i。目標の理解：
* 問題： 自然光はいつもお世辞ではありません。厳しい日光は、深い影、目を細め、吹き飛ばされたハイライトを引き起こす可能性があります。曇りの日は平らで生命のないことがあります。
* 解決策： Fill-Flashは、影のある領域に光を優しく追加し、被験者の顔を明るくし、周囲の光を圧倒することなく、目にキャッチライトを作成します。 目標は、フラッシュがほとんど知覚できない自然な外観です。
ii。機器：
* カメラ： 手動モード機能を備えたDSLRまたはミラーレスカメラが理想的です。
* 外部フラッシュ： 専用の外部フラッシュ（スピードライト）が推奨されます。ビルトインフラッシュよりも多くのパワー、コントロール、機能を提供します。
* Flash Diffuser/Modifier： フラッシュからの過酷な光を柔らかくするために不可欠です。 オプションは次のとおりです。
* ソフトボックス： 大きくて柔らかい光源を作成します。 照明にも最適ですが、かさばることができます。
* 傘： ソフトボックスに似ていますが、多くの場合ポータブルです。
* フラッシュディフューザー： フラッシュヘッドに直接取り付けられ、光をわずかに柔らかくします。 外出中の射撃に適しています。
* バウンスフラッシュ： より大きく柔らかい光源を得るために、近くの表面（壁、天井、反射器）でフラッシュを照準します。
* ライトスタンド（オプション）： より創造的な照明のために、フラッシュオフカメラを配置できます。
* リモートトリガー（オプション）： カメラから使用すると、フラッシュをワイヤレスでトリガーします。
* リフレクター（オプション）： フラッシュの代わりに、または併用して、周囲の光を影にバウンスする代わりに、または併用することができます。
* ニュートラル密度（nd）フィルター（オプション）： レンズに入る光の量を減らし、明るい状態でより広い開口部を使用することができます。
iii。周囲の光と塗りつぶしフラッシュを混合するための手順：
a。 カメラ設定のマスタリング（手動モードが重要です）：
1。絞り：を設定します 希望する被写界深度を提供する開口部を選択します。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、背景を曖昧にして、浅い被写界深度を作成します。 より小さな開口部（f/8、f/11など）は、より多くのフィールドの深さを提供し、シーンの多くを焦点を合わせます。
2。 ISOを設定します： ノイズを最小限に抑えるために、可能な限り低いISO（通常100）から始めます。適切な曝露を達成するために必要な場合にのみ増加します。
3。シャッター速度を設定： これは、物事がもう少し微妙になるところです。
* 目的： シャッター速度は、主にキャプチャされた周囲の光の量を制御します。
* 手順： フラッシュなしで、カメラのメーターが正しいまたはわずかに露出していない周囲の光の読み取り値を示すまで、シャッター速度を調整します（-0.3〜 -1 eVを目指します）。アンビエントライトをわずかに露出させると、被写体がもう少し「ポップ」になります。
* 同期速度： *重要！*ほとんどのカメラには、最大フラッシュ同期速度があります（通常、約1/200番目または1/250分の1秒）。 この速度を超えると、写真に黒いバンドが表示される可能性があります。カメラのマニュアルを確認してください。
4。テストショットを撮影してください（フラッシュなし）： LCD画面の画像を確認してください。 周囲の光の露出は正しいですか？ 必要に応じてシャッタースピードを調整します。
b。 フラッシュのセットアップ：
1。フラッシュモード： TTL（スルーレンズ）または手動モードを使用します。 TTLは、シーンに基づいてフラッシュパワーを自動的に調整します。手動モードはより多くの制御を提供しますが、より多くの実験が必要です。
2。フラッシュパワー（TTL）： TTLを使用する場合は、-1〜 -2ストップのフラッシュ露出補償（FEC）から始めます。これにより、フラッシュが必要だと思っているよりも出力が少ないことを示し、微妙な塗りつぶしになります。 結果に基づいてこれを調整します。
