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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、「穏やかなポーズ」とそれを達成するためにプロンプ​​トを使用する方法を分解しましょう。 穏やかなポーズの目標は、自然でリラックスした、本物の画像をキャプチャすることです。 それは、あなたの主題を、厳格なポーズを要求するのではなく、快適でお世辞の位置に導くことです。

これは、テクニック、考慮事項、およびあなたを開始するためのプロンプトのコレクションの内訳です。

i。 穏やかなポーズの核となる原則を理解する:

* 接続と快適さに焦点を当てます: 被験者の快適さを優先します。 緊張した被写体が写真に表示されます。 信頼関係を築き、彼らを安心させ、明確に伝えます。

* 自然の動きと流動性: ポーズ間のわずかな動きと移行を奨励します。 不自然に見える静的なポーズを避けてください。

* 微妙な調整: ポーズを微妙に強化するために、姿勢、手の配置、表情を少し調整します。 強制ではなく、彫刻と考えてください。

* 光がキー: 光があなたの主題とどのように相互作用しているかに注意してください。 光源に対する位置を調整して、お世辞の結果を達成します。

* シンプルさは強力です: 物事を過度に複雑にしないでください。よく実行されている単純なポーズは、しばしば最も効果的です。

* 性格は最重要です: ポーズは、被験者の性格とスタイルを反映する必要があります。本物のように感じないポーズを強制しないでください。

ii。 観察および調整するための重要な要素:

* 姿勢: 硬くならずに良い姿勢を奨励してください。 わずかな前進はお世辞になる可能性があります。

* ハンド: 手はしばしば不器用さの源です。 彼らに何かすることを与えます(オブジェクトを持って、表面に置き、髪と遊ぶ)。握りこぶしや硬いまっすぐな指を避けてください。

* 腕: 腕が体にしっかりと押し付けられることは避けてください。これにより、腕が大きく見えるようになります。 腕と胴体の間にスペースを作成します。

* 脚: 斜めの脚は通常、まっすぐ立っているよりもお世辞です。 膝のわずかな曲がりはリラックスした外観になります。座っている間に足首または膝の足を交差させることはエレガントです。

* 頭の角度: 頭のわずかな傾きは、興味と性格を追加することができます。

* 表情: 本物の笑顔と表現が目標です。 彼らを幸せにする何かを考えるように彼らに励まします。

* アイコンタクト: カメラとの直接アイコンタクトは強力ですが、「鹿の鹿」の外観を避けてください。 横を少し見たり、シーン内の何かを見させたりしてもらいます。

iii。 プロンプトの力:

プロンプトは、あなたの主題を自然なポーズ、アクション、または表現に導く会話のスターターまたは指示です。 それらは *コマンドではありません。 それらは、あなたの被験者が自分自身を解釈して表現できるようにする提案です。

a。リラクゼーションと接続の一般的なプロンプト:

*「深呼吸をして、肩をリラックスさせてください。」

*「あなたがあなたの親友に向かって歩いていると想像してください。」

*「あなたが今本当に興奮していることについて教えてください。」

*「幸せな思い出について考えてください。」

*「リラックスして自分自身になってください。ここにはプレッシャーはありません。」

*「快適になるために少し時間をとってみましょう。少し動き回ってください。」

*「あなたが誰かに秘密を言っていると想像してください。」 (微妙な笑顔やより親密な感触のために)

*「顔の光に注意してください。」 (彼らの表現に意識をもたらします)

b。 姿勢とボディーランゲージのプロンプト:

*「あなたが誰であるかを誇りに思っているように、背が高く立ってください。」

*「体重をわずかに片足に移します。」

*「しばらく腕を自然に吊るしましょう。それから彼らのための快適な場所を見つけます。」

*「熱心に聞いているかのように、カメラに少し傾いてみてください。」

*「あなたの体があなたの肩の線に従ってください。」 (これは自然な曲線に役立ちます)

*「頭の上部から引っ張る弦があると想像してください。」 (姿勢のため)

*「「パワースタンス」をください。しかし、リラックスしたもの。それはあなたにとってどのように見えますか?」

c。 手の配置のプロンプト:

*「膝の中で手をやさしく休ませてください。」 (着席)

*「片手をポケットに入れてみてください。」

*「ネックレス/スカーフ/髪の毛に優しく触れます。」

*「壁/木/家具に手を置いてください。」

*「[オブジェクト]を貴重なように保持します。」

*「リング/ウォッチで遊ぶ。」 (該当する場合)

