i。基礎を理解する：
* ボディーランゲージが重要です： 男性はしばしばカメラの前で気まずいと感じます。 あなたの仕事は、それらを自然に見える、自信のあるポーズに導くことです。 伝えたい話について考えてください。彼は強力ですか？リラックス？内省？
* 「テーパー」（そしてそれが重要な理由）： 一般的に、視覚的に魅力的な形状を作成したいと考えています。より広い上半身と少し狭い下半身を作成することを考えてください。 これは、カメラから体をわずかに釣り付けることによってしばしば達成されます。
* ジョイント： ジョイントをロックしないでください。 肘と膝のわずかな曲がりは、はるかに自然でリラックスしているように見えます。ロックされたジョイントは、硬くて厄介に見えることがあります。
* ハンド： 手はしばしば最も難しい部分です。 「爪の手」（緊張して、カールした指）を避けてください。リラックスさせてください。彼らに何かすること（オブジェクトを保持し、ポケットに入れ、何かにかかっている）を与えることは、しばしば良い解決策です。
* あごとジョーライン： ジョーラインは重要な機能です。 あごを少し傾けて顎を強調し、より明確な外観を作成することができます。 ただし、二重のあごを作成できるため、無理をしないように注意してください。 直角を見つけるために実験します。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは強力ですが、常に必要ではありません。 わずかにオフカメラを見ると、より思慮深い、または神秘的な雰囲気が生まれます。
* 動き（またはそれの幻想）： まだポーズでさえ、動きを示唆することでエネルギーを追加することができます。 わずかな無駄のない、何かに手を伸ばす手、または体重の微妙な変化は、ポーズをよりダイナミックにすることができます。
ii。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス（わずかな角度）：
* 方法： カメラに対して45度の角度で被験者を立ててください。 片方の足をもう片方の前に少し置きます。主に後ろの脚に重量をシフトします。片方または両方の手をポケットに入れたり、腕をわずかに曲げて自然に垂らしたりします。
* なぜそれが機能するのか： よりお世辞のシルエットを作成し、箱型の外観を避け、胴体のわずかなひねりを可能にします。
* バリエーション： 手の位置（1つのポケット、両方のポケット、片手がベルトの上に置かれている）を変更し、角度を調整し、壁にわずかに傾いてください。
* 傾い：
* 方法： 壁、木、または戸口に寄りかかってください。片方の脚はまっすぐになり、もう一方の脚はわずかに曲がっています。腕を交差させることができ、壁に片方の腕、またはポケットの両手を交差させることができます。
* なぜそれが機能するのか： リラックスしたカジュアルな雰囲気を作り出します。
* バリエーション： リーンの角度を調整し、腕の位置を変更し、カメラまたは側面を直接見るようにします。
* 腕を組んだ：
* 方法： 胸を横切って腕を横切ります。 被験者に肩をリラックスさせ、腕をしっかりと絞らないように励ましてください。
* なぜそれが機能するのか： 自信、権威、または守られているという感覚を伝えることができます。
* バリエーション： 彼は腰の近くで腕を下に横にしてもらいます。 わずかなリーンを追加します。
* 「パワースタンス」：
* 方法： 足は肩幅に幅が広く、胸がわずかに前方に、腰の手をかぶっているか、前に握りしめられています。
* なぜそれが機能するのか： 自信と支配を醸し出します。 過度に攻撃的に見える可能性があるため、控えめに使用してください。
* バリエーション： 角度を調整し、深刻な表現でカメラを直接見させます。
* ウォーキング/ムーブメント：
* 方法： 彼を途中で捕らえます。 彼にカメラに向かって自然に歩いてもらいます。
* なぜそれが機能するのか： エネルギーとダイナミズムの感覚を作り出します。
* バリエーション： 散歩の速度を変え、彼にカメラを見たり、横になったりしてもらい、歩幅のさまざまな部分をキャプチャします。
iii。座っているポーズ：
* 便または椅子の上：
* 方法： 彼に良い姿勢で座ってもらいます（ただし、ラムロッドはまっすぐではありません）。片方の脚はまっすぐになり、もう片方は曲がっています。腕は彼の足、椅子の腕の上に置いたり、交差したりすることができます。
