Fill Flashとは？
Fill Flashは、フラッシュ（通常はスピードライトまたはカメラのフラッシュ）を使用して、既存の周囲の光を補足 *しています。 目標は、影を微妙に明るくし、厳しいコントラストを減らし、より心地よくバランスの取れたイメージをもたらすことです。
なぜFill Flashを使用しますか？
* 過酷な影を減らす： 明るい日光は、しばしば、被写体の顔に深くてお世辞の卑劣な影を作り出します（目、鼻、あごの下）。 Fill Flashはこれらの影を持ち上げ、詳細を明らかにします。
* 均一な露出： 被写体をバックライト（背後の太陽）で撮影するとき、彼らの顔は露出不足になる可能性があります。塗りつぶしのフラッシュは顔を照らし、背景と同じ露出レベルに近づけます。
* キャッチライトを追加： 肖像画を生き生きとさせる目の中の光の小さな輝き。 Fill Flashは、キャッチライトを作成または強化し、被写体をより魅力的で活気に満ちたものにします。
* 不均一な照明の克服： 塗りつぶしのフラッシュは、木の下や建物の影のように、被写体が部分的に覆われているときに光のバランスをとるのに役立ちます。
* コントロールコントラスト： コントラストの高い状況（明るい太陽）では、Fill Flashはシーンの全体的なコントラストを減らし、吹き飛ばされたハイライトと押しつぶされた影を防ぎます。
キーは微妙です：「ヘッドライトの鹿」の外観を避けてください
Fill Flashで人々が犯す最大の間違いは、あまりにも多くの光で被写体を爆破することです。フラッシュをほとんど知覚できないようにしたいです。目標は、圧倒されるのではなく、強化することです。
必要な機器：
* カメラ： 手動フラッシュコントロールを備えたDSLR、ミラーレスカメラ、または高度なポイントアンドシュートは機能します。
* フラッシュ：
* 専用のスピードライト（外部フラッシュ）： これらは最良の選択肢です。彼らはより多くのパワーを提供し、より多くの制御を提供し、多くの場合、TTL（スルーレンズ）メーターやバウンス機能などの機能を備えています。 Canon、Nikon、Sony、Godox、Profotoなどのブランドが人気があります。
* ビルトインフラッシュ： 理想的ではありませんが、カメラの内蔵フラッシュはピンチで動作する可能性があります。 通常、強力ではなく制御できませんが、何もないよりはましです。
* オプションですが、強くお勧めします：
* フラッシュディフューザー： フラッシュから光を柔らかくし、それをあまり厳しくします。オプションには、ドームディフューザー、フラッシュに接続するソフトボックス、さらには白いカードからフラッシュをバウンスするなどの単純なDIYソリューションが含まれます。
* オフカメラフラッシュコードまたはワイヤレストリガー： フラッシュをカメラから遠ざけることができ、より創造的な照明オプションを提供できます。 これにより、光の方向を制御できます。
* ライトスタンド： オフカメラのフラッシュを保持するため。
* リフレクター： 日光を被験者に戻し、影をさらに埋めるために使用できます。自然光を使用するのに最適で、Fill Flashと組み合わせることができます。
設定とテクニック
これは、Fill Flashを効果的に使用するための段階的なガイドです。
1。カメラをマニュアル（M）または絞り優先度（AV/A）モードに設定します：
* 手動モード： アパーチャ、シャッター速度、およびISOを完全に制御できます。これは、一貫した照明条件や、正確な制御が必要な場合に最適です。
* 開口優先モード： 開口部を設定することができ（フィールドの深さを制御）、カメラは周囲の光に基づいて適切な露出のためにシャッター速度を自動的に選択します。 初心者にとっては簡単です。
2。周囲光のメーター：
* 手動モード： 絞り、シャッター速度、ISOを調整して、背景（周囲光）を適切に露出させます。 開口部に優先順位を付けて、フィールドの深さを制御します（たとえば、ぼやけた背景の場合はf/2.8、よりシャープな背景の場合はf/8）。次に、シャッター速度を調整して、ライトメーターで適切な露出を取得します。ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます。
* in aperture優先モード： 希望の開口部とISOを設定します。 カメラはシャッター速度を選択します。シャッタースピードを確認してください。低すぎる場合（1/60秒未満）、ISOを上げて補償します。
3。フラッシュをTTL（スルーレンズ）またはマニュアルモードに設定します：
