1。スクリーンショットを撮る：
* 最も簡単な方法、最低の品質： これは最も単純な方法ですが、最も低い画質になります。
* 方法： 携帯電話では、保存したい写真のスクリーンショットを撮るだけです。
* android： 通常、電源ボタンとボリュームダウンボタンを同時に押します。
* iOS： サイドボタン（または古いiPhoneの上部ボタン）とボリュームアップボタンを同時に押して、すぐに押してリリースします。
* 長所： 迅速かつ簡単に、追加のアプリやWebサイトは必要ありません。
* cons： 最も低い品質では、画面全体（Instagramインターフェイスを含む）を取得し、画像をトリミングする必要があります。
2。サードパーティのWebサイトを使用（パブリックアカウント用）：
* パブリックアカウントが必要です： これらのWebサイトは通常、Public Instagramアカウントでのみ機能します。 Instagramの投稿のURLをコピーして貼り付ける必要があります。
* 一般的な手順：
1。 Instagramの投稿URL：を見つけます Instagramで、投稿の右上隅にある3つのドット（...）をタップし、[リンクをコピー]を選択します。
2。ウェブサイトにアクセス： Instagramの写真をダウンロードするために設計されたWebサイトにアクセスしてください。いくつかの一般的なオプションには次のものがあります。
* instadp： （https://instadp.io/） - 匿名でストーリーを表示して強調表示することもできます。
* save-insta： （https://save-insta.com/）
* igram： （https://igram.io/）
* snapinsta： （https://snapinsta.app/）
* ダウンロードグラム： （http://downloadgram.com/）
3。 urlを貼り付けます： コピーされたリンクをWebサイトの提供されたフィールドに貼り付けます。
4。ダウンロード： [ダウンロード]または[抽出]ボタンをクリックします。ウェブサイトは通常、リンクを処理し、写真のダウンロードボタンを提供します。
* 長所： 比較的簡単で、しばしば無料で、スクリーンショットよりも優れた品質です。
* cons： パブリックアカウント、Webサイト上の広告またはマルウェアの可能性が必要です（注意してください！）、一部のWebサイトにはダウンロード数に制限がある場合があります。
3。サードパーティアプリの使用（公開および場合によってはプライベートアカウント用）：
* アプリストアのアプリ（iOSおよびAndroid）： Webサイトと同様に、これらのアプリを使用すると、Instagram Post URLを貼り付けて写真をダウンロードできます。
* 重要な考慮事項：
* プライバシー： これらのアプリにInstagramアカウントにアクセスできるようにすることに非常に注意してください。レビューを読んで、プライバシーポリシーを確認してください。プライベートアカウントからダウンロードすることを約束する多くのアプリは、多くの場合詐欺です。
* 利用規約： これらのアプリを使用すると、Instagramの利用規約に違反する可能性があります。
* アプリの例：
* android： Google Playストアで「Instagram Photo Downloader」を検索してください。 たくさんのダウンロードを備えた十分に評価されたアプリを探してください。
* iOS： App Storeを検索して、「Instagram Photo Downloader」をご覧ください。 Androidと同様に、よくレビューされた人気のあるアプリに優先順位を付けます。
* 長所： スクリーンショットよりも便利で、時にはより良い品質です。
* cons： 潜在的なプライバシーのリスクは、Instagramの利用規約に違反する可能性があり、信頼できない場合や広告が含まれている可能性があります。
4。ブラウザ開発者ツールの使用（より技術的）：
* より複雑ですが、潜在的に最高品質： この方法では、技術的な知識が必要ですが、多くの場合、最高品質の画像を提供できます。 ウェブサイトのコードを検査して、画像への直接のURLを見つけることで機能します。
* 一般的な手順（例としてChromeを使用）：
1。ブラウザでInstagramを開く： Instagram.comにアクセスして、ダウンロードしたい写真を見つけてください。
2。要素を検査： 写真を右クリックして、「検査」（または「要素の検査」）を選択します。 これにより、ブラウザの開発者ツールが開きます。
3。画像URLを見つけます： 「要素」タブ（または「ソース」タブ）を使用して、HTMLコードをナビゲートします。 `を探します `タグ（画像タグ）。 `の` src`属性
`タグには、画像のURLが含まれています。あなたが望んでいる画像を説明する「alt」属性を持つタグを探す必要があるかもしれません。
4。 url：をコピーします `src`属性からURLをコピーします。
5。新しいタブでURLを開きます： URLを新しいブラウザタブに貼り付け、Enterを押します。 画像は新しいタブにロードする必要があります。
6。画像を保存： 画像を右クリックして、「画像を保存...」を選択して、コンピューターに保存します。
* 長所： 最高品質の画像を取得でき、サードパーティのWebサイトやアプリは必要ありません。
* cons： 技術的な知識が必要であり、時間がかかる場合があり、特定の手順はWebサイトの構造によって異なる場合があります。
5。あなた自身の写真について：
*写真をInstagramにアップロードした場合、それを取り戻す最も簡単な方法は、元のソース（携帯電話またはコンピューター）から単純にダウンロードすることです。
* Instagramからのデータのダウンロードをリクエストすることもできます（ただし、このプロセスには時間がかかる場合があります）：
* コンピューターでInstagram.comに移動します（アプリではありません）。
* 右上のプロフィール写真をクリックします。
* 「設定」をクリックします。
* 「プライバシーとセキュリティ」をクリックします。
* 「データのダウンロード」の下で、「ダウンロード」をクリックします。 "
* フォーマット（HTMLまたはJSON）を選択し、[次へ]をクリックします。
* パスワードを入力して、「リクエスト」をクリックします。 Instagramは、データをダウンロードするリンクをメールで送信します。
重要な考慮事項と免責事項：
* 著作権を尊重： ダウンロードする権利がある写真のみをダウンロードしてください。所有者の許可なしに写真をダウンロードまたは使用しないでください。他の人の著作権で保護された仕事をダウンロードすることは違法で非倫理的です。
* プライバシー： ダウンロードしているアカウントのプライバシーに注意してください。所有者の同意なしにプライベートアカウントから写真をダウンロードしないでください。
* ウェブサイト/アプリの安全性： サードパーティのWebサイトまたはアプリを使用する場合は、注意してください。レビューを確認し、過度の許可リクエストに注意し、疑わしいポップアップやダウンロードがあるサイトを避けてください。評判の良いウイルス対策プログラムを使用します。
* Instagramの利用規約： サードパーティのアプリを使用してInstagramコンテンツをダウンロードすると、Instagramの利用規約に違反する可能性があることに注意してください。アカウントが停止または禁止される可能性があります。
* 品質： 画質は、使用する方法と元の画像解像度によって異なります。
要約すると、Instagramの写真をダウンロードするための最良の方法は、技術的なスキル、プライバシーの懸念、望ましい画質に依存します。 常に著作権を尊重し、安全で倫理的な方法を使用することを優先します。