i。男性のポーズの核となる原則
* 自信が重要です： 自信に満ちた態度は、写真に直接翻訳されます。 最初は少し厄介だと感じたとしても、あなたの主題にポーズを信じるように勧めてください。
* 自然さ： 自然で強制されていないように見えるポーズを求めて努力してください。過度に硬く、明らかに「ポーズ」された外観を避けてください。最良のポーズは、有機的に起こったように見えるものです。
* 角度はあなたの友達です： 体、手足、頭の釣りは視覚的な関心を生み出し、単調さを分割します。ストレートオンポーズはしばしば平らに見えることがあります。
* 重量分布： 被験者が体重をどのように分配しているかに注意してください。体重がわずかに変化すると、ポーズの感触が大幅に変化する可能性があります。
* 手の配置： 手はしばしば最も難しい部分です。 それらを生命にぶら下げさせないでください。 彼らに何かすることや、休むための意図的な場所を与えてください。
* ジョーライン： 強い顎のラインは一般に魅力的であると考えられています。 頭を少し下に傾けると、それを定義するのに役立ちます。
* 通信は重要です： 主題との直接的な明確なコミュニケーションが不可欠です。あなたが見たいものを彼らに伝え、特定のフィードバックを提供します。 自分でポーズを示すことを恐れないでください。
* 観察および調整： ビューファインダーまたはモニターで被験者を常に観察し、ポーズを改良するために小さな調整を行います。
* 衣服を考慮してください： 衣服はポーズに影響を与えます。スーツは、Tシャツよりもフォーマルなポーズを刺激します。
* ポーズを目的と一致させます： 写真の目的はポーズを指示するはずです。 企業のヘッドショットには、ファッションエディトリアルとは異なるポーズが必要です。
ii。特定のポーズアイデアとテクニック
a。スタンディングポーズ：
* 傾斜ポーズ：
* 説明： 被験者は壁、木、またはその他の表面に寄りかかっています。
* バリエーション：
*壁に片方の肩、もう一方の腕がリラックスしたり、ポケットに入れたりします。
*壁に戻り、頭がわずかに傾いています。
*手を壁に押し付けて前方に傾いています。
* なぜそれが機能するのか： リラックスしてカジュアルながら、それでも存在感を生み出します。
* クロスアームポーズ：
* 説明： 胸の前で腕を交差させた。
* バリエーション：
*腕がゆるく交差し、上腕二頭筋の上に手を置きます。
*腕はしっかりと交差し、より積極的な外観を作り出しました。
*片方の腕、もう一方の手がポケットに入れられます。
* なぜそれが機能するのか： 自信と権威を伝えます。 硬すぎたり防御的に見えたりしないように注意してください。
* ハンドインポケットポーズ：
* 説明： ポケットの片方または両方の手。
* バリエーション：
*親指はポケットの外に引っ掛けられました。
*ポケットの中にさりげなく押し込まれます。
*片方の手はポケットに、もう片方はオブジェクトを保持しています（例：電話、キー）。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして親しみやすい。
* 「わずかなターン」ポーズ：
* 説明： 被写体はカメラに対してわずかな角度で立っており、頭がカメラに向かって向きます。
* バリエーション：
*ターンのさまざまな程度。
*重量は片足にシフトしました。
*腕が側面でリラックスするか、折りたたまれています。
* なぜそれが機能するのか： ストレートオンショットよりも、よりダイナミックで視覚的に興味深いポーズを作成します。 体の線を定義するのに役立ちます。
* ストライディングポーズ：
* 説明： 被験者は、ストライドの途中でキャプチャされ、カメラに向かって歩いたり離れたりします。
* バリエーション：
*速い散歩とスローストロール。
*カメラを見ながら先を見据えています。
*自然に揺れたり、ポケットに入れたりします。
* なぜそれが機能するのか： エネルギーと動きの感覚を追加します。 緊急性や決意の感覚を作成するために使用できます。
* 「パワースタンス」：
* 説明： 足は肩幅に広がって、良い姿勢、自信のある表現。
* バリエーション： 腰の手、側面の腕、わずかに前を傾けます。
* なぜそれが機能するのか： 強さと権威を伝えます。
b。座っているポーズ：
* リラックスしたリーン：
* 説明： 被写体は椅子または棚の上に座って、少し後ろに傾いています。
* バリエーション：
*椅子の後ろにある腕。
*膝の上にドレープされた片方の腕。
*足首で足を交差させた。
* なぜそれが機能するのか： 快適で魅力的。
* フォワードリーン：
* 説明： 被写体は椅子の端に座って、膝の上に肘を持って前進します。
* バリエーション：
*一緒に握りしめられた手。
*カメラを直接見るか、横に向かって見ます。
*異なる程度のリーン。
* なぜそれが機能するのか： 強度と関与の感覚を作り出します。
* 交差脚のポーズ：
* 説明： 被写体は足を交差させて座っています。
* バリエーション：
*膝または足首で交差しました。
*片手が足にかかっています。
*カメラへのボディのさまざまな角度。
* なぜそれが機能するのか： カジュアルで快適です。
* 「小道具で座っている」：
* 説明： 科目は、日常のオブジェクト（本、コーヒーカップ、新聞）を備えた自然の環境（パークベンチ、カフェ）に座っています。