* ttlモード： フラッシュは、被写体 *を通る *レンズを反射する光を測定し、フラッシュパワーを自動的に調整します。 これは多くの場合、最も簡単な出発点です。フラッシュ露出補正（FEC）を使用して、フラッシュパワーを微調整します（以下を参照）。
* 手動モード： フラッシュパワーを手動で設定します（たとえば、1/16パワー、1/8パワー、1/4パワー）。より多くの実験が必要ですが、正しいパワーレベルを見つけたら、最も一貫した結果が得られます。 背景が変化している場合は理想的です。
4。フラッシュ露出補正（FEC）を調整：
* TTLモード： FECを使用すると、カメラにフラッシュ出力の増加または減少を指示できます。 0でFECから始めます。被験者が明るすぎる場合、FECは低くなります（例：-0.3、-0.7、-1）。被験者が暗すぎる場合は、FECを増やします（例：+0.3、+0.7、+1）。
5。フラッシュ電源を制御する（手動モード）：
*低フラッシュ電源設定（1/32または1/16など）から始めます。テストショットを取り、結果を評価します。被写体が暗すぎる場合はフラッシュパワーを増やし、被写体が明るすぎる場合はそれを減らします。
6。フラッシュの方向：
* オンカメラフラッシュ（直接）： 少なくともお世辞ですが、拡散した場合は機能します。ディフューザーを使用して、光を柔らかくします。 フラッシュを上に傾け、フラッシュに取り付けられたバウンスカードを使用して、ライトを前方にバウンスします。
* オンカメラフラッシュ（バウンス）： フラッシュを上に向けたり、側面に向けて、天井や壁から光を跳ね返します。 これにより、より大きく柔らかい光源が作成されます。明るい色の天井と壁を備えた部屋で最適に機能します。 天井が高すぎる場合、または暗い色の場合、このテクニックはうまく機能しません。
* オフカメラフラッシュ： 最もコントロールを提供します。フラッシュを被写体の側面に配置します（45度の角度では、良い出発点です）。さまざまな位置を試して、あなたの主題に光がどのように落ちるかを確認します。
7。フラッシュの距離：
* 逆方位法： これは理解する重要な原則です。光の強度は、被験者から遠ざけると急速に減少します。フラッシュ距離のわずかな変化は、暴露に大きな影響を与える可能性があります。
*被写体が明るすぎる場合は、フラッシュをさらに離れて移動します（またはフラッシュパワーを減らします）。
*被写体が暗すぎる場合は、フラッシュを近くに移動します（またはフラッシュパワーを増やします）。
8。テストショットを撮影して調整します：
*カメラのLCD画面で常に画像を確認します。被写体の顔の影、目のキャッチライト、全体的な露出に注意してください。目的の結果を達成するまで、フラッシュパワー、FEC、または位置を調整します。
9。練習、練習、練習：
*塗りつぶしのフラッシュは、マスターするのが難しい場合があります。さまざまな設定、照明条件、および被験者を試して、スキルを開発します。
特定のシナリオとヒント：
* 明るい日光： カメラをフラッシュ同期速度（通常1/200番目または1/250秒）に設定します。塗りつぶしのフラッシュを使用して、被写体の顔の厳しい影を減らします。
* バックライト： 背景を正しく公開することに焦点を当てます。塗りつぶしフラッシュを使用して、被験者の顔を照らし、露出不足を防ぎます。
* 曇りの日： 塗りつぶしのフラッシュを使用して、被写体の顔に暖かさと明るさを加えます。
* 屋内ポートレート： 天井や壁からフラッシュを跳ね返して、柔らかく均一な照明を作成します。
回避する一般的な間違い：
* 周囲の光を圧倒する： フラッシュは微妙でなければならず、明らかではありません。
* 厳しい直接フラッシュ： 拡散せずに被写体にフラッシュを直接向けないでください。
* フラッシュ同期速度を無視： カメラのフラッシュ同期速度よりも速くシャッター速度で撮影すると、画像に黒いバーが生じます。
* FEC/フラッシュ電源を調整するのを忘れてください： TTLだけに頼らないでください。フラッシュ出力を微調整して、完璧な露出を得ます。
* ディフューザーを使用していない： ディフューザーは、フラッシュから光を柔らかくするために不可欠です。
要約：
Fill Flashは、挑戦的な照明条件でも美しい画像を作成するのに役立つポートレート写真の強力なツールです。 フラッシュの原則を理解し、さまざまな設定で練習することで、このテクニックを習得して、ポートレートを次のレベルに引き上げることができます。重要なのは、フラッシュを微妙に使用し、周囲の光とバランスをとることです。幸運を！