1。機器：
* 高速ビデオ機能を備えたカメラ： これは最も重要な作品です。ハイフレームレートでビデオを撮影できるカメラを探してください（1秒あたりのフレームまたはFPS）。考慮する：
* 最小FPS： 120 fpsは、速度を落とすための良い出発点ですが、240 fps、480 fps、またはさらに高くなると、より劇的なスローモーション効果が得られます。
* 解像度： 高いフレームレートは重要ですが、あまりにも多くの解像度を犠牲にしないでください。 1080pは多くの場合、良い妥協です。一部のカメラでは、低解像度でより高いフレームレートを撮影できます（例：720p）。 モダンなスマートフォンは、驚くほど優れた高速ビデオ機能を提供することさえできます。
* シャッター速度： カメラは、速いシャッタースピードを達成できる必要があります。 詳細については、以下です。
* センサーサイズ： 一般に、より大きなセンサーは低光の方が優れており、ダイナミックレンジが優れています。
* ibis/ois： ボディ内画像安定化（IBI）または光学画像安定化（OIS）は、ハンドヘルド撮影に非常に役立ちます。
* 高速レンズ： 広い開口部（f/2.8、f/1.8、さらにはさらに広いレンズ）は、十分な光を入力するために不可欠です。高いフレームレートは、多くの場合、より速いシャッター速度を必要とするため、より多くの光が必要です。
* 安定した三脚（オプションですが推奨）： 三脚は、特に高ズームで撮影したり、挑戦的な照明条件でカメラを安定させるのに役立ちます。 被験者と一緒にパンしたい場合は、液体ヘッドのある三脚が便利です。
* 外部ストレージ： 高速ビデオファイルは非常に大きくなる可能性があります。映像に対応するために、高速かつ大容量のSDカードまたはSSDがあることを確認してください。 互換性のあるカード速度については、カメラの仕様を確認してください。
* 照明（重要）： アクションはしばしば屋外で良い光で起こります。 ただし、屋内で撮影する場合は、強力な人工照明が必要になります。一般に、連続したライトはビデオのストロボよりも操作が簡単です。 LEDパネルまたは強力なスタジオライトを検討してください。
* ソフトウェアの編集： ビデオ編集ソフトウェア（Davinci Resolve、Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro）にフレームを抽出し、映像を遅くし、調整する必要があります。
2。カメラの設定：
* フレームレート（FPS）： キャプチャしているアクションに適したフレームレートを選択します。 FPSが高いということは、より極端なスローモーションを意味しますが、より多くの光と保管スペースも必要です。
* 例： 120 FPSは、スポーツや動物の基本的なスローモーションに適しています。 240 fps以上は、速い影響、スプラッシュ、または複雑な動きをキャプチャするのに適しています。
* シャッター速度： これは非常に重要です。 *ビデオの一般的な経験則は、180度のシャッタールール：シャッター速度=1 /（2 x fps） *です。
* 例： 240 fpsで撮影する場合は、1秒の1/480のシャッタースピードを目指します（またはカメラが許すほど近く）。
* なぜこれが重要なのですか？ より遅いシャッタースピードでは、モーションブラーが導入されます。これはアクションショットには望ましくありません。 高速シャッタースピードはアクションをフリーズし、個々のフレームをより鮮明にし、写真を抽出するためにより使いやすくなります。
* aperture： 利用可能な光と目的のフィールドの深さに基づいて開口部を設定します。 より広い開口部（より小さなfナンバー）は、より多くの光を取り入れますが、浅い被写界深度を作成します。 わずかに小さい口径（たとえば、f/4またはf/5.6）に停止すると、光が許せば鋭さと被写界深度が増加する可能性があります。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます。選択した開口部とシャッター速度で適切な露出を達成するために必要な場合にのみ増やします。 最新のカメラはより高いISOをよりよく処理しますが、ノイズは依然として考慮されています。
* ホワイトバランス： 照明条件（昼光、曇り、タングステン、蛍光、またはカスタム）に適したホワイトバランスを設定します。 後処理でホワイトバランスを調整できますが、カメラ内で正しくすると時間を節約できます。
* フォーカスモード： 連続オートフォーカス（AF-CまたはAIサーボ、カメラブランドに応じて）を使用して、主題が動きながら追跡します。カメラがバックグラウンドに焦点を合わせるのを防ぐために、小さなフォーカスエリアまたはゾーンを使用することを検討してください。 予想されるアクションのポイントに事前に焦点を合わせることも役立ちます。 手動フォーカスは、オートフォーカスが苦労する状況でのオプションですが、スキルと練習が必要です。
