1。充填光の目的を理解する
* コントラストを減らします： その主な役割は、メイン（キー）光によって作成された過酷な影を柔らかくするか排除することです。これは、影のある領域で詳細を引き出します。
* バランスエクスポージャー： 吹き飛ばされたハイライトと過度に暗い影を防ぎ、よりバランスのとれた心地よいイメージをもたらします。
* 寸法を追加： 影を減らしている間、それらを完全に排除するべきではありません。いくつかの微妙な影を残すことは、3次元の外観を作成するのに役立ちます。
* 気分を変えることができます： 塗りつぶしの量と方向は、画像のムードを微妙に変える可能性があります。 強い詰め物は、明るく風通しの良い外観を作り出します。より弱い塗りつぶしは、より多くのドラマを維持します。
2。光源の入力：
* リフレクター：
* 最も簡単で手頃な価格のオプション。
*既存の光（日光または人工光）を被験者に跳ね返します。
*さまざまなサイズと色（白、銀、金、黒）があります。
* 白： 柔らかく、ニュートラルな塗りつぶし。 自然に見える結果に最適です。
* 銀： より明るく、より鏡面的な（直接）塗りつぶし、少しコントラストを追加します。 曇りの日や、より多くのパワーが必要なときに適しています。
* 金： 暖かい塗りつぶし、肌のトーンに暖かさのタッチを加えるのに最適です。無理をしないように注意してください。
* black（flag）： 光を吸収し、コントラストを埋めて増加させるために使用され、不要な光をブロックします。技術的には、塗りつぶしの光の反対ですが、全体的に光を管理するのに役立ちます。
* スピードライト（フラッシュ）：
*リフレクターよりも強力で制御可能。
*カメラまたはカメラ外で使用できます。
* camera flash as fill： 多くの場合、不自然に見えますが、フラッシュパワーを減らすことでピンチで使用できます（フラッシュ補正は負の値に設定されています）。 ディフューザーは、光を柔らかくするのに役立ちます。
* 塗りつぶしとしてのカメラのフラッシュ： はるかに柔軟です。モディファイア（ソフトボックス、傘）を使用して、光を柔らかくし、最適な充填のために配置します。
* 連続照明（LEDパネルなど）：
*あなたが見るものはあなたが得るものであり、彼らを簡単に学ぶことができます。
*多くの場合、スピードライトよりも強力ではありません。
*ビデオと写真に最適です。
* ナチュラルフィルライト（周囲光）：
*オープンシェードは巨大なソフトボックスとして機能し、柔らかく、均一な光を提供します。 厳しい影を避けるために、被写体を開いた日陰に配置します。
*曇りの日は、拡散した柔らかい充填光を提供します。
3。テクニックとヒント：
* ポジショニング： 塗りつぶしは通常、メインライトの反対側に配置されますが、カメラに直接並んでいません。
* リフレクター： 誰かが、被写体の影のある側に光を跳ね返す角度で反射器を保持してもらいます。 角度を試して、望ましい効果を達成します。
* オフカメラフラッシュ： フラッシュを横に置き、被験者の顔の少し下に置きます。 不自然な影を避けるために、さまざまな位置を試してください。
* パワーと強度： 充填光の鍵は繊細です。 塗りつぶしの光がメインライトほど強くなりたくありません。 強度は、望ましい外観に依存します。
* リフレクター： 被写体からの反射器の距離を調整します。 Closer =その他の塗りつぶし;遠い=塗りつぶしが少ない。
* フラッシュ： フラッシュでマニュアルモードを使用して、低電力設定（1/16または1/32パワーなど）から始めて、そこから調整します。正確にライトメーターを使用します。
* 連続光： 調光器または距離を調整します。
* 比： 写真家はしばしば「照明比」について話します。これは、メインライトと塗りつぶしの光の輝度の違いを指します。
* 2：1の比率（メインライトは塗りつぶしの2倍の明るい）は微妙で自然です。
* 4：1の比率はより劇的で、暗い影があります。
* 8：1の比率は、さらに強い影を作成します。
*あなたのスタイルに最適なものを見つけるために実験してください。
* 拡散： ディフューザー（ソフトボックス、傘、スクリム）を使用して、充填光を柔らかくし、より楽しい効果を生み出します。 これはフラッシュにとって特に重要です。
* 色温度： 塗りつぶしの光がメインライトと同様の色温度を持っていることを確認してください。 色の温度を混ぜると、不自然な外観が生じる可能性があります。 フラッシュにジェルを使用して、周囲の光に合わせてください。
* 練習と実験： 充填光の使用方法を学ぶ最良の方法は、練習することです。さまざまなソース、位置、および強度を試して、自分に最適なものを確認してください。
4。回避するための一般的な間違い：
* 塗りつぶしの圧倒： 塗りつぶしの光を明るくすると、平らで活気のないイメージが生まれます。
* オンカメラフラッシュを直接使用する： 厳しい影と赤目を作成します。フラッシュを拡散させるか、さらに良いことに、カメラのフラッシュを使用します。
* 色温度を無視する： 色の温度を混ぜると、不自然な外観が生じる可能性があります。
* 背景を考慮しない： 塗りつぶしの光は、背景にも影響を与える可能性があります。 それがどのように照らされているかに注意してください。
* 微妙なことを忘れる： 自然に見える結果を目指します。 充填光は、圧倒されるのではなく、強化するはずです。
例のシナリオ：
晴れた日に屋外で肖像画を撮っていて、あなたの主題が彼らの顔に厳しい影を持っているとしましょう。
1。メインライトを識別します： 太陽はあなたの主な光です。
2。被写体の位置： 理想的には、太陽が少し側面に向かって、直接的または後ろではなく、側面にわずかに側にあるように配置します。
3。リフレクターを使用してください： 誰かに太陽の反対側の白または銀の反射器を抱きしめ、被写体の顔の影に光を跳ね返します。
4。角度と距離を調整します： リフレクターの角度と被験者からの距離を実験してください。あなたはそれらを完全に排除することなく影を柔らかくしたいです。
5。メーターを確認してください： 塗りつぶしの光を追加した後、露出がまだ正しいことを確認してください。絞りまたはISOをわずかに調整する必要があるかもしれません。
光の充填の原則を理解し、さまざまなテクニックを実践することで、写真の品質を大幅に向上させ、よりバランスのとれた視覚的に魅力的な画像を作成できます。幸運を！