i。ポーズをとるためのコア原則：
* 自然さが重要です： 不自然に感じる過度に様式化された、または不自然なポーズを避けてください。目標は、被験者の性格を捉えて、本物のイメージを投影することです。
* 自信： ポーズは自信と強さを発散させるはずです（あなたが特に脆弱な外観を求めていない限り）。これは、姿勢、アイコンタクト、および手の配置を通じて実現できます。
* 角度と形： 身体によって作成された角度に注意してください。直線は一般に強度を伝えますが、曲線は柔らかさを加えることができます（男性では控えめに使用します）。
* 動き（静止）： 静的なポーズでも動きを提案します。わずかな無駄のない、手の動き、または頭のターンはダイナミズムを追加することができます。
* ボディーランゲージ： 被験者のボディーランゲージが伝えていることに注意してください。彼らはリラックスしている、緊張している、自信があり、恥ずかしがり屋ですか？
ii。ポーズアイデア（分類）：
a。スタンディングポーズ：
* パワースタンス：
*肩幅が離れている（またはわずかに広い）。
*片方の膝をわずかに曲げます（リラックスした感触のために重量をシフトします）。
*ポケットに入れて（部分的または完全に）。
*腕が交差した（自信を伝えることができますが、注意してください - 防御的に見えることもあります）。
*腰の片手。
*肩がリラックスして背中。
*あごをわずかに上げます。
* リーン：
*壁、木、またはその他の固体オブジェクトに寄りかかっています。
*片足が少し前方にあります。
*重量は傾向側にシフトしました。
*腕を組んだか、片方の腕がオブジェクトにかかっています。
*ヘッドがわずかに傾いています。
* 散歩：
*被験者の歩行（率直または指示）をキャプチャします。
*自然の進歩と腕の動きに焦点を当てます。
*さまざまな速度と角度を試します。
*彼にカメラまたはアウェイに目を向けさせます。
* 4分の3ターン：
*被験者はカメラからわずかに離れています（約45度）。
*頭がカメラに向かって戻った。
*スリミング効果を作成し、ジョーラインを強調表示します。
* ハンズフリー：
*側面に自然にぶら下がっている腕。 （これは驚くほどうまくいくのは難しいです）
*姿勢と表現に焦点を当てます。
*腕が硬くないことを確認してください。肘のわずかな曲がりは助けになります。
* ジャケット/コート：
*ジャケットやコートを着ている場合は、それらを持っています。
*ボタンIT（フォーマル）。
*それを開いたままにしてください（リラックスして）。
*肩にかけます。
*片手をポケットに入れます。
* 髪の手：
*被写体に髪の毛に手をかけて走らせてもらいます。
*これはリラックスした自然な外観を作成できます。
b。座っているポーズ：
* リラックスした座り込み：
*椅子、スツール、階段、または地面に座ってください。
*足首でわずかに離れたり交差したりします。
*前に傾くか、少し後ろに傾いています。
*膝、椅子の腕、またはラップの上に腕を置きます。
*より自然で段階的でない外観を作成するために、少し前かがみを奨励します。
* 傾いた座り：
*座っているときに壁や物に寄りかかってください。
*片足が伸び、片足が曲がっています。
*腕が交差するか、曲がった膝の上に置かれます。
* パワーシット：
*良い姿勢で椅子に直立します。
*足はわずかに離れています。
*手を前に握りしめたり、椅子の腕の上に置いたりします。
*権限と自信を伝えます。
* 接地された座り込み：
*地面に足を踏み入れて座ります。
*わずかに前に傾くか、直立して座ってください。
*膝または地面に腕を置いています。
*よりカジュアルまたはスピリチュアルな雰囲気のための良いポーズになる可能性があります。
c。アクション/ダイナミックポーズ：
* ウォーキングまたはランニング： 動いている被験者をキャプチャします。
* ジャンプ： 楽しくてエネルギッシュなポーズ（良いタイミングが必要です）。
* 登山： 環境が許可されている場合は、被験者に階段、岩などに登ります。
* スポーツ/趣味： お気に入りのアクティビティに従事した被写体を撮影してください。
* リフティング： ダンベルやツールボックスなどのオブジェクトを持ち上げてもらいます。
d。 小道具付きのポーズ：
* オブジェクト： メガネ、帽子、本、楽器、スポーツ用品、ツールなど。プロップは、被験者の性格や興味に関連する必要があります。
* アーキテクチャ： 建物、壁、出入り口、その他の建築要素を背景とポーズ補助具として使用します。
