1。充填光の目的を理解する：
* コントラストを減らします： 充填光の主な目標は、シーンの最も明るい部分と最も暗い部分の違いを軽減することです。 これは、明るい直射日光で射撃するときに特に重要であり、厳しい影を作り出します。
* 影の詳細を明らかにする： 塗りつぶしの光は影の領域を照らし、そうでなければ暗闇の中で失われる詳細を引き出します。
* より自然な外観を作成します： 過酷な影は不自然に見えるように見えます。塗りつぶしの光はこれらの影を柔らかくし、よりリアルで心地よい画像をもたらします。
* 寸法を追加： 影を和らげる一方で、充填光はあなたの主題のいくつかの次元と形状を維持するのにも役立ちます。
2。光源の入力：
* ナチュラルフィルライト（リフレクター）：
* ホワイトリフレクター： 柔らかく、ニュートラルな塗りつぶしを提供します。微妙な影の軟化に適しています。
* シルバーリフレクター： より明るく、より鏡面的な（直接的な）塗りつぶしを提供し、より多くの光とコントラストを追加します。 彼らは厳しいかもしれないので、注意して使用してください。
* ゴールドリフレクター： 光に暖かさを加え、ポートレートに最適で、ゴールデンアワー効果を作成します。
* ブラックリフレクター/フラグ： これらは、 *光を *減算 *し、影を深めることでコントラストを増やすために使用されます。 不要な光をブロックするために使用できます。
* 人工充填光（フラッシュ/ストロボ/LED）：
* カメラのフラッシュ： 便利ですが、しばしば平らで、見逃せない外観を生み出します。ディフューザーで改善できます。
* オフカメラフラッシュ： 光の方向と強度をより強く制御し、より創造的な結果を得ることができます。 トリガーまたは同期ケーブルが必要です。
* ストロボ： スタジオ設定でよく使用されるスピードライトよりも強力です。
* LEDパネル： ビデオや静止画に役立つ一定の光源。リアルタイムで効果を簡単に確認できます。
3。充填光を使用するためのテクニック：
* リフレクター配置：
* 位置： メインの光源の反対側にリフレクターを置きます。角度が刻まれて、主題の影のある領域に光を跳ね返します。
* 距離： リフレクターをより近くに移動し、さらに少なくします。
* 角度： リフレクターの角度を調整して、光がどこに落ちるか、それがどれほど明るいかを制御します。
* リフレクターを保持： リフレクターホルダーを使用して、スタンドを使用するか、アシスタントに保持するように依頼します。
* フラッシュ/ストロボのパワーと位置：
* 電源調整： 低電力設定から始めて、希望の塗りつぶしを達成するまで徐々に増やします。 ヒストグラムを見て、吹き飛ばされたハイライトを監視してください。
* 拡散： ディフューザー（ソフトボックス、傘、裸の球根）を使用して、光を柔らかくし、厳しい影を防ぎます。
* 入射角=反射角： 光が等しい角度で跳ね返ることを忘れないでください。 フラッシュ角を調整して、充填したい領域に光が当たるようにします。
* 逆方位法： 距離が増加すると、光の強度が急速に減少します。 フラッシュを近くに移動して、その影響を増やします。
* 充填比：
*これは、メインの光源からの光の比率を、塗りつぶしの光からの光と指します。 比率が低い（例：1：1）はより多くの充填を意味しますが、より高い比率（例：8：1）は、塗りつぶしが少なく、より顕著な影を意味します。
*あなたの主題とスタイルに最適な充填比を見つけるために実験してください。 一般的な出発点は2：1または4：1です。
* 環境充填：
*環境自体が充填光として機能する場合があります。たとえば、明るい壁はあなたの主題に光を跳ね返すことができます。 これらの自然な情報源に注意し、あなたの利益のためにそれらを使用してください。
* 充填光と周囲光のバランス：
*屋外写真では、充填光と既存の周囲光のバランスをとることを目指してください。塗りつぶしの光がシーンを圧倒することを望んでいません。
4。実用的なヒントと考慮事項：
* メーター： カメラのメーターを使用して、最初に周囲光の露出を決定します。次に、充填光を調整して、目的の充填比を達成します。 被験者の顔にスポットメーターを使用することを検討してください。
* ヒストグラム： ヒストグラムをチェックして、ハイライトや影を切り取らないようにしてください。よく露出された画像には、エッジに触れることなく範囲のほとんどに及ぶヒストグラムが必要です。
* ホワイトバランス： 特に異なる光源（日光やフラッシュなど）を使用する場合は、ホワイトバランスが正しいことを確認してください。
* テストショット： テストショットを撮影し、カメラのLCD画面でレビューして、フィルライトの有効性を評価し、必要に応じて調整を行います。
* 練習： 他の写真技術と同様に、塗りつぶしの光を使用すると効果的に練習が必要です。さまざまな光源、位置、および電力設定を試して、独自のスタイルを開発し、さまざまな状況に最適なものを学びます。
* 鏡面光と拡散光を理解してください： 鏡面光は直接的で、硬い影とハイライトを作成しますが、拡散光は散らばっていて、柔らかい影、さらには照明さえあります。これらの違いを知ることで、充填光修飾子がシーンをどのように変えるかを予測するのに役立ちます。
* フラッシュ付き高速同期（HSS）： HSSを使用すると、カメラの同期速度よりも速くシャッター速度でフラッシュを使用できます。これは、太陽を圧倒したり、浅い被写界深度に広い開口部を使用するのに役立ちます。
5。充填光が役立つ一般的なシナリオ：
* ポートレート： 目と鼻の下で影を柔らかくし、顔にもっとお世辞の光を作り出します。
* 明るい日光の屋外写真： 過酷な影を減らし、主題の詳細を引き出します。
* 製品写真： 詳細を強調し、バランスのとれたプロの外観を作成します。
* インテリア写真： 暗いコーナーに光を加え、より魅力的な雰囲気を作り出します。
* マクロ写真： 小さな被験者を照らし、詳細を明らかにする。
要約：
Fill Lightは、コントラストを制御し、画像に詳細を追加するための強力なツールです。充填光の原則を理解し、さまざまな光源とテクニックを実験し、定期的に練習することで、写真の品質と影響を大幅に改善できます。実験することを恐れないでください！