i。穏やかなポーズ哲学を理解する
* 接続に焦点を合わせ、完全ではなく： 剛性のあるポーズを忘れて、完璧な対称性を求めて努力してください。あなたと主題と本物の表現との関係を目指します。
* 快適さの優先順位： 緊張した被験者は写真で緊張しています。彼らが肉体的および感情的に快適であることを確認してください。
* 微調整： 劇的な変化ではなく、小さくて微妙な変化を考えてください。
* 自然流： 被写体を強制するのではなく、主題に導きます。彼らが単に空間を移動しているように、それはオーガニックに感じるはずです。
* 真正性： 彼らの性格を輝かせましょう。穏やかなポーズとは、自然の美しさを高めることであり、そうでないものに変えることではありません。
ii。穏やかなポーズの重要な要素
* 財団から始めます：
* 足： 被験者の足は、不快な場合、しばしば景品です。
* スタンス： わずかに角度のあるスタンスは、多くの場合、まっすぐなものよりもお世辞です。重量は片足にシフトしました。
* 動き： 体重や穏やかなステップの少しシフトを奨励してください。
* 姿勢： 良い姿勢が重要ですが、硬くはありません。
* 肩： リラックスして、少し後ろと下に。身をかがめないでください。
* 脊椎： ラムロッドストレートではなく、穏やかな曲線。
* ハンド： 悪名高いぎこちなさの源。
* 動き続けてください： 自然なジェスチャーを奨励します。
* 彼らに何かすることを与えてください： 小道具を持って、髪に触れ、ポケットに入れて、腕をそっと保持します。
* 握りしめられた拳または硬い、伸ばした指を避けます。
* 腕：
* わずかな曲がり角： 完全にまっすぐな腕は不自然に見えることがあります。
* 体からの距離： 腕と胴体の間の小さなギャップは、一般的によりお世辞です。
* 頭と顔：
* あご： 少し前後に（二重あごを最小限に抑えるため）。 しかし、それはそれが強制されているように見えるほどではありません。
* 目： フォーカスはさまざまです。カメラで直接、わずかにカメラから外れて、シーン内の何かを見ています。
* 笑顔： 強制されたものではなく、本物の笑顔を奨励してください。 何か幸せなことを考えてください！
* 式： リラックスし、思慮深く、喜びに満ちた、好奇心が強い - 感情は文脈に合うはずです。
iii。プロンプトテクニック：ポーズをガイドするためのツールボックス
プロンプトは、自然に見えるポーズや表現につながる方法で、被験者が動き、相互作用することを奨励する口頭の手がかりです。 彼らは単に「そこに立って笑顔」と言うよりもはるかに効果的です。
a。プロンプトの種類
1。動きのプロンプト： 流れを奨励し、剛性を避けます。
*「数歩前進して、私を振り返ってください。」
*「やさしく前後に動揺します。」
*「その木に向かって歩いて、樹皮に手を磨きます。」
*「ゆっくりと頭を左右に回します。」
*「あなたが踊って、あなたの体が音楽に動かされると想像してください（たとえ音楽がない場合でも）。」
*「深呼吸をして、息を吐きながら肩をリラックスさせてください。」
*「新しい場所に移動してみましょう。あそこに歩いてから振り向いてみましょう。」
2。感情的なプロンプト： 本物の表現を引き出します。 *慎重に使用します。 こじ開けないでください。*
*「お気に入りの思い出について考えてください。」
*「長い間離れた後、あなたが愛する人を見ていると想像してください。」
*「何があなたを手に負えないほど笑わせるのですか？」
*「あなたが本当に誇りに思っていることについて考えてください。」
*「今世界のどこにでも旅行できたら、どこに行き、何をしますか？」
*「もしあなたがスーパーパワーを持っていることができたら、それは何であり、なぜですか？」
3。インタラクティブプロンプト： 接続と自然な相互作用を作成します。
*「これまでのあなたの一日について教えてください。」
*「自分の人生についての本を書いていたら、タイトルはどうなりますか？」
*「あなたが今まで受け取った中で最高のアドバイスは何ですか？」
*「完璧な日曜日の朝を説明してください。」
*「あなたが本当に情熱を持っていることは何ですか？」
*「あなたが楽しみにしているものは何ですか？」
4。方向プロンプト（微妙な調整）： 過度に規範的でなくてもポーズを微調整します。
*「体重をもう少し左脚に移してもらえますか？」
*「あごをたたくだけ触れてみましょう。」
