1。 Adobeアカウントの一般的なプライバシー設定：
* adobe.comにログイン： [https://account.adobe.com/
* プライバシー設定： 「プライバシー」または「データ設定」というラベルの付いたセクションを探してください。 正確な言葉遣いが変わる可能性があります。
* 「Adobeが私のコンテンツを分析できるようにする」を無効にします： これは最も重要な設定です。 これを *オフ *します。この設定は、AdobeがAdobeのクラウドストレージに保存され、Adobeのオンラインサービスによって処理されてAIおよび機械学習モデルを改善するファイル（画像を含む）を分析するかどうかに直接影響します。
* 無効にする「私がそれらの使用方法に基づいてAdobe製品を改善」： この設定は、使用の追跡に貢献します。オフにすると、Adobeがアプリケーションの使用方法に関するデータを収集できなくなります。
* パーソナライズされた広告を無効にします： パーソナライズされた広告またはターゲット広告に関連する設定を探してください。無効にします。 これは、すべてのデータ収集を直接妨げるものではない場合がありますが、そのデータが広告に使用される方法を制限します。
* 「電子メール設定」を確認してください： あなたがそれらを受け取りたくない場合、マーケティングのメールからの登録を解除してください。これはデータ収集にはそれほど影響しませんが、不要な通信を減らします。
2。ソフトウェア固有の設定（Adobeアプリ内）：
* 設定： 使用する各Adobeアプリケーション（Photoshop、Illustrator、Premiere Proなど）で設定または設定メニューを開きます。
* 「分析」または「使用レポート」： 「分析」、「使用状況報告」、「パフォーマンス」、または同様の用語というラベルの付いたセクションを探します。
* 使用の追跡を無効にします： 使用法データをAdobeに送信することに関連するチェックボックスまたはトグルスイッチをオフにします。 文言はアプリケーションによって異なります。 一般的なオプションは次のとおりです。
*「ヘルプの改善[アプリケーション名]」
*「使用法統計を送信」
*「クラッシュレポートを提供する」
* クラウド同期設定： Adobe Cloudに同期されるものを管理します。本当に自動同期が必要かどうかを決定します。不可欠なファイルのみに同期することを制限します。一部の人々は、ほとんどのファイルをローカルでのみ保持することを好みます。
* Adobe Fonts： Adobeフォントは、クリエイティブクラウドを介してアクティブになります。フォントのアクティベーションを無効にすることができます。これにより、背景通信が減少する可能性があります。
3。 Adobe Creative Cloudデスクトップアプリの設定：
* クリエイティブクラウドデスクトップアプリを開きます： システムトレイ（Windows）またはメニューバー（MacOS）でクリエイティブクラウドアイコンを見つけて開きます。
* 設定： 右上隅のギアアイコン（設定）をクリックします。
* 一般的なタブ： 設定を確認します。
* 「ログイン時にクリエイティブクラウドを起動」： これを無効にして、アプリが常にバックグラウンドで実行されないようにすることを検討してください。
* 「通知」： 不要な通知をオフにします。
* アプリタブ： 設定を確認します。
* "auto-update"： 自動更新の無効化を検討する場合があります。更新はセキュリティや新機能にとって重要ですが、新しい追跡メカニズムを導入することがあります。無効化すると、インストールする前に更新情報を確認できます。 ただし、 *常に *セキュリティの脆弱性をパッチするためにソフトウェアを更新してください。
4。クラウドストレージの考慮事項：
* クラウドの使用を最小限に抑える： プライバシーが非常に心配な場合は、AdobeのCreative Cloudストレージへの依存を減らしてください。ファイルをローカルにコンピューターに保存するか、さらに信頼する別のクラウドストレージサービスに保存します。
* ファイルタイプ： 特定のファイルタイプ（Adobe機能に固有のメタデータが埋め込まれているものと同様） *「Adobeが私のコンテンツを分析できるように」無効にしても、まだ分析される可能性があります。可能であれば、ファイルをより標準形式に変換することを検討してください。
* オンラインサービス： コンテンツを認識した塗りつぶし、オブジェクトの選択、その他のAI搭載機能などのタスクにAdobeのオンラインサービスを使用することに注意してください。これらのサービスには、必然的に処理のためにAdobeのサーバーにデータを送信することが含まれます。
5。ネットワークレベルブロッキング（Advanced）：
* ファイアウォール： ファイアウォール（オペレーティングシステムの組み込みファイアウォールまたはサードパーティファイアウォールのいずれか）を使用して、追跡で知られている特定のAdobeサーバーへのAdobeアプリケーションの接続をブロックします。これはより高度であり、関連するサーバーアドレスを特定するための研究が必要です。 必須サーバーをブロックすると、ソフトウェアが正しく機能しないようにするため、注意してください。
* プライバシー中心のDNS： プライバシー中心のDNSサービス（CloudFlareの1.1.1.1またはQuad9など）を使用して、DNSクエリがログに記録されて追跡されないようにします。
* vpn： VPN（仮想プライベートネットワーク）は、インターネットトラフィックを暗号化してIPアドレスをマスクすることができ、Adobeがあなたの場所を追跡することをより困難にします。 ただし、AdobeはAdobeアカウントを通じてアクティビティを追跡できる場合があります。
6。 Adobeのプライバシーポリシーを確認してください：
* 滞在情報： Adobeのプライバシーポリシーは変更される可能性があります。 ウェブサイトの最新バージョンを定期的に確認して、現在のデータ収集と使用方法を理解してください。
重要な考慮事項と警告：
* 保証なし： これらの手順を実行した後でも、Adobeによるすべてのデータ収集を完全に排除することは不可能です。 Adobeのような企業には、洗練された追跡メカニズムがあります。
* 機能トレードオフ： 一部の機能を無効にすると、Adobeソフトウェアの機能に影響する場合があります。 機能の潜在的な損失に対するプライバシーの利点を比較検討します。
* 継続的な努力： あなたのプライバシーを保護することは継続的な努力です。プライバシー設定を定期的に確認し、Adobeのポリシーについて情報を提供し続けます。
* 代替ソフトウェア： プライバシーを非常に心配している場合は、GIMP（画像編集用）、Inkscape（Vectorグラフィックス用）、Davinci Resolve（ビデオ編集用）などのユーザープライバシーを優先する代替ソフトウェアに切り替えることを検討してください。これらのオープンソースおよび商業的な代替品には、プライバシーポリシーが異なる場合があります。
* オプトアウトは常に削除を意味するとは限りません： 特定の目的でデータを使用してAdobeをオプトアウトしたとしても、他の理由でデータを保持する場合があります（セキュリティ、法的コンプライアンスなど）。 Adobeアカウントを完全に削除し、ソフトウェアをアンインストールすることは、すべてのデータを削除する唯一の方法ですが、それでも、法的またはビジネス上の理由である程度のデータが保持される場合があります。
要約：
重要なのは、積極的になり、設定を調整し、クラウドの使用量を最小限に抑え、情報を維持することです。 「Adobeが私のコンテンツを分析することを許可する」を無効にすることは、Adobeが画像を使用してAIモデルを訓練するのを防ぐための唯一の最も重要なステップです。完全なプライバシーを達成することは困難ですが、これらの手順を実行すると、Adobeがあなたとあなたの仕事について収集するデータの量が大幅に削減されることを忘れないでください。