穏やかなポーズの核となる原則：
* 快適性が重要です： 最も重要な側面は、主題が快適であることを保証することです。彼らが緊張したり厄介だと感じたりすると、写真に表示されます。 快適であるかどうかをよく尋ねて、必要に応じて調整してください。
* 微妙な動き： 小規模な漸進的な変更を奨励します。 体重のわずかなシフト、頭の回転、手のジェスチャーは大きな違いを生むことができます。
* 天然の線と形： 身体に自然に発生する曲線と線を探してください。 特定の芸術的効果のために意図的でない限り、過酷な角度を避けてください。
* 接続と感情： ポーズは、被験者の個性を高め、望ましい感情を呼び起こすはずです。
* オープン通信： あなたの主題に話しかけてください。あなたが達成しようとしていることを説明し、彼らに肯定的なフィードバックを与えます。 それを共同プロセスにします。
* 目に焦点を当てます： 目は魂の窓です。彼らが鋭くて婚約していることを確認してください。
* 指示ではなく方向： 「ここに手を置く」と言う代わりに、「腰に手を軽く置いてみてください」などの提案をガイドします。
* Start Simple： すぐに複雑なポーズであなたの主題を圧倒しないでください。基本的なスタンスから始めて、そこから徐々に構築します。
* 観察および調整： キャプチャしている画像を継続的に見て、ポーズを改善するために小さな調整を行います。
* あなたの利益のために環境を使用してください： 周囲を利用してポーズを導き、視覚的な関心を生み出します。
プロンプトカテゴリと例：
参照を簡単にするために、プロンプトをカテゴリに整理します。 これらを個人と写真撮影のコンテキストに合わせて調整することを忘れないでください。
i。 Foundation＆Stanceプロンプト：
* 重量分布：
*「体重をわずかに片足にシフトします。」 （よりリラックスしたヒップラインを作成します）
*「主に背中に体重をかけてみてください。」 （傾向のあるポーズに良い）
*「快適になるまで、体重を自由に動かしてください。」 （自然なバランスを見つけることを奨励します）
* ボディ角：
*「体を光に向かって少し回します。」
*「カメラに向かって肩を伸ばしますが、視線を前進させます。」
*「私に直接向かいてから、頭を少し側に向けます。」
* 姿勢：
*「頭の冠から引っ張る弦を想像してください。しかし、リラックスしたままです。」 （硬直のない良い姿勢を奨励します）
*「肩をリラックスしてください。自然に落としてください。」
*「体を自然にしましょう。快適な姿勢を見つけてください。」
* 足の配置：
*「カメラに向かって片足をわずかに向けてみてください。」 （脚の長さ）
*「片方の足をもう片方の前に少し置きます。」
*「足首をわずかに渡します。」
ii。手と腕のプロンプト：
* リラックスした手：
*「手を振って緩めます。」 （握りこぶしを防ぎます）
*「指を柔らかく、わずかに湾曲させます。」
*「あなたがあなたの手に繊細な花を持っていると想像してください。それを明るくしてください。」
* 手の配置：
*「腰に手を軽く置いてください。」
*「親指をポケットに押し込み、指を残してください。」
*「ネックレス（またはその他のアクセサリー）に優しく触れます。」
*「あなたの手をあなたの側で自然に落ちさせましょう。」
*「腕を横にゆるやかに置いてください。」
*「ジャケット/スカーフを手にゆっくりと保持します。」
* アームポジショニング：
*「肘を肘で少し曲げます。」 （硬い、まっすぐな腕を避ける）
*「腕を上げて、頭の後ろに手を置いてください。」 （カジュアルなポーズに適していますが、不快感を監視してください）
*「目の前で腕をゆるく渡します。」 （防御的に見えることができ、注意して適切な感情を込めて使用できます）
* 小道具の使用：
*「コーヒーカップを優しく保持します。」
*「木/壁に手を置いてください。」
*「あなたの小道具に寄りかかってください。自然に。」
iii。頭と表情のプロンプト：
* あご＆ネック：
*「あごを少し持ち上げます。」 （ジョーラインを定義します）
