i。計画と準備
1。目標と気分を定義します： あなたはどんな気持ちを呼び起こしたいですか？真面目で、神秘的で、強烈で、芸術的ですか？これを知ることは、照明、ポーズ、全体的な外観に影響を与えます。
2。あなたの主題を選択： 彼らの特徴と性格を考えてください。 ローキーは、彼らの表現を通して伝えるために強力な特徴や興味深い物語を持っている主題とうまく機能します。
3。場所と背景：
* 理想的には、暗いまたは黒の背景。 これは、控えめな外観を達成するための *重要な *です。黒い背景紙、黒い布（ベルベットまたは同様の作品が光を吸収するのに適しています）、または直接光の外に留まるために被験者から遠く離れた暗い壁を使用できます。
* 環境を制御する： 周囲の光を最小限に抑えることができる部屋が必要です。カーテンを閉じたり、頭上のライトをオフにしたり、自分で照明を作成します。
4。機器を集めてください：
* カメラ： 手動コントロールを備えたカメラ（DSLR、ミラーレス、さらには高度なスマートフォン）
* レンズ： ポートレートレンズは理想的です（たとえば、50mm、85mm）が、レンズは機能します。 あなたが望む視野を考えてください。
* 光源（必要なのはすべてです）：
* strobe/flash： 最も制御とパワーを提供します。 （SpeedlightsまたはStudioストロボを検討してください）
* 連続光： LEDパネル、調光可能なランプ、または懐中電灯（拡散を備えた）でさえ機能する可能性がありますが、より高いISOまたはより遅いシャッター速度で補償する必要があるため、ストロボが好まれます。
* 光修飾子（非常に重要）：
* ソフトボックス： 光を拡散し、より柔らかく、よりお世辞の外観を作り出します。小規模から中程度のソフトボックスはこれに最適です。
* 傘： 光を拡散するための別のオプション。
* スヌート： 光を小さな制御された円に向けます。劇的なスポット照明用。
* グリッド： ソフトボックスまたはリフレクターに取り付けて、光の流出をさらに制御し、より方向性のあるビームを作成します。
* 納屋のドア： グリッドのように、しかしあなたは光の角度を制御します。
* 三脚（オプション）： 速度が遅い速度で撮影したり、一貫したカメラの位置を維持したい場合に便利です。
* リフレクター（オプション）： 少量の光を影に跳ね返すために使用できますが、控えめに控えめに使用します。 また、黒いリフレクターを使用して光を吸収し、影をさらに強化することもできます。
* リモートシャッターリリース（オプション）： カメラの揺れを防ぐのに役立ちます。
ii。カメラと照明のセットアップ
1。カメラ設定（手動モードがキー）：
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、最も低いネイティブISO（例：ISO 100）から始めます。 適切な曝露に必要な場合にのみ増加します。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い被写界深度を生み出し、背景を曖昧にし、主題を強調します。 より小さな開口部（f/8、f/11など）は、より多くの焦点の詳細を提供します。
* シャッター速度： 1つを使用している場合は、フラッシュと同期するようにシャッター速度を設定します（通常は1/200番目または1/250秒）。連続光を使用している場合は、シャッター速度を調整して目的の露出を実現します。
* ホワイトバランス： フラッシュまたはストロボを使用する場合は、日光に設定します。連続光源を使用する場合は、連続光源に合わせて調整します。
* メーターモード： カメラを設定して、メータリングまたは中心加重計量を見つけます。これは、被写体の顔の光を計算するのに役立ちます。
* rawでのシュート： これにより、後処理で最も柔軟性が得られます。
2。照明セットアップ（一般的なアプローチ）： 目標は、残りを影に残しながら、被写体の一部のみを照らすことです。
* 1つのライトセットアップ（最も簡単）：
* 配置： 光源をわずかに側面に配置し、被写体（45度の角度）を少し後ろに置きます。 これにより、顔の反対側に劇的な影が作成されます。 光の高さも実験できます。光を上げると、より長い影が作成されます。
* パワー： フラッシュ上の低電力設定から始めて、被験者の顔に望ましい露出を達成するまで徐々に増やします。 背景を暗くしてほしい。