* 撮影モード： マニュアルモード（M）で撮影して、アパーチャ、シャッター速度、およびISOを完全に制御します。 絞り優先度（AVまたはA）は別のオプションですが、カメラが必要な高速シャッター速度を達成できるようにします。
* ファイル形式： ProRes、MOV、MP4などの高品質のビデオ形式を選択します。 画質を低下させることができるため、高度に圧縮された形式を避けてください。
3。撮影技術：
* ショットを計画： キャプチャしたいアクションとそれが発生する場所について考えてください。 背景、照明、構成を考えてください。
* pre-focus： 可能であれば、アクションが発生すると予想される地域に事前に焦点を当てます。これにより、重要な瞬間に焦点狩りを最小限に抑えることができます。
* アクションを予測します： 被験者の動きに細心の注意を払い、ピークアクションがいつ発生するかを予測してみてください。
* バースト射撃のメンタリティ： 高速ビデオを非常に長い写真のバーストとして扱います。アクションが開始される前に *わずかに *録音を開始し、終了してからわずかに録音を続けます。これにより、選択できるフレームがたくさんあります。
* パンニング： 被験者が水平に動いている場合は、カメラでパンしてみてください。 これにより、被験者は背景を曖昧にしながら比較的鋭く保ち、速度と動きを生み出します。
* 角度の実験： さまざまな角度を試して、最もダイナミックなショットを取得します。低い角度は、被写体をより強力に見せることができますが、高い角度はアクションのより広いビューを提供できます。
* 光がキー： 十分な光があることを確認してください！高フレームレートと速いシャッター速度には、十分な照明が必要です。
* 安定化： 特に望遠のショットには、可能な限り三脚を使用してください。ハンドヘルドを撮影する場合は、IBIS/OISを備えたカメラを使用して、できるだけ安定して体を維持してください。
* テストと調整： テストショットを取り、映像を確認して、設定が正しいかどうかを確認します。開口部、シャッタースピード、ISO、必要に応じてフォーカスを調整します。
4。後処理：
* インポートおよびレビュー映像： ビデオ映像を編集ソフトウェアにインポートし、注意深く確認してください。
* 抽出フレーム： ソフトウェアを使用して、ビデオから個々のフレームを抽出します。 目的の構成とシャープネスでアクションのピークをキャプチャするフレームを探します。
* スローモーション（必要に応じて）： ビデオ全体を目的の速度まで減速させます。これにより、特に高いフレームレートの映像では、劇的な効果が生じる可能性があります。
* 画像調整：
* 暴露： 露出を調整して、画像を明るくしたり暗くしたりします。
* コントラスト： 詳細を強化するためにコントラストを増やすか減少させます。
* ハイライトと影： ハイライトと影を調整して、明るい領域と暗い領域で詳細を回復します。
* ホワイトバランス： ホワイトバランスを微調整して、任意の色キャストを修正します。
* シャープニング： 詳細を強化するためにシャープニングを適用しますが、これによりアーティファクトが導入される可能性があるため、過剰に焦げないように注意してください。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、ノイズリダクションを適用してノイズを最小限に抑えますが、画像があいまいにならないように注意してください。
* トリミング： 構成を改善するか、重要な主題に焦点を合わせて画像をトリミングします。
* 保存： 高品質のJPEGまたはTIFFファイルとして最終画像を保存します。 可能な限り最高品質の設定を使用して、詳細を保存します。
* Photoshop/写真編集ソフトウェア： 抽出されたフレームをPhotoshop、Gimp、またはその他の写真編集ソフトウェアに入れて、必要に応じてさらに精製します。
成功のための重要なヒント：
* 練習： 練習すればするほど、アクションを予測し、カメラを設定し、見事な写真をキャプチャすることができます。
* 実験： さまざまな設定とテクニックを試して、自分に最適なものを見つけることを恐れないでください。
* 他の人から学ぶ： アクション写真を専門とする他の写真家の作品を研究してください。
* 忍耐： 完璧なアクションショットをキャプチャするには、忍耐と粘り強さが必要です。
これらのヒントに従うことで、高速ビデオキャプチャを使用して驚くべきアクション写真をキャプチャする途中です。幸運を！