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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、穏やかなポーズに飛び込みましょう。重要なのは、被験者に快適で自然で自信を感じさせることです。穏やかなポーズとは、リラックスした本物の雰囲気を作ることに焦点を当てるのではなく、位置を提案することです。プロンプトとテクニックの内訳は次のとおりです。

i。快適さと接続の確立

* Build Rapport: これは、カメラを拾う前に *必須 *です。

* さりげなくチャット: 場所、天気、その日、衣装について話してください。緊張を和らげるために何でも。 本物の賛辞は大いに役立ちます。

* あなたのアプローチを説明してください: 「ねえ、私はただ写真を撮るつもりです。完全にポーズをとることを心配しないでください。私たちはただ実験して自然に感じられるものを見るだけです。」

* 忍耐強く: ウォームアップする時間を与えてください。すぐに複雑なポーズに駆け込まないでください。

ii。基礎的なポーズとプロンプト

* 基本的なスタンス(およびバリエーション):

* "足がわずかに離れて、体重バランスが取れています。" これにより、安定したベースが提供されます。

* "片足がわずかに前方にある。" これにより、よりダイナミックで剛性の低い外観が作成されます。

* "体重を片足にシフトします。" これにより、身体に自然な曲線が導入されます。

* 「カメラからわずかに離れます - 約45度。」 カメラに真正面から向いているよりも、スリミングで面白い。

* 「膝を少し曲げます。」 姿勢を助けます。

* 手の配置(不器用さの巨大な源!):

* 「手をリラックスしてください。」 (明白ですが、しばしば必要です!)

* 「手を自然にあなたの側にぶら下げてください。」 (しばしば機能しますが、硬くなる可能性があります。)

* 「片手をポケット(または両方)に入れます。 " これは古典的で、しばしば快適に感じます。 親指を少し露出させたままにしておくように勧めます。

* "腕や脚を軽く触れます。" 優しい、カジュアルなタッチ。

* 「腕をゆるく交差させます。」 しっかりと防御的な交差点を避けてください。腕のリラックスした曲がりを奨励します。

* 「何かを持って」 小道具(花、本、コーヒーカップ、サングラス)。 これは手に何かをすることを与えます。

* 「腰に手を置いてください。」 クラシックですが、やり過ぎることができます。厳しい突き出ではなく、穏やかな *配置を提案します。

* 「到達して髪に触れてください。」 自然で遊び心のあるジェスチャー。

* 「ジャケット/スカーフ/バッグをつかむ」 それは手に目的を与えます。

* 頭と肩の位置:

* "あごを少しだけ下に落とします。" これは、二重糞を排除し、ジョーラインを強調するのに役立ちます。 *非常に*微妙に。

* 「カメラのすぐそばを見てください。」 これにより、より熱心で思慮深い表情が生まれます。

* 「顔を光に少し回します。」 お世辞の照明に役立ちます。

* "肩をリラックスしてください。" 人々はしばしば気付かずに緊張します。

* 「頭の上部から引っ張る文字列を想像してください。」 硬直することなく姿勢を助けます。

iii。動きと相互作用プロンプト(動的ショット用)

* ウォーキング:

* 「私に向かって歩いて(または私から離れて)自然に」 動きをキャプチャします。

* 「あなたの隣の人と歩いてチャット」 (カップルまたはグループを撮影する場合)

* 「歩き、景色を見回してください。」 探索の感覚を作成します。

* 「歩き、腕を振る。」 それを自然に保ちます。誇張された揺れを避けてください。

* 座っている:

* 「ベンチ/階段/地面に快適に座ってください。」 彼らに自然な位置を見つけさせます。

* 「わずかに前方に傾いている」 魅力的で前かがみが少ない。

* "足を交差させる(または足首)。" 視覚的な関心を追加します。

* 「腕を膝の上に置いてください。」 リラックスしたポーズ。

* 「ビューを見てください。 " 平和感を捉えます。

* 傾い:

* 「壁/木/手すりに快適に傾いている」

* 「体重を片足にシフトし、わずかに傾いてください。」

* 「傾いている間、片方の脚をもう片方の脚を横切る」

* 「傾いながら横を見てください。」

* インタラクティブプロンプト(特にカップルまたはグループの場合):