* 修飾子： ソフトボックスまたは傘を使用して、光を拡散し、より柔らかく、よりお世辞の外観を作成します。 より劇的な外観のために、スヌートまたはグリッドを使用して、光の焦点を合わせたビームを作成してみてください。
* レンブラント照明（クラシック）：
* 配置： ワンライトのセットアップに似ていますが、サイドにわずかに高く、さらに配置されています。重要なのは、光源の反対側の頬に小さな三角形の光を作成することです。
* 目標： この照明パターンは、その芸術的で劇的な効果で知られています。
* 分割照明：
* 配置： 光は被写体の側面に直接配置され、顔の半分しか照らしません。 残りの半分は完全な影に残ります。
* 目標： 非常に劇的でグラフィックな外観を作成します。
* バックライト（リスク）：
* 配置： 光は被写体の後ろに配置され、頭と肩の周りに光の縁が作成されます。 これは、背景を過剰に露出したり、被験者の顔の詳細を失いやすいため、うまく実行するのが難しい場合があります。 多くの場合、光の慎重な羽毛が必要です。
iii。肖像画を撮影
1。ポーズ：
* 角度： あなたの被写体に、シャドウを強調または最小化するために、光からわずかに向かって顔を向けてください。
* 式： 作成しようとしている気分を伝えます。 深刻で瞑想的な表現は、控えめなポートレートに適しています。
* ボディーランゲージ： 被験者の姿勢と手の配置に注意してください。 物事を自然でリラックスさせてください。
2。フォーカス： あなたの被験者の目に焦点を合わせてください。 これは、あらゆるポートレートの最も重要な部分です。
3。テストショットを撮る： さまざまな照明位置、電力設定、ポーズを試すことを恐れないでください。 カメラのLCD画面で画像を確認し、必要に応じて調整を行います。
4。ヒストグラムをご覧ください： ハイライトや影を切り取らないようにしてください。 ヒストグラムは、左側（暗い）側に向かって歪む必要があります。
5。たくさんのショットを撮る： ショットが多いほど、後処理で選択するオプションが増えます。
iv。後処理（必須）
1。ソフトウェア： Adobe Lightroom、Photoshop、Capture Oneまたは同様のキャプチャ。
2。調整：
* 暴露： 画像の全体的な明るさを微調整します。
* コントラスト： コントラストを増やして、ハイライトと影をさらに分離します。
* ハイライトと影： ハイライトを減らし、影をわずかに上げて、必要に応じて詳細を回復します。
* 黒と白： 黒をさらに押し下げて真の黒の背景を作成し、ホワイトを少し上げてハイライトを強化します。
* 明確さ： 明確さを増やして、シャープネスと定義を追加します。これは不要なアーティファクトを作成できるため、無理をしないように注意してください。
* シャープニング： 画像に少量のシャープニングを適用します。
* ノイズリダクション： より高いISOを使用する必要がある場合は、ノイズリダクションを適用してください。
* 色補正： ホワイトバランスと色の飽和を好みに合わせて調整します。 クラシックな控えめな外観のために白黒に変換することを検討してください。
* 避けおよび燃焼（オプション）： これらのツールを使用して、画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。たとえば、目をかわす（明るくする）ために目を際立たせるかもしれません。
* 段階的なフィルター/ラジアルフィルター： これらを使用して背景を暗くするか、微妙なビネットを追加します。
控えめなポートレートの重要なヒント：
* コントロールライト： 光制御のマスタリングが最重要です。他のすべての光源をブロックし、修飾子を使用してライトを慎重に操作します。
* より少ないもの： 被写体を過度に明るくしないでください。ローキーの美しさは影にあります。
* 実験： さまざまな照明のセットアップとポーズを試すことを恐れないでください。
* 鏡面ハイライトを監視： 特に過酷な照明を使用する場合は、肌に気を散らすハイライトを作成しないように注意してください。光の位置または拡散を調整して、それらを最小限に抑えます。
* 練習： 他の写真技術と同様に、控えめなポートレートをマスターするには練習が必要です。
これらの手順に従うことで、あなたは見事で劇的な控えめなポートレートを作成するための道を進むことができます。 幸運を！