* 自然： 木、岩、水、その他の自然の要素を使用して、興味深い構成とポーズの機会を作り出します。
iii。特定の男性写真のヒント：
* Jawline： ジョーラインを強調します。被写体にあごを前後に少し（これを練習してください）、強制的に見えるべきではありません）。これにより、顎が定義され、二重顎の外観が減少します。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。 肩を下ろして背を向けて背が高く立つように被験者を奨励します。 ただし、硬直させないでください。
* ハンド： 手の配置に注意してください。 被写体に拳を握りしめたり、手を隠したりしないでください。 考慮する：
*ポケットに手を入れます。
*腰の片手。
*小道具を保持します。
*オブジェクトの上に置いています。
*顔や髪に優しく触れます。
* 角度： さまざまな角度で実験します。 わずかに低い角度から撮影すると、被写体の背が高く、より堂々と見えるようになります。
* 衣類： 被写体の衣服はよくフィットし、体型を平らにする必要があります。衣服を選ぶときは、撮影のスタイルとムードを考えてください。
* グルーミング： 被写体が十分に手入れされていることを確認してください。これには、髪、顔の毛、衣類が含まれます。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは、強力な接続を作成できます。 ただし、少し離れて見ることも効果的であり、謎や内省の感覚を作り出します。
* 表情： 自然な表現を奨励します。 本物の笑顔、微妙なにやにや笑い、または思慮深い視線はすべて効果的です。
* 通信： 主題と明確に通信します。 肯定的なフィードバックを提供し、リラックスして自分自身になるように促します。
* 練習： さまざまな科目でポーズをとる練習。 練習すればするほど、何が機能し、何が機能しないのかを理解することができます。
iv。 男性のポーズに関する重要な考慮事項：
* ボディタイプ： ポーズを被写体の体型に適応させます。
* スリム/アスレチック： リーンラインと筋肉の定義を強調します。体格を誇示するポーズ。
* 筋肉： 彼らの強さと体格を強調するポーズを使用します。筋肉を圧縮または非表示にするポーズは避けてください。
* 大きい/重い： スリミングとお世辞のポーズを使用してください。体重を強調したり、角質をめちゃくちゃにしたりするポーズを避けてください。
* 性格： ポーズを対象の性格に合わせて調整します。 恥ずかしがり屋で内向的な人は、自信があり、外向的な人とは異なるポーズを必要とします。
* 環境： ポーズを選択するときは、環境を考慮してください。 正式な設定では、より正式なポーズが必要になりますが、カジュアルな設定では、よりリラックスしたポーズが可能になります。
* 照明： あなたの利益のために照明を使用してください。 サイド照明は、劇的な影を作成し、顔の特徴を強調することができます。バックライトは、柔らかくロマンチックな効果を生み出すことができます。
* ストーリーテリング： 写真で伝えたい話について考えてください。 ポーズはその物語を伝えるのに役立つはずです。
v。 避けるべきこと：
* 強制笑顔： 本物の笑顔はいつも良いです。
* 厄介な手の配置： 手の配置に注意を払い、不自然または不快な位置を避けてください。
* 剛性姿勢： 被験者にリラックスして硬直を避けるように奨励します。
* 決まり文句： 使いすぎまたは時代遅れのポーズテクニックを避けてください。
* 不快感： 被験者に不快なことをするように頼まないでください。
* フィードバックの無視： 被験者のフィードバックを聞いて、それに応じてポーズを調整します。
vi。開始：
* 他の写真家の作品を研究： 彼らがどのように男性をもたらすかを分析し、それらのポーズが効果的である理由を理解しようとします。
* 友人や家族との練習： 友達や家族の写真を撮り、機会を使ってさまざまなポーズを試してみることができます。
* Pinterestおよびその他のオンラインリソースを使用してください： オンラインで多くの優れたリソースがあり、男性の写真撮影のためのポーズアイデアやヒントを提供しています。
* 写真ワークショップ： ワークショップでは、経験豊富な写真家からの実践的なトレーニングとフィードバックを提供できます。
これらの原則とヒントを念頭に置くことで、ユニークな性格を捉え、望ましいイメージを投影する男性の印象的で思い出に残る肖像画を作成できます。 常に快適さ、コミュニケーション、そして自然な外観を優先することを忘れないでください。幸運を！