* バリエーション： 小道具との相互作用を変化させます。
* なぜそれが機能するのか： 物語とリアリズムを追加します。
* 「瞑想的な座り」：
* 説明： 階段や棚に座って、考えてカメラから目をそらします。
* バリエーション： 手の位置とヘッドアングルを変更します。
* なぜそれが機能するのか： 内省と物語を提案します。
c。横になってポーズ：
* 「胃の上」のポーズ：
* 説明： 被験者は胃の上にあり、肘に支えられています。
* バリエーション：
*カメラを直接見ています。
*横を見渡す。
*頭を支える手。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして親しみやすい。脆弱性の感覚を作成するためにも使用できます。
* 「on the Back」ポーズ：
* 説明： 被写体は背中にあり、腕は側面または頭上にあります。
* バリエーション：
*膝を曲げたり、脚を伸ばしたりしました。
*カメラを直接見たり、目を閉じたりします。
*胃や胸の上に置かれている手。
* なぜそれが機能するのか： リラクゼーションと平和の感覚を作り出します。
* 「横向き」のポーズ：
* 説明： 被写体は彼らの側にあり、1つの肘に支えられています。
* バリエーション：
*足をまっすぐまたは曲げます。
*カメラを見たり、横を見たりします。
*頭または頬に手をかけています。
* なぜそれが機能するのか： 親密さと脆弱性の感覚を生み出します。
d。アクションポーズ：
* スポーツ/フィットネス： 動き、エネルギー、パワーを示します。トレーニングをして彼らを捕まえます。
* ウォーキング/ランニング： 彼らの率直なショットは自然に動いています。
* 小道具の使用： 楽器、ツール、車両などのオブジェクトを組み込んでストーリーを伝える。
iii。手の配置 - 重要な詳細
* 「ぶら下がっている手」を避けてください： 活気のない手は厄介に見えます。
* 彼らに何かすることを与えてください： ポケット、オブジェクトを保持し、表面に置かれます。
* リラクゼーション： あなたの被験者に手をリラックスさせ、彼らを握り締めないように奨励してください。
* 意図性： 手の配置が意図的で自然に見えることを確認してください。
* 例：
*腰に手を置いています。
*顔に触れる（あご、頬、ひげ）。
*肩にジャケットを持っています。
*ネクタイまたはカラーの調整。
iv。表情とアイコンタクト
* 目とつながる： 目は魂の窓です。 目の中で本物の感情を奨励します。
* 視線を変化させます： カメラを直接見ること、横を見渡し、見下ろすことを実験します。
* 微小発現： 表情の微妙な変化に注意してください。これらはしばしば最も本物の感情を伝えることができます。
* 「Squinch」： 目にわずかな点灯は、被写体をより自信と魅力的に見せることができます。
* 笑顔対笑顔： 両方とも、望ましい気分に応じて機能します。自然な笑顔を練習します。
v。環境とコンテキスト
* 位置の問題： 被写体と写真の全体的なムードを補完する場所を選択してください。
* 自然光を使用： 自然光はしばしば最もお世辞です。 さまざまな時間と照明条件を試してください。
* 背景を考慮してください： 主題を損なう背景をそらすことを避けてください。
* 話をする： 環境と小道具を使用して物語を作成し、写真に深さを追加します。
vi。回避するための一般的な間違い
* 剛性： 良いポーズの最大の敵。あなたの被験者にリラックスして呼吸するように奨励してください。
* 厄介な角度： 被写体を不自然または不快に見せる角度を避けてください。
* 姿勢が悪い： 自信に満ちた指揮官の存在には、良い姿勢が不可欠です。
* 強制笑顔： 強制的な笑顔は見つけやすく、写真を台無しにすることができます。
* 詳細の無視： 手の配置、衣類のしわ、毛の毛などの小さな詳細に注意してください。
* オーバーポジション： 考えすぎないでください。時々、最高のポーズは最も単純なポーズです。
vii。男性被験者と協力するためのヒント
* 信頼関係を確立する： あなたの主題を知り、彼らを快適に感じさせるために時間をかけてください。
* 明確な方向性： あなたの指示に具体的かつ簡潔にしてください。
* 肯定的な補強を提供する： 彼らが良い仕事をしているとき、あなたの主題に知らせてください。
* 忍耐強く： ポーズは疲れる可能性があります。必要に応じて休憩を取ります。
* コラボレーション： あなたの主題に彼ら自身のアイデアや提案を提供するように奨励してください。
* 尊敬の境界： あなたの被験者の個人的なスペースと快適さのレベルに注意してください。
* 例： 達成したいポーズの例を示してください。これは視覚化に役立ちます。
* ボディーランゲージを読む： 快適レベルに注意を払い、それに応じて調整します。
viii。 ポーズを超えて：「it」要因
* 真正性： 最も重要な要素。実在の人物を捕まえます。
* 自信： 内なる自信を奨励します。
* 接続： 主題との接続を作成します。
* ストーリーテリング： 画像で伝えたいストーリーについて考えてください。
これらの原則とテクニックを理解し、定期的に練習することで、男性をポーズをとり、魅力的で思い出に残る写真を作成するスキルを開発することができます。幸運を！