成長モデルとは?
Growは、目標の設定とアクション計画を構築するのに役立つコーチングと問題解決のフレームワークです。それは次のようになります:
* g OAL:何を達成したいですか?
* r Eality:あなたは今あなたの目標に関連してどこにいますか?
* o Ptions:現在の現実と目標の間のギャップを埋める方法は何ですか?
* w 病気:あなたはどのような具体的な行動をとりますか?
各ステージを風景写真に適用する方法を分解しましょう。
1。 G-目標:風景写真の目標を定義します
これが重要な最初のステップです。具体的、測定可能、達成可能、関連性があり、時間制限(スマート目標)である。 「より良い写真家になる」などの曖昧な願望を避けてください。代わりに、考慮してください:
* 技術目標:
*「今後3か月以内に、私の風景画像に焦点の積み重ねをマスターします。
*「段階的なニュートラル密度(GND)フィルターを適切に使用して、1か月以内に高コントラストシーンでの露出のバランスをとる方法を学びます。これは、スムーズな移行と過酷なラインのない画像によって証明されます。」
* クリエイティブ/芸術的目標:
*「6か月以内に[ミニマリストの構成、ドラマチックな照明、特定のカラーパレットなどの特定の機能を特徴とするユニークなスタイルの風景写真を開発し、10画像のまとまりのあるポートフォリオでこのスタイルを紹介します。」
*「[特定の日付]で私の芸術的ビジョンを具体化する[地元の滝や山のような特定の場所]の本当に例外的な写真をキャプチャします。」
* ビジネス/キャリア目標(該当する場合):
*「来年中に月に私の風景写真の5枚のプリントを販売します。」
*「高品質の画像を一貫して投稿し、フォロワーとの関わりにより、今後6か月でInstagramを20%増やします。」
*「来年中に[特定の場所または特定のクライアントのために]写真を撮るために有料の割り当てを確保します。」
* 学習目標:
*「来月中にLightroomでの後処理ランドスケープ画像に関するオンラインコースを完了します。」
*「今後3か月以内に、ランドスケープ写真の構成技術に関する3冊の本を読んでください。」
例の例: 「ランドスケープ写真での作曲技術の理解と使用を増やして、今後3か月以内に、より視覚的に魅力的な画像をもたらします。」
2。 R-リアリティ:現在の状況の評価
あなたが今いる場所について自分自身に正直になりなさい。 この段階は、現在の能力と希望する目標との間のギャップを理解するのに役立ちます。
* スキルと知識:
*現在使用していますか? (例えば、3分の1のルール、主要な行)
*作曲に関するあなたの長所と短所は何ですか?
*ネガティブスペース、バランス、対称性/非対称などの概念を理解していますか?
*前景の関心、レイヤー、フレーミングなどのさまざまな構成要素に精通していますか?
* 機器:
*希望する組成物を実行するのに適切な機器を持っていますか(例えば、先頭のライン用の広角レンズ、圧縮用の望遠レンズ)?
* ポートフォリオレビュー:
*既存の風景写真を批判的に見てください。 組成はどのように改善できたのでしょうか?
*他の写真家(オンラインフォーラム、写真撮影グループ)からフィードバックを求めます。
* 時間のコミットメント:
*作曲の学習と実践に現実的に献身するのにどれくらいの時間がありますか?
* リソース:
*本、オンラインコース、ワークショップ、メンターにアクセスできますか?
