i。目標と重要な原則を理解する：
* ドラマとムード： シングルライトセットアップは、劇的なポートレートを作成するのに最適です。 彼らは本質的に強い影とハイライトを作成し、テクスチャとフォームを強調します。
* 方向光： 最も重要な要素は、あなたの光の *方向 *です。これは、影がどこに落ち、機能がどのように強調されるかを決定します。
* コントラスト： 単一の光は通常、それがどのように管理されているかに応じて、美しいか、お世辞になる可能性がある高いコントラストを意味します。
* 被験者の顔と表現： あなたが呼び起こしたい感情を考えてください。 光は、それらの表現の影響を強化または減少させる可能性があります。
* 修飾子の重要性： 光修飾子は、光の品質（柔らかさ、硬度）を形作ります。
ii。必須機器：
* 単一の光源： これは、ストロボ（スタジオフラッシュ）、スピードライト（ホットシューフラッシュ）、または連続光（LEDパネルなど）でもあります。 ストロボはあなたにより多くのパワーとコントロールを与えますが、スピードライトはポータブルで、しばしばより手頃な価格です。
* ライトスタンド： 光を正確に配置します。
* 光修飾子： 最も重要な部分。 一般的なオプション：
* ソフトボックス： 緩やかな影で柔らかく拡散した光を作成します。お世辞のポートレートに適しています。サイズの範囲は、小（1'x1 '）から大きい（4'x6'以上）までです。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： ソフトライトのより経済的なオプション。シュートスルー傘は、素材を通して輝くことで光を柔らかくします。反射的な傘は、被写体に向かって光を跳ね返します。
* 美容： 漸進的なフォールオフを備えた集中的で鮮明な光を作成します。 多くの場合、美しさやファッションのポートレートに使用されます。ソフトボックスよりも厳しいですが、裸の電球ほど厳しくはありません。
* 裸の電球： 最も厳しい光、非常に定義された影を作成します。 劇的な効果や直射日光をシミュレートするために使用できます。
* スヌート/グリッド： 正確な制御のためにライトビームを狭めます。 スポットライトを作成したり、特定の領域を強調したりできます。
* リフレクター（オプションですが推奨）： 白または銀の反射器がシャドウにいくつかの光を跳ね返し、それらを柔らかくして塗りつぶします。 プロのリフレクターや白い泡コアを使用することもできます。
* 背景： シームレスなペーパーロール、生地の背景、またはシンプルな壁。 より暗い背景がドラマを強調します。
iii。一般的なシングルライトポートレートのセットアップとテクニック：
ここにいくつかの一般的なアプローチと、彼らが生み出す効果とともに：
* 45度キーライト（クラシックおよび多用途）：
*光を被写体の側面に45度、目の高さをわずかに上回ります。
* 効果： これにより、顔の片側に心地よい影があるバランスのとれた光が作成され、頬骨とジョーラインが定義されます。 柔らかい影にはソフトボックスまたは傘を使用してください。反対側のリフレクターは、影を埋めるのに役立ちます。
* 調整： シャドウパターンを変更するために、光の高さを変えます。高い光は、鼻とあごの下により劇的な影を作ります。
* レンブラント照明：
* 45度に似ていますが、光は光源の反対側の頬に小さな三角形の光の三角形を作成するために配置されています。
* 効果： 劇的で絵画的な外観を作成します。正確な光の配置が必要です。
* 調整： 光の小さな動きは、三角形を劇的に変化させます。 被験者の頭の位置も影響します。
* サイド照明：
*ほぼ目のレベルで、被写体の側面に直接光を置きます。
* 効果： 顔の片側が完全な光で、もう片方が深い影で非常に劇的な効果を生み出します。テクスチャーとキャラクターを強調するのに最適です。 厳しい場合があるため、注意して使用してください。多くの場合、顔の一部だけを見せたいポートレートに適しています。
* バックライト（リム照明）：
*カメラを目指して、被写体の後ろに光を配置します。
* 効果： 被験者の頭と肩の周りに光のハローを作成し、背景から分離します。 顔は主に影になります。暗い背景でうまく機能します。レンズフレアを避けるために注意して使用してください。
* 調整： 光の縁を制御するために、光の高さと角度を試してください。
* バタフライ照明（パラマウント照明）：
*被写体の前に直接光を置き、目の高さをわずかに上に置きます。
* 効果： 鼻の下に小さな蝶の形をした影を作ります。多くの顔の形のお世辞。
* 調整： 希望の蝶の形をとるために、光の高さを慎重に制御します。多くの場合、美容料理とペアになります。
* クラムシェル照明：
