i。準備と考え方：
1。リラックスして自分自身になる： これが最も重要です。あなたが緊張しているか不快な場合は、それはあなたの笑顔の中で現れます。いくつかの深呼吸をして、肩を緩め、安心してみてください。それはただの写真であることを忘れないでください！
2。肯定的な思考に焦点を当てる： それが愛する人、面白い記憶、または今後のイベントであろうと、あなたを幸せにする何かについて考えてください。これは自然にあなたの表現を明るくします。
3。考えすぎないでください： あなたの笑顔を分析すればするほど、それはより不自然に見えるでしょう。それを有機的に起こさせてください。あなたの笑顔を「ポーズ」することについて考えないようにしてください。
4。角度を知る（微妙に）： あなたが最もお世辞に感じる角度を理解してください。 これは劇的なポーズに関するものではありませんが、あなたの顔がどのように見えるかを知っています。たぶん、頭のわずかな傾きが驚異的です。
5。鏡での練習（控えめに）： 鏡の中でいくつかの自然に見える笑顔を練習 *事前に *。 重要なのは、強制的な笑顔ではなく、本物の笑顔を識別することです。 採用しないでください。そうしないと、硬くなります。 これは、どの筋肉が関与するかを発見することです。
ii。写真家/状況との相互作用：
6。会話に従事する： 写真家や近くの誰かに相談してください。 自然な笑顔は、本物の相互作用中にしばしば発生します。 質問したり、面白い逸話を共有したり、周囲にコメントしたりします。
7。冗談や面白い話をする： 笑いは最も自然な笑顔の引き金です。軽快な冗談は氷を壊し、本物の無理な笑顔につながる可能性があります。写真家にあなたにも言うように頼んでください！
8。面白い記憶を思い出してください： これは冗談を言うのと同様に機能します。 いつもあなたを笑わせる何かを考えて、あなたの顔に記憶を笑顔にさせてください。
9。音楽を聴く： 明るい音楽は気分を高め、自然に笑顔になる可能性が高くなります。写真家に、お気に入りの曲のいくつかを演奏するように頼みます（状況に応じて）。
10。カメラを直接見ないでください（時々）： わずかにオフカメラを見ると、よりリラックスした率直な感触が生まれます。 写真家は、どこを見るべきかをあなたに教えてくれます。また、あなたが望む写真の種類に依存します。
iii。写真撮影中のテクニック：
11。「Squinch」： 少し目を細めなさい。これはあなたの目の周りの筋肉に関与し、あなたの笑顔をより本物に見せます。 それは「Say Cheese」の笑顔とDuchenneの笑顔の違いです。
12。唇を軽く分けてください： わずかに開いた口は、しばしばしっかりと閉じた口よりも自然に見えます。 ただし、歯を見せすぎないでください。リラックスした顎が鍵です。
13。あなたが笑っている人について考えてみてください： たとえ彼らがそこにいなくても、あなたが気にかけている人に微笑んでいると想像することは、あなたの笑顔をより誠実にするのに役立ちます。
14。「ほとんど笑顔」： 非常に微妙な笑顔から始めて、ほとんど知覚できません。 写真家は、それが本格的で潜在的に強制された笑顔になる前に、これをキャプチャできます。
15。笑顔で少し息を吐きます： これは、顔の筋肉を弛緩させ、緊張した外観を避けるのに役立ちます。
16。小道具の使用： 花、ペット、コーヒーカップのようなものを持っていると、写真の中でより快適で自然に感じることができます。
17。動き： 堅くポーズをとる代わりに、穏やかな動きを取り入れます。 頭のわずかなターン、体重のシフト、または穏やかな揺れでさえ、よりダイナミックで自然なイメージを作成することができます。
iv。写真家の役割：
18。率直なショット： あなたが写真を撮られていることさえ知らないとき、最高の自然の笑顔はしばしば起こります。あなたが話しているときや他の人と交流している間、写真家に率直なショットを撮るように頼みます。また、良い写真家は、ショットを完璧にタイミングして、あなたが真に自分を楽しんでいるときにあなたを捕らえることができます。
19。積極的な補強材： 優れた写真家は、前向きなフィードバックと励ましを提供し、カメラの前でより自信とリラックスを感じるのを助けます。
20。バーストモードを使用してください： 写真家は、カメラのバーストモードを利用して、一連のショットをすばやく連続してキャプチャする必要があります。これにより、つかの間の瞬間に本物の笑顔を捉える可能性が高まります。
キーテイクアウト：
目標は、快適で本物を感じることです。実験することを恐れず、あなたに最適なものを見つけることを見つけてください。 熟練した写真家があなたを導き、あなたの自然な性格が輝くようにあなたが安心しているのを助けます。幸運を！