可能な限り最良のアドバイスを提供するためにこれらの詳細が必要です：
* 照明スタイル： 照明スタイルは何ですか？ （例えば、劇的、柔らかく、ムーディー、明るい、高キー、ローキー）。
* 光の配置： キーライトはどこから来ていますか？ （例えば、サイド照明、前頭、上、下、背面照明）。
* 影： 影は深くて定義されていますか、それとも柔らかく徐々に徐々にありますか？
* 気分/感情： 照明はどのような感情を呼び起こしますか？
* その他の特定の詳細
ただし、1つの光でポートレートをキャプチャするための一般的なアプローチがあります：
i。必要なギア：
* カメラ： 手動制御を備えたカメラ（絞り、シャッター速度、ISO）。 DSLRまたはミラーレスカメラが理想的です。
* レンズ： ポートレートレンズをお勧めします（たとえば、50mm、85mm）。 標準のズームレンズも機能します。
* 光源：
* strobe/flash： 修飾子（Softbox、傘）を備えたスタジオストローブが最も制御可能なオプションです。 Speedlight（ホットシューズフラッシュ）も機能します。特にカメラ外です。
* 連続光： LEDパネル、タングステンランプ、または強力な家庭用ランプ（変更付き）を使用できます。 連続した光により、調整すると効果が容易になります。
* 光修飾子（重要）：
* ソフトボックス： 緩やかな影で柔らかく拡散した光を作成します。さまざまなサイズと形状が外観に影響します。大きいソフトボックスは、より柔らかい影を生成します。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： ソフトボックスよりも手頃な価格。 シュートスルー傘は光を拡散させ、反射的な傘は被験者に向かって光を跳ね返します。
* 美容： わずかに定義された影で、より集中した光を作成します。 肌の質感を強調するのに適しています。
* スヌート/グリッド： 光を狭いビームに集中させ、劇的なハイライトを作成します。
* ライトスタンド： あなたの光を置くために。
* リフレクター（オプションですが、強くお勧めします）： 白または銀の反射器は、光を影に跳ね返し、それらを柔らかくし、充填光を加えることができます。 白いフォームボードを使用することもできます。
* 背景（オプション）： プレーンな背景（紙、生地）は、きれいな外観を作成できます。または、既存の壁または設定を使用します。
* 件名： あなたが写真を撮っている人。
ii。セットアップと撮影：
1。カメラ設定：
* マニュアルモード（m）での撮影： これにより、完全に制御できます。
* aperture： f/2.8、f/4、f/5.6などの中程度の開口部から始めます。これにより、浅い被写界深度が得られ、背景がぼやけ、主題に注意を向けることができます。目的の効果に基づいて調整します。
* シャッター速度： シャッタースピードを1/125番目に1秒またはより速く設定して、動きを凍結し、カメラの揺れを避けます。 （フラッシュを使用している場合、シャッター速度は主に周囲の光に影響します）。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100など）維持します。 明るい露出を取得する必要があり、絞りや軽いパワーでそれを達成できない場合にのみ増やしてください。
* ホワイトバランス： 光源に合わせてホワイトバランスを設定します（たとえば、自然光の「昼光」、家庭用電球の「タングステン」、または灰色のカードを使用して完全なホワイトバランスを取得します）。
2。光の配置（これは重要です）：
* 正面照明： 光は被写体の前に直接配置されます。
* 長所： 照明でさえ、最小限の影。
* cons： 平らで退屈な場合があります。
* サイド照明： 光は被験者の側面に配置されます（45度または90度）。
* 長所： 顔を定義し、寸法を追加する影を作成します。
* cons： 影があまりにも厳しすぎると、あまりにも劇的になる可能性があります。
* レンブラント照明： 光源の反対側の頬に小さな三角形が現れる特定のタイプのサイド照明。
* 長所： 古典的でお世辞。
* cons： 正確な光の配置が必要です。
* バタフライ照明： 光は被写体の真上に、わずかに上に配置され、鼻の下に蝶の形をした影を作ります。
* 長所： 魅力的な外観を作成します。
* cons： しわを強調することができます。
* バック照明： 光が被写体の後ろに配置され、シルエットまたはリムライトが作成されます。
* 長所： 劇的で神秘的。
* cons： 顔の露出を解消しないように、慎重に暴露する必要があります。
3。電力と距離：
* あなたの光の上の低電力設定から始めてください。 テストショットを取り、露出を評価します。
* 被写体へのライトの電力または距離を調整 望ましい明るさを実現するため。 光を近づけると強度が高まり、さらに移動すると強度が低下します。 距離は、光の強度と柔らかさの両方に影響するため、あなたが思うよりも重要です。
4。リフレクターの使用（1つを使用する場合）：
* 光源の反対側のリフレクターを配置します 光を影に跳ね返します。
* リフレクターの角度と距離を調整します 充填光の量を制御します。
* 異なるリフレクター表面を実験します。 ホワイトリフレクターはより柔らかい塗りつぶしを提供しますが、シルバーリフレクターはより明るく、より鏡面的な塗りつぶしを提供します。
5。ポーズ：
* 光の方向を考慮してください それに応じてあなたの主題をポーズにします。 ポーズを調整して、光がお世辞に顔を叩いていることを確認する必要があるかもしれません。
* さまざまな角度と式を実験します。
6。フォーカスとシュート：
* 被験者の目に焦点を合わせます。
* いくつかのショットを撮り、照明、ポーズ、表現を少し調整します。
iii。後処理（オプション）：
* 生の処理： 生形式で撮影した場合は、Adobe Camera RawやLightroomなどの生プロセッサで露出、ホワイトバランス、コントラスト、シャープネスを調整します。
* レタッチ： 傷を取り除き、肌を柔らかく（微妙に）、Photoshopまたは同様のプログラムの目を強化します。
* カラーグレーディング： 色を調整して、希望する気分を実現します。
* シャープニング： 詳細を引き出すために、シャープニングの最後のタッチを追加します。
トラブルシューティング：
* 厳しい影： ライトをさらに遠ざけるか、より大きな光修飾子を使用します。
* フラット照明： リフレクターを追加して光を影に跳ね返すか、光をより劇的な角度に移動します。
* 過剰露出画像： ライトのパワーを減らしたり、シャッター速度を上げたり、開口部を減らしたりします。
* 露出していない画像： ライトのパワーを増やしたり、シャッター速度を下げたり、開口部を増やしたりします。
重要な考慮事項：
* 実験： 学ぶ最良の方法は、さまざまな光の配置、修飾子、および設定を試すことです。
* 観察： 光が被験者の顔とどのように相互作用するかに注意して、それに応じて調整してください。
* 練習： 練習すればするほど、光を理解し、制御することがより良くなります。
* YouTubeでチュートリアルをご覧ください。 YouTubeには、1つのライトを使用してポートレートを作成する方法に関する豊富なリソースがあります。
ポートレートの説明を提供すると、より具体的な内訳を提供します。幸運を！