* 「お互いに面白い話をしてください。」 本物の笑い声を捉えます。

* 「お互いの耳に何かをささやきます。」

* 「手を握って歩いてください。」

* 「お互いを見て、笑顔」 (しかし、本物の笑顔を強調します - 彼らを幸せにする何かを考えるように彼らに伝えてください。)

* 「お互いに抱擁を与えます。」 (カメラの抱擁方法についてガイドします - わずかな角度はよりお世辞です。)

* 「少し踊る」 楽しく自発的。

* 「ふざけてお互いを押してください。」 (軽く!)

iv。一般的なヒントとフレーズ

* 「想像」プロンプト:を使用します 「日没時にビーチを歩いていると想像してみてください。」 彼らが気分になるのを助けます。

* 正の補強材を使用: 「それは素晴らしく見えます!私はそれが大好きです!」 それらを励まし、自信を築きます。

* 具体的であるが穏やかである: 「そこに立つ」のではなく、「左にいくつかのステップを踏みますか?」を試してみてください。

* 彼らの動きを反映: 彼らの姿勢と表現を微妙に反映することは、彼らがより快適に感じるのに役立ちます。

* 緊張に注意してください: 握りしめられた顎、肩のきつい、または強制的な笑顔を探してください。 直接対処する:「ちょっと顎をリラックスするだけです。」

* ポーズを破ることを恐れないでください: 「わかりました、それを揺さぶって!他のことを試してみましょう。」

* あなたが行くときに写真を見せてください: これにより、フィードバックが得られ、何が機能しているかを確認できます。

* 目に焦点を当てます: 目は魂の窓です。彼らが焦点を合わせていることを確認し、火花を持っていることを確認してください。

* 角度を変化させます: さまざまな高さや視点から撮影して、多様性を作り出します。

* あなた自身になる: あなたの性格はあなたの主題があなたをリラックスさせ、あなたを信頼するのを助けます。

* 最も重要なこと:楽しんでください! あなたが自分自身を楽しんでいるなら、あなたの主題はリラックスしてプロセスを楽しむ可能性が高くなります。

v。さまざまなボディタイプと性格に適応

* 体の陽性に注意してください: 体重や外観についてコメントしないでください。最高の機能と角度に焦点を当てます。

* 快適さのレベルに合わせてポーズをとる: 誰かが自分の腕について自己意識がある場合は、それらを強調するポーズを避けてください。

* コミュニケーションスタイルを調整します: 直接的な指導によく反応する人もいれば、より協調的なアプローチを好む人もいます。

* 文化的感受性を考慮してください: タッチとボディーランゲージに関する文化的規範に注意してください。

例のシナリオ:

公園で若い女性を撮影しているとしましょう。

1。信頼: 「こんにちは[名前]!この公園は美しいですよね?以前にここにいたことがありますか?」

2。説明: 「さて、少し歩き回ってみましょう。私たちが行くにつれて写真を撮ります。完璧になるというプレッシャーはありません。

3。ポーズの開始: 「この木のそばにここに立ってください。片足を少し前に置いてください。良いです。さて、体重をその脚にシフトしてください。完璧です。手をリラックスしてください。」

4。プロンプト: 「今、それらの花に向かって横を見てください。あなたが幸せな思い出を考えていると想像してください。」

5。調整: 「すごい!あごをほんの少しだけ傾いてください。はい!それだけです。」

6。動き: 「さあ、そのベンチに向かって歩きましょう。ただ座って本を読むように、自然に歩いてください。」

7。座ったポーズ: 「ベンチの上に快適に座ってください。少し前に傾いてください。膝を膝の上に置いてください。景色を見てください。完璧です。」

8。肯定的な補強材: 「これらは素晴らしく見えます!あなたは元気です!」

9。写真を表示: カメラに写真をいくつか見せてください。 「光がどれほど素晴らしいかわかりますか?あなたはすばらしく見えます!」

重要なポイント: 穏やかなポーズは会話であり、口述ではありません。 それは、あなたの被験者が自信と自然に感じ、本物の美しい画像をもたらす快適で共同作業環境を作成することです。これらのプロンプトを練習し、あなたのスタイルに適応させ、常に被験者の快適さと幸福を優先してください。幸運を!

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