現実の例: 「私は主に3分の1のルールを使用していますが、先頭のラインやネガティブスペースなどの他の構成要素を効果的に組み込むのに苦労しています。私のポートフォリオには組成の多様性がありません。作曲の改善に専念するために時間(週に2〜3時間)があります。」
3。 o-オプション:可能なパスの探索
目標を達成するためのさまざまな方法をブレインストーミングします。 この段階でアイデアを判断しないでください。できるだけ多くの可能性を生成してください。
* 学習オプション:
*作曲に焦点を当てたオンライン写真コースを受講します。
*景観の構成技術に関する本や記事を読んでください。
*構成に関するYouTubeチュートリアルをご覧ください。
*ランドスケープ写真ワークショップやツアーに参加してください。
*有名な風景写真家の作品を研究し、それらの作曲を分析します。
*写真クラブまたはオンラインフォーラムに参加して、フィードバックを得て、他の人から学びます。
*パーソナライズされたガイダンスを提供できるメンターを見つけます。
* 練習オプション:
*外に出て、特にさまざまな構成技術を実践します。
*以前に撮影した場所を再訪し、さまざまな構成を試してください。
*「先頭のラインのみを使用して風景写真をキャプチャする」や「ミニマリストの風景構成を作成する」など、自分自身の課題を設定します。
*さまざまなレンズと焦点距離を試して、それらが組成にどのように影響するかを確認します。
* 実装オプション:
*作曲を練習するために毎週特定のタイムスロットを提供します。
*特定の構成要素に焦点を当てた各写真の外出のショットリストを作成します。
*写真を撮る前に、ノートを携帯し、潜在的な作曲をスケッチします。
例オプション: 「露出の理解」を読むために、シャッタースピード、アパーチャ、ISOの影響がどのように影響するかをよりよく理解してください。作曲のチュートリアルを視聴することに専念する週に1時間を費やしてください。
4。 w-意志:行動にコミットする
前のステップから最も有望なオプションを選択し、具体的なアクションプランを作成します。 これは、特定のアクション、締め切り、および成功指標にコミットする場所です。
* 特定のアクション:
*「1週間に露出を理解する2つの章を読む」
*「毎週土曜日の朝の作曲に関する1時間のYouTubeチュートリアルをご覧ください。」
*「各写真の外出を、主要なライン、フレーミング、前景の関心などの特定の構成要素に焦点を当てることに捧げます。」
*「過去の風景写真の10をレビューし、構成がどのように改善されたかを特定します。」
*「写真批評グループに週に3つの新しい画像を共有し、私の作曲に関するフィードバックを求めます」
* タイムライン:
*「1か月以内に「露出を理解する」「完全な読み取り」。」
*「リーディングラインを2週間練習し、2週間フレーミングに移動します。」
*「1週間以内に過去の写真を確認してください。」
*「12週間、週に3つの画像を共有します。」
* コミットメントと動機:
*なぜこの目標はあなたにとって重要なのですか? (定期的に思い出させる)
*どのような潜在的な障害が直面する可能性があり、どのようにそれらを克服しますか?
*誰がサポートと説明責任を求めることができますか?
* 測定:
*目標を達成したことをどのようにして知っていますか?
*進捗状況を追跡します(たとえば、学習のジャーナルを保管し、写真を確認してください)。
例: 「土曜日の朝の午前9時から午前10時まで、YouTubeの構成に関するチュートリアルを視聴します。就寝前の1週間に「露出を理解する」2つの章を読みます。次の2つの写真撮影(次の土曜日と日曜日の朝)で、先頭のラインとフレーミングのみを使用して、少なくとも5つの画像をキャプチャすることを目的としています。私の作曲スキルがどのように改善されたかを評価するために、3か月の終わりにポートフォリオがあります。」
反復プロセス
成長モデルは1回限りのプロセスではありません。それは反復的です。進行するにつれて、目標を調整し、現実を再評価し、新しいオプションを探求し、アクションプランを改良する必要があるかもしれません。定期的に進捗状況を確認し、順調に進むために必要な調整を行います。
キーテイクアウト:
* 具体的に: あいまいな目標を達成するのは難しいです。
* 正直に言う: 現在のスキルの現実的な評価は非常に重要です。
* ブレーンストーミングを広く: 明白な解決策に自分自身を制限しないでください。
* アクション: コミットメントと一貫した努力が不可欠です。
* レビューと調整: あなたの進捗を定期的に評価し、必要に応じて適応してください。
Growモデル、または同様の目標計画フレームワークを使用することにより、ランドスケープ写真家として開発を戦略的に計画し、スキルを向上させ、芸術的な願望を達成できます。幸運を!