*「もう少し肩をリラックスしてください。」
*「腕をわずかに曲げてください - それは完璧です。」
*「膝の中で手を休ませてください。」
*「もっと光の中にいるように調整します。」
5。プロッププロンプト： オブジェクトを使用して、コンテキストと自然な相互作用を作成します。
*「この花を抱きしめて匂いを嗅いでください。」
*「この壁に寄りかかって、景色を眺めてください。」
*「このベンチに座って本を読んでください。」
*「この毛布に身を包んでください。」
*「このコーヒーカップを持って」
*「傘と一緒に歩いてください。」
6。ストーリーテリングプロンプト： 物語を使用して、動きと表現を刺激します。
*「森の中を歩いていて、奇妙な音が聞こえると想像してみてください。何をしますか？」
*「あなたがミッションの秘密のエージェントであるふりをします。どのように動き回り、周りを見回しますか？」
*「サプライズギフトを受け取っていると想像してください。あなたの反応はどうですか？」
*「あなたは空港にいて、何年も見たことのない親友を見ています。」
b。プロンプトを効果的に使用する方法
* タイミング： 徐々にプロンプトを紹介します。指示で被験者を攻撃しないでください。
* トーン： 前向きで、励まし、忍耐強く。穏やかで心強い声を使ってください。
* 観察： 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払い、それに応じてプロンプトを適応させてください。
* 特異性： 明確で簡潔にしてください。あいまいな指示を避けてください。
* 品種： さまざまな種類のプロンプトのミックスを使用して、セッションを魅力的に保ちます。
* リッスン： 被験者の回答に注意を払い、彼らのアイデアを取り入れてください。
* デモンストレーション： 必要に応じて、提案しているポーズまたは動きを示してください。
* 混合： 場所、写真を撮っている人、撮影の目標に基づいてプロンプトを調整します。
* 肯定的なフィードバックを与える： あなたの主題に彼らがうまくやっていることを知らせてください。これは彼らの自信を高め、彼らがさらにリラックスするように促します。
iv。穏やかなポーズシナリオとサンプルプロンプト
いくつかの一般的なポートレートシナリオと使用できるプロンプトを見てみましょう。
* スタンディングポートレート：
*「体重を片足に置いて、体からわずかに角度を上げます。」
*「片手をポケットに入れてみましょう。」
*「ビューを見て、あなたが見ているものを教えてください。」
*「今、ゆっくりと頭を回して、私を振り返ってください。」
*「感謝していることについて考えてください。」
* 座っているポートレート：
*「椅子/ベンチに快適に座って、少し前を傾けます。」
*「膝や膝の上で手を置いてください。」
*「しばらく手を見下ろしてから、ゆっくりとカメラを調べます。」
*「友達と会話をしていると想像してください。」
*「あなたがいつも訪れたいと思っていた場所は何ですか？」
* ウォーキングポートレート：
*「快適なペースで私に向かって歩いてください。」
*「歩くとカメラから少し外れてください。」
*「腕を自然に揺らしましょう。」
*「あなたが見ることに興奮している人に会うために歩いていると想像してください。」
*「変更しましょう。今私から離れてください！」
* カップルポートレート：
*「近くに立って、お互いに傾いてください。」
*「お互いを見て笑ってください。」
*「耳に面白いものをささやきます。」
*「手を握って数歩進んでください。」
*「最初に会った瞬間を考えてください。」
v。穏やかなポーズのための重要なポーズ
* 準備が重要です： 事前にスカウトの場所を計画し、いくつかの最初のポーズを計画します。
* Build Rapport： 撮影を開始する前に、被験者とつながります。
* 存在する： その瞬間に注意を払い、必要に応じてアプローチを適応させてください。
* 練習は完璧になります： 穏やかなポーズを練習すればするほど、自然になります。
* あなたの仕事をレビュー： 写真を分析し、改善のために領域を特定します。
* 実験することを恐れないでください： 新しいプロンプトとポーズを試して、あなたに最適なものを見つけることができます。
穏やかなポーズは旅であり、目的地ではありません。プロセスを受け入れ、忍耐強く、被験者とのつながりを楽しんでください。結果はそれ自体を物語っています。幸運を！