。 わずかな角度は、よりダイナミックでお世辞の画像を作成します。
* リラクゼーションが最重要です： 緊張した被験者の撮影が不十分です。 会話、音楽、または穏やかな方向であなたの被写体をリラックスさせるのを助けてください。
* 少ないことは多くの場合： 過度に複雑または不自然なポーズを避けてください。 多くの場合、シンプルで本物のポーズが最も効果的です。
ii。重要なポーズテクニック：
* 「スリミング」角度（45度の角度）：
*被験者にカメラに直接向かう代わりに、カメラから約45度離れたところに体を角度にするように依頼します。
*頭をカメラに向かって戻します。これは体を狭め、より細い外観を作り出します。
*重量分布は後ろの脚にシフトし、腰を前に押します。
* 重量シフト＆ヒップポップ：
*被験者に体重を片足（通常は後ろの脚）にシフトさせます。これにより、自然にもう一方の脚にわずかな曲がりが生まれます。
*この重量シフトにより、股関節がわずかに飛び出します。 それは、よりダイナミックでリラックスした曲線を体に追加します。
* 手足を曲げる：
*まっすぐで硬い手足は不自然に見え、お世辞になる可能性があります。肘と膝のわずかな曲がりを奨励します。
*身体から離れた腕のわずかな曲がりは、空間と定義を作り出し、胴体に押し付けられているように見えないようにします。
* 手の配置：
*手はしばしば不快感の景品です。 彼らに何かすることを与えてください！
*共通オプション：
*顔や髪に優しく触れます。
*オブジェクト（花、本など）を保持します。
*腰にかかっています。
*ポケットで（握りしめられた拳を避けます）。
*体の前の指を連動させた（非常にお世辞になる可能性があります）。
*避けてください：握りこぶし、手を完全に隠し、しっかりと握りしめます。
* あごの配置（二重あごを排除）：
*被写体に首をわずかに伸ばし、あごを少しだけ傾けます。 これにより、あごの下の皮膚が締められ、顎のラインが定義されます。
*「カメラに向かって額を押す」ように指示します。 小さな動きは大きな違いをもたらします。
*避けてください：頭を後ろに傾けすぎて、あごを強調します。
* 胴体のねじれ：
*胴体のわずかなひねりは、腰とは異なる角度で肩を備えており、視覚的な関心と寸法を生み出します。
*これは特に全身ショットで効果的です。
* 背景の重要性：
*良い姿勢が重要です。 肩をリラックスさせて、被写体を背が高くします。
*頭の冠から引き上げる弦を想像してください。
* 座ったポーズ：
*まっすぐ上下に座ってはいけません。
*彼らが少し前に傾いて、膝の上に腕を置いたり、足を横切ったりするように奨励します。
*椅子の角度と、それが彼らの体の位置にどのように影響するかを考慮してください。
* 横になってポーズ：
*毛布や草などの小道具を使用します。
*よりダイナミックな外観のために、被験者が1つの肘で自分自身をサポートしてもらいます。
*より親密な視点では、上からの撮影を検討してください。
iii。特定のボディパーツの考慮事項：
* 腕： 腕が体にしっかりと押し付けないようにしないでください。これにより、腕が大きく見えるようになります。 わずかなギャップはもっとお世辞です。
* 脚： 交差した脚は、座っているポーズでしばしばお世辞ですが、十字架がどこで発生するかに注意してください（太ももの最も広い地点で交差することは避けてください）。 膝のわずかな曲がりは、一般に完全にまっすぐな脚よりも魅力的です。
* 肩： 落下した肩はリラックスして見えますが、緊張した肩を上げた肩はストレスを伝えます。
* 戻る： 背面のわずかなアーチは体の曲線を高めることができますが、アーキングを避けてください。
iv。カメラのアングルと視点：
* 上からの撮影： 一部の被験者にとってはお世辞になり、それらを小さく見せて目を強調することができます。適切に行われない場合は、二重あごを強調できるため、注意してください。
* 下からの撮影： 被写体をより背が高く、より強力に見えるようにすることができますが、あごが高すぎると傾いている場合は、お世辞になることもあります。
* 目のレベル： 特にヘッドショットのために、安全で一般的にお世辞の角度。
* 広角レンズ： 視点を歪曲するので、注意深く使用してください。彼らは、自分の位置に応じて、手足をより長くまたは短く見せることができます。より自然な外観のために、より長い焦点距離を使用します。
v。練習とインスピレーション：
* 定期的に練習： 練習すればするほど、より自然なポーズになります。
* 他の写真家の研究： あなたが尊敬するポートレートカメラマンの作品を見てください。 ポーズと照明のテクニックを分析します。
* 参照写真を使用： 開始するときは、ポーズをとる参照のコレクションを保管して、あなたを導くのに役立ちます。
* 実験に開放されています： 新しいことを試して、あなたとあなたの主題に役立つものを見ることを恐れないでください。
vi。 快適さと信頼性を覚えておいてください
*被験者の快適さに何よりも優先順位を付けます。リラックスして自信のある主題は、ポーズが「完璧」でなくても、常により良い肖像画を生み出します。
*あなたの主題が自分自身であることを奨励します。真正性は、記憶に残る意味のあるポートレートを作成するための鍵です。 彼らの性格を輝かせましょう。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、ポートポートグラフィーを次のレベルに引き上げることができます。幸運を！