*「腕をゆるく交差させます。」

*「指をそっとロックします。」

*「腰に手を置いてみてください。しかし、穏やかに。あなたがそれがそこにあることに気づいているように。」

d。表情のプロンプトとアイコンタクト:

*「本物の笑顔をください。面白いことを考えてください。」

*「遠くで面白いものを見ているように、カメラを通り過ぎてください。」

*「微笑むときに目をしわにさせてください。」

*「愛する人のことを考えてください。」

*「あなたの「スミズ」(目で笑って)をください。」

*「少しニヤニヤしてみてください。」

*「しばらく目を閉じて、深呼吸をしてから、開いてください。」

*「遠くのポイントに焦点を合わせ、表現を柔らかくさせてください。」

*「あなたの「思考」の顔をください。」

e。 動きと行動のプロンプト:

*「カメラに向かってゆっくりと歩きます。」

*「左/右にわずかに回転します。」

*「指を髪の毛に走らせます。」

*「ゆっくりと回転します。」

* "笑う!"

*「いくつかのステップを踏み、快適に感じたら停止します。」

*「ちょっとしたダンスを試してみましょう。大きく、ちょっと揺れ動くものはありません。」

*「壁に寄りかかって、遠くを見渡します。」

*「あなたの隣の人に何かをささやきます。」 (カップルやグループ向け)

f。 特定の状況のプロンプト:

* 席: 「あなたが素晴らしい会話をしようとしているように、快適に座ってください。」

* 傾い: 「壁/木/フェンスに傾いて、リラックスして見えます。」

* ウォーキング: 「自然に歩いて、どこか面白い場所にいるように。」

* カップル: 「お互いに甘いものをささやきます。」 「手を握って一緒に歩いてください。」 「お互いを見て笑ってください。」 「最初のデートについて考えてください。」

iv。 すべてをまとめる:ワークフローの例

1。信頼関係から始める: 「こんにちは[名前]、ついにお会いできてうれしいです!ここに来てくれてありがとう。今日の目標は、 *あなた *を示す素晴らしい写真を撮ることです。プレッシャーはありません。

2。出発点/場所を選択: 「私はこの場所が大好きです。光が木を通り抜けています。ここから始めましょう。」

3。初期位置決め: 「わかりました、私に向かって立ちますが、あなたの体を少し左に向けてください。それは素晴らしいことです。」

4。リラクゼーションプロンプト: 「深呼吸をして、肩をリラックスさせてください。」

5。ハンド配置プロンプト: 「しばらく腕を自然に掛けましょう。さて、片手をポケットに入れてみてください。それはどう感じますか?」 (必要に応じて調整)

6。ヘッドアングルプロンプト: 「頭の右に頭を傾けてください。ほんの少し。」

7。式プロンプト: 「あなたを笑わせる何かについて考えてください。」 (本物の笑顔を待つ)

8。微妙な調整: 「完璧。今、左脚の体重が多いだけです。」 (ポーズを改善するために、観察し、小さな調整を行います。)

9。ショットを撮る: クリック!

10。肯定的なフィードバック: 「それは驚くべきことです!別のものを試してみましょう。」

11。遷移: 「今、ゆっくりとカメラに向かって歩いてください。視線を柔らかくしてください。」

v。 重要な考慮事項とヒント:

* 具体的であるが、あまり具体的ではない: 彼らを導きますが、彼らの解釈の余地を残してください。

* 「示唆的な言語」を使用します :「ここに手を置く *」の代わりに、「この辺りで手を置いてみてください *」を試してみてください。」

* 注意深く観察する: ボディーランゲージと表情に細心の注意を払ってください。 彼らは快適ですか? 彼らはそれを強制していますか?

* 肯定的なフィードバックを与える: 彼らがうまくやっていることを彼らに知らせてください。 これは自信を築き、それらを奨励します。

* 方向を変えることを恐れないでください: ポーズが機能していない場合は、先に進みます。

* 練習、練習、練習: プロンプトを使用して練習すればするほど、自然になります。

* 参考文献の研究: インスピレーションを得るために、雑誌、ウェブサイト、ソーシャルメディアを見てください。 これらのポーズが機能する理由を分析します。

* あなたの主題に適応: すべての人が違っています。 ある人のために働くものは、別の人には機能しないかもしれません。彼らの性格と快適さのレベルに合わせてあなたのアプローチを調整します。

* あなたの主題を聞いてください: 彼らが不快感を表現するなら、彼らの境界を尊重してください。

これらの原則を習得し、これらのプロンプトで練習することで、穏やかなポーズを通して、美しく、自然で本物の写真を撮ることになります。 幸運を!

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