* なぜそれが機能するのか： さまざまなスタイルに適応できる多目的なポーズ。
* バリエーション： 彼に少し前かがみになっても、肩越しに見たり、あごを手にしたりしてもらいます。
* 地面に（かがらになった）：
* 方法： 彼を地面に快適に足を踏み入れさせてください。彼は、希望の気分に応じて、わずかに前方または背中を傾けることができます。
* なぜそれが機能するのか： リラックスした非公式の雰囲気を作り出します。
* バリエーション： 彼に壁や木に寄りかかったり、膝の上で手を置いたり、横を見てください。
* 前方に傾いている（膝の上の肘）：
* 方法： 膝を曲げて肘を膝の上に置いて座らせてください。 彼の手は握りしめたり、ゆっくりとぶら下がったりすることができます。
* なぜそれが機能するのか： 思慮深く、内省的なムードを作成します。
* バリエーション： リーンの角度を調整し、カメラまたはダウンを見てもらいます。
* 椅子の横向き：
* 方法： 彼を椅子の上に横に座らせ、片足を後ろに掛けてください。 彼は背中または前進することができます。
* なぜそれが機能するのか： カジュアルでリラックスした、少し遊び心のある雰囲気を作り出します。
* バリエーション： 角度を調整し、彼にカメラを直接見てもらうか、側面に向けてください。
iv。横になってポーズ：
胃の上の * （支えられた）：
* 方法： 彼を胃の上に横たわらせ、肘や手に支えてください。
* なぜそれが機能するのか： リラックスして親しみやすい雰囲気を作り出します。
* バリエーション： 彼にカメラを直接見てもらい、側面に向かって、または下に向けてください。
* 背面（見上げ）：
* 方法： カメラを見上げて、彼を仰向けに横にしてもらいます。
* なぜそれが機能するのか： 夢のような瞑想的な気分を作り出します。
* バリエーション： 彼に胸の上に腕を組んだり、頭の後ろに手を置いたり、横を見せたりします。
v。あなたの主題を導くためのヒント：
* 明確に通信： シンプルで直接的な言語を使用します。 「腕をもっと面白く見せてください」と言う代わりに、「肘をわずかに曲げる」と言います。
* 実証： あなたが彼にしたいことを彼に見せてください。 これは、単に説明するよりも効果的です。
* 肯定的なフィードバックを与える： 彼がうまくやっているときに彼に知らせてください。 これは彼がリラックスして自信を感じるのに役立ちます。
* 忍耐強く： 正しいポーズを見つけるには時間がかかります。 プロセスを急いではいけません。
* 氷を破る： 会話に従事します。彼についてもっと知ることで、ポーズを調整し、彼をより快適にすることができます。
* コアへの焦点： コア（胴体）から始めて、外側に作業します。 基本的なボディの位置を正しく取得し、腕、脚、頭を調整します。
* ミラーリング： 本物のお世辞のポーズを取得する自然な方法は、あなたの被験者が行動を反映するように促すことです。何かをする準備をしてから凍結するように彼らに伝えます。これは、ポーズの外観を排除するのに役立ちます。
vi。体格/体型に基づく特定の考慮事項：
* より大きなビルド： 体を圧縮するポーズは避けてください。 角度を使用して、スリミング効果を作成します。 きつい服を避けてください。
* リーンビルド： 肩と胸を強調します。 ボリュームを作成するポーズを使用します。
* 高さ： 座ったり傾いたりするなど、高さを壊すポーズを使用します。
* 短い： 良い姿勢で立っているなど、体を伸ばすポーズを使用します。
vii。コンテキストが重要です：
* 場所： あなたの利益のために環境を使用してください。 彼に周囲とやり取りしてもらう。
* 衣類： 衣服を補完するポーズを選択してください。
* 写真の目的： それはプロのヘッドショット、ファッション撮影、またはカジュアルな肖像画のためですか？ ポーズは目的を反映する必要があります。
viii。回避するための一般的な間違い：
* ロックされたジョイント： 硬くて不自然です。
* 爪の手： 緊張と気を散らす。
* 悪い姿勢： 前かがみになり、彼は自信が低く見えます。
* カメラに直接向いています： 多くの場合、箱型で見にくいように見えます（特定の効果のために意図的に行われない限り）。
* オーバーポジション： 「完