*「あごを触れて下げます。」 （二重あごの外観を減らしますが、やり過ぎないでください）
*「首を長くします。」 （誰かがあなたの頭の冠から優しくあなたを引き上げていると想像してください）
* 視線：
*「カメラを直接見てください。」
*「面白いものを見ているかのように、カメラを少し過ぎて見てください。」
*「見下ろして横に」。
*「目を閉じて深呼吸してください。」 （彼らが彼らを開くとき、平和の瞬間、そして自然な笑顔のために良い）
*「[環境の特定のポイント]を見てください。」
* 笑顔と表現：
*「あなたを幸せにする何かを考えてください。」
*「小さな、本物の笑顔をください。」
*「閉ざされた笑顔を試してみてください。」
*「あなたの真面目な顔を見てみましょう。」
*「額と顎をリラックスしてください。」 （緊張を減らす）
*「驚きの表情を見せて。」
*「本物の笑いをください。」 （冗談を言うか、面白い思い出を思い出すように頼む）
* 髪：
*「髪を少し投げます。」
*「髪を耳の後ろに磨いてください。」
*「髪を自然に落としてください。」
iv。動きと相互作用のプロンプト：
* ウォーキング：
*「自然に私に向かって歩いてください。」
*「私から離れて、それから振り向く。」
*「歩き、周りを見回してください。あなたの環境に反応します。」
* 傾い：
*「さりげなく壁/木/手すりに傾いています。」
*「表面に肩をかけてください。」
* 座っている：
*「快適に座ってリラックスしてください。」
*「足首で足を交差させます。」
*「わずかに前進します。」
* 相互作用（カップル/グループの場合）：
*「手を握ってお互いを見てください。」
*「お互いに面白いものをささやきます。」
*「一緒に歩いて、並んで。」
*「お互いに優しい抱擁を与えます。」
*「アイコンタクトと笑顔を作る。」
*「あなたの1人が先導し、もう1人が続きます。」
*「単に並んでいるだけです。」
* 微妙な動き：
*「少し前後に揺れます。」
*「体重を足から足に移します。」
*「頭をゆっくりと左右に向けます。」
v。環境プロンプト：
* 自然光の使用：
*「顔を光に向けてください。」
*「最も柔らかい光を見つけて、その中に立ってください。」
*「日光を暖めて顔を暖めます。」
* 小道具の使用（環境）：
*「階段に座ってください。」
*「窓のそばに立ってください。」
*「ツリーを背景として使用します。」
*「道に沿って歩いてください。」
*「庭から花を抱きます。」
ワークフローの例：
1。接続から始めます： あなたの被験者とチャットして、それらを安心させてください。共通の根拠を見つけ、写真撮影のビジョンを説明してください。
2。基本的なスタンス： シンプルなスタンディングまたはシッティングポジションから始めます。
3。重量シフト： 「体重をわずかに片足に移します。」
4。手の配置： 「腰に手を軽く置いてみてください。」
5。頭と視線： 「あごを触れて持ち上げて、カメラを少し過ぎて見てください。」
6。表情： 「あなたを幸せにする何かを考えて、それをあなたの目に見せてください。」
7。小さな調整： 「素晴らしい！さあ、あなたの体をもう少し光に向けてみよう。」
8。レビューとフィードバック： カメラの背面にある画像の一部を被験者に表示します。これは、彼らが何が機能しているのか、何が機能していないかを見るのに役立ちます。
9。動きを導入： 「さあ、自然に私に向かって歩いてみましょう。」
重要なリマインダー：
* 忍耐強く： ポーズには時間と練習が必要です。すぐに自然に来ない場合でも落胆しないでください。
* ポジティブになる： あなたの主題を励まし、彼らに肯定的なフィードバックを与えてください。
* 観察する： 詳細に注意を払い、ポーズを改善するために小さな調整を行います。
* ルールを破る： 基本を理解したら、実験して新しいことを試すことを恐れないでください。 最高のポーズは、しばしば予想外の瞬間から来ます。
* 練習、練習、練習： 練習すればするほど、ポーズスキルに快適で自信があります。
これらの原則とプロンプトを組み合わせることで、主題の本質を捉えた美しく自然に見えるポートレートを作成できます。幸運を！