*本質的に蝶の照明がありますが、反射器が被写体の下に置かれ、顔に光が跳ね返ります。
* 効果： 蝶の照明に似ていますが、より柔らかい影と均一な照明があります。
iv。ポートレートを作成する手順：
1。セットアップ：
*背景を配置します。
*ライトスタンドを配置し、光源と修飾子をマウントします。
*リフレクターを使用する場合は、リフレクターを配置します。
*カメラを三脚にセットします。
2。カメラ設定（開始点）：
* aperture： f/5.6からf/8の周りを始めて、鋭さと妥当な被写界深度のために。レンズと望ましい効果に基づいて調整します。 より広い開口部（f/2.8など）は、背景を曖昧にして、より浅い被写界深度を作成します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く（通常はISO 100）維持します。
* シャッター速度： フラッシュの同期速度に設定します（通常、1/200番目または1/250秒の約1/250番目）。 連続光を使用する場合は、シャッター速度を調整して適切な露出を得ます。
* ホワイトバランス： ストロボを使用する場合は、ホワイトバランスを「フラッシュ」に設定するか、光源に基づいて手動で調整します。
3。光の配置：
*達成したい照明スタイルを決定します（たとえば、45度、レンブラント、サイド照明）。
*それに応じて光を配置します。 被写体から数フィート離れた光から始めます。
4。テストショット：
*一連のテストショットを撮り、光の位置、高さ、角度を少し調整します。
*顔の影に細心の注意を払ってください。
*必要に応じて、必要に応じて光のパワーを調整して、目的の露出を達成します。
*リフレクターを使用する場合は、角度と距離を試して、影をどのように満たすかを確認します。
5。 refine：
*良い出発点が得られたら、光の配置とパワーを微調整して、必要な正確な外観を実現します。
*被験者の目のキャッチライトに注意してください。 キャッチライトは、ポートレートに命と輝きを加えます。
6。あなたの主題の指示：
*あなたの主題とコミュニケーションを取り、あなたが作成しようとしている光と気分を補完するポーズにそれらを導きます。
*望ましい感情を伝える表現に注意してください。
7。後処理：
* Adobe LightroomやPhotoshopなどのソフトウェアで写真を編集します。
*露出、コントラスト、ハイライト、影、およびホワイトバランスを調整します。
*光と影をさらに彫刻するために、かわすと燃えることを検討してください。
*必要に応じて、シャープニングとノイズリダクションを適用することもできます。
v。 成功のためのヒント：
* 実験！ 学ぶ最良の方法は、さまざまなセットアップを試して、自分に最適なものを確認することです。
* 練習！ 練習すればするほど、光をコントロールし、美しい肖像画を作成するのが良くなります。
* 研究光： 賞賛するポートレートを見て、照明を分析してください。 自分の仕事で照明を再現してみてください。
* 小さな調整問題： 光の位置や角度のわずかな変化でさえ、最終結果に大きな影響を与える可能性があります。
* 背景を考慮してください： 背景は主題を補完し、気を散らすものではありません。
* 目に焦点を当てます： 鋭く、表情豊かな目は、説得力のある肖像画にとって重要です。
* 全体的な気分に注意してください： 照明、ポーズ、および表現が協力して、望ましいムードを作成することを確認します。
* 影を恐れないでください： 影はポートレートに深さと寸法を追加します。
「インスピレーションを受けたポートレート」スタイルの例と1つの光でそれらを達成する方法：
* ハイキー、ソフトポートレート（クラシックビューティー）： 被写体にわずかに配置された大きなソフトボックスを使用します。 被験者の下の白いリフレクターは、影をさらに柔らかくします。 軽い背景。
* 控えめなムーディーポートレート（ドラマチック、フィルムノワール）： 被写体の側面に配置された小さな光源（たとえば、小さなソフトボックスや美容皿など）を使用して、強い影を作ります。 リフレクターはありません。 暗い背景。
* ざらざらした、ハイコントラストのポートレート（ドキュメンタリースタイル）： 裸の電球または小さな焦点を絞った光源（スヌートなど）を使用して、厳しい影とハイライトを作成します。 劇的な効果のために光を配置します。
* 夢のような、エーテルの肖像画： 高く、被写体のわずかに後ろに配置された大きなソフトボックスを使用して、柔らかく拡散した光を作成します。 夢のような効果のために、ヘイズや煙のタッチを加えます。 浅い深さのフィールドの深さのために大きく開いて撮影します。
これらの原則とテクニックを理解することで、単一の光源で見事なポートレートを作成できます。実験して楽しんでください！