1。キーライトとその役割を理解する：
* キーライト（メインライト）： これはあなたのシーンの支配的な光源です。全体的な気分と光の方向を確立します。それは主要な影とハイライトを担当しています。
* 塗りつぶし光： フィルライトの目的は、キーライトによって作成された影を柔らかくし、それらの領域の詳細を明らかにすることです。画像の最も明るい部分と最も暗い部分のコントラストを減らします。
2。塗りつぶし光を使用するタイミングを特定：
あなたは次のときに充填光を使用したいと思うでしょう：
* 強い影： 重要なライトは、重要な詳細を曖昧にする過酷で深い影を作成することです。
* 高コントラストシーン： 明るい日光の下で、または強い方向性の光源で撮影しているため、カメラがキャプチャするのに苦労する可能性のある広いダイナミックレンジが生じています。
* ポートレート写真： 特に目と鼻の下で、顔の影を和らげ、よりお世辞の外観を作成します。
* 製品写真： 照明を均一にし、光沢のある表面の反射を減らす。
* バックライト付きの屋外写真： 被写体が太陽にバックライトされているときに、被験者の顔の影を埋めるため。
* 窓の光を備えた屋内写真： 窓を補完し、窓から最も遠い被写体の側面の影を減らします。
3。充填光の種類：
* リフレクター：
* 最適： 屋外の肖像画、製品写真、既存の光を跳ね返す必要がある状況。
* それがどのように機能するか： リフレクターは、ソース（通常は太陽）から光を跳ね返し、被写体に戻り、影を埋めます。
* リフレクターの種類：
* 白： 柔らかく、ニュートラルな塗りつぶしを提供します。
* 銀： より明るく、より鏡面的な（反射的な）光を跳ね返し、よりコントラストを生み出します。
* 金： 肌の色調に役立つ光に暖かさを加えます。
* black（またはv-flat）： 実際には *光を引き下げ、影を深め、コントラストを追加したり、流出光をブロックしたりするために使用されます。技術的には光を埋めていませんが、同様の状況でよく使用される光修飾子です。
* フラッシュ/スピードライト：
* 最適： リフレクターが提供できるよりも多くのパワーが必要な状況、または塗りつぶしの光の色と方向を制御したい場合。
* それがどのように機能するか： 指示および制御できる光のバーストを発します。
* テクニック：
* カメラのフラッシュ： 使いやすいですが、過酷で卑劣な光を生成できます。しばしば最後の手段として使用されます。
* オフカメラフラッシュ： より創造的なコントロールを可能にします。ワイヤレスでトリガーできます。傘、ソフトボックス、グリッドなどの修飾子を使用して、光を柔らかくまたは指示します。
* バウンスフラッシュ： フラッシュを天井や壁に向けて、より柔らかく、より拡散した光源を作成します。
* 連続ライト：
* 最適： リアルタイムでフィルライトの効果を確認する必要があるビデオと状況。 写真ではフラッシュよりも一般的ではありませんが、スタジオ環境では役立ちます。
* それがどのように機能するか： 一定の光の流れを提供します。
* タイプ： LEDパネル、蛍光灯、タングステンライト。 LEDは、エネルギー効率と色の精度のためにますます一般的になっています。
* 自然光（間接）：
* 最適： 自然環境での過酷な影を柔らかくする。
* それがどのように機能するか： 拡散または間接的な日光を利用します。 たとえば、開いた日陰での撮影は、自然な充填光として機能する可能性があります。
* 周囲光：
* 最適： 低光の状況では、わずかに持ち上げます。
* それがどのように機能するか： 環境内の既存の光（街灯、部屋の照明など）を使用して、影を埋めます。 多くの場合、シャッター速度が遅い、ISOが高くなることがよくあります。
4。充填光の強度の制御：
* 距離： 充填光が主題に近いほど、明るくなります。 逆に、それをさらに遠ざけると、その強度が低下します。
* 角度： 塗りつぶしの光が被写体に当たる角度は、それが影の中を埋める方法に影響します。 最適な角度を見つけるために実験します。 一般的に、キーライトの反対側に配置することは良い出発点です。
* Power（Flashes/Speedlights）： フラッシュの出力を調整して、フィルライトの強度を制御します。 低電力設定から始めて、必要に応じて増加します。 自動露出制御のためにTTL（Stor-The-Lens）メーターモードを使用するか、より精度のために手動で調整します。
* リフレクターサイズ： より大きなリフレクターは、より小さなリフレクターよりも多くの光を跳ね返し、より強い塗りつぶしを提供します。
* リフレクター表面： 前述のように、さまざまな反射面（白、銀、金）は、バウンスされた光の強度と色に影響します。
* 拡散： 拡散パネル（たとえば、スクリムやソフトボックス）を使用して、充填光をさらに柔らかくし、より均一な照明を作成します。
5。比率とバランス：
* 照明比： キーライトの強度と充填光の比率。 2：1の比率（塗りつぶしの2倍の明るいキーライト）は、微妙な影を作成します。 4：1の比率は、より劇的な影を作成します。
* 実験が重要です： 魔法の式はありません。 最高の充填光設定は、特定のシーン、照明条件、希望の外観に依存します。 テストショットを取り、必要に応じて設定を調整します。
* オーバーフィリングを避けてください： 塗りつぶしの光を消費すると、平らで活気のないイメージが生じる可能性があります。 目標は、影を完全に排除するのではなく、影を和らげることです。画像の深さと形を与えるには、いくつかの影が必要です。
6。実用的なヒントとテクニック：
* 微妙な開始： 非常に微妙な塗りつぶしの光から始めて、望ましい効果を達成するまで徐々に強度を高めます。
* 影を観察します： 被写体の顔やオブジェクトの影に細心の注意を払ってください。彼らは暗すぎますか？過酷すぎますか？それに応じてフィルライトを調整します。
* ライトメーターを使用： ライトメーターは、キーライトの強度を正確に測定し、光を埋めることができ、正しい比率を設定できるようにします。
* 練習は完璧になります： 塗りつぶしの光を実験すればするほど、その効果を理解し、効果的に使用する方が良いでしょう。
* raw： RAW形式での撮影により、後処理で露出と影を調整する柔軟性が高まります。
* 色温度を考慮してください： 塗りつぶしの色の温度が、一貫した自然な外観の結果を得るために、キーライトの色温度と一致するようにします。フラッシュにジェルを使用して、色温度を調整します。
例のシナリオ：
* 日光の中の屋外の肖像画： 白い反射器を使用して、被写体の顔に日光を跳ね返し、目と鼻の下で影を柔らかくします。
*窓の光のある屋内ポートレート： 窓の反対側にリフレクターを配置して、窓から最も遠い被写体の側面の影を埋めます。 または、天井から跳ね返ったカメラ外のフラッシュを使用します。
* 製品写真： キーライトとして、もう1つは塗りつぶしライトとして2つのライトを使用します。 ディフューザーとリフレクターは、反射を制御し、照明を作成するために不可欠です。
要約：
Fill Lightは、写真を強化するための強力なツールです。その目的、さまざまな種類の塗りつぶしライトを理解し、その強度を制御する方法を理解することで、よりバランスのとれた、お世辞、視覚的に魅力的な画像を作成できます。あなたとあなたの創造的なビジョンに最適なものを実験し、見つけることを恐れないでください。