3。フラッシュパワー（マニュアル）： 手動モードを使用している場合は、低電力設定（1/32または1/64など）から始めます。 いくつかのテストショットを撮影し、目的の塗りつぶしを達成するまでパワーを調整する必要があります。
4。フラッシュ位置：
* on-camera： 被写体にフラッシュを直接目指します。 ディフューザーを使用して、光を柔らかくします。 フラッシュヘッドを上に傾け、天井や壁から光を跳ね返します（利用可能な場合）。 これは便利ですが、平らな照明と赤目を作成することがあります。
* オフカメラ： フラッシュを45度の角度で被写体に合わせて、目の高さをわずかに上回ります。 これにより、よりお世辞の影が作成され、寸法が追加されます。 ライトスタンドとリモートトリガーを使用します。
5。 diffuser/modifier： 選択したディフューザーまたは修飾子をフラッシュヘッドに取り付けます。 これは、光を柔らかくし、厳しい影を防ぐために重要です。
c。 ショットを撮る（および精製）：
1。テストショット（フラッシュ付き）： LCD画面の画像を確認してください。
2。結果を評価します： 自問してください：
* 被験者は適切に暴露されていますか？ そうでない場合は、フラッシュ電源（TTL補正または手動電力）を調整します。
* 影は適切に満たされていますか？ そうでない場合は、フラッシュ電源を増やします。
* フラッシュは自然に見えますか？ 厳しすぎる場合は、拡散を増やすか、フラッシュパワーを減らします。
* 不要なハイライトはありますか？ フラッシュパワーを減らすか、フラッシュを再配置します。
3。調整と繰り返し： フラッシュパワー、位置、拡散を少し調整し、望ましい結果を得るまでより多くのテストショットを撮ります。 忍耐が重要です！
iv。特定のシナリオとヒント：
* 明るい日光： これは、フィルフラッシュが最も必要な場所です。 より高いフラッシュパワーを使用し、NDフィルターを使用して、より広い開口部で撮影できることを検討します。被写体を日陰に配置することも役立ちます。
* 曇りの日： 塗りつぶしのフラッシュは、被写体に人生と明るさを加えることができます。 より低いフラッシュパワーを使用して、周囲の光を圧倒しないようにします。
* バックライトの被験者： 塗りつぶしは、太陽を撃つときに被験者の顔を照らすために不可欠です。 被験者を過剰に露出しないように注意してください。
* ゴールデンアワー： ゴールデンアワーの暖かく柔らかい光はそれ自体が美しい場合がありますが、塗りつぶしのフラッシュを使用して、被験者の機能を微妙に強化することができます。非常に低いフラッシュパワーを使用します。
* 色温度： フラッシュの色温度と周囲光に注意してください。 それらが大幅に異なる場合、あなたの被験者の肌のトーンは不自然に見えるかもしれません。 周囲の光に合わせてフラッシュでゲルを使用することを検討してください。 （たとえば、Golden Hour Lightに合わせてフラッシュを温めるCTOゲル）。
* 練習： 練習すればするほど、周囲の光と塗りつぶしの適切なバランスを判断することになります。
v。 後処理：
* マイナー調整： Adobe LightroomやPhotoshopなどのポスト処理ソフトウェアでは、露出、コントラスト、および色を微調整できます。
* 影とハイライトリカバリ： あなたの画像の光のバランスをさらにバランスさせるために、影とハイライトを調整します。
キーテイクアウト：
* カメラの設定を理解します（特に手動モード）。
* ディフューザーを使用してフラッシュからの光を柔らかくします。
* 低フラッシュ電源から始めて、必要に応じて徐々に増やします。
* たくさんのテストショットを取り、結果を評価します。
* 練習、練習、練習！
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、素晴らしい屋外のポートレートのためにアンビエントライトと塗りつぶしを混ぜる技術を習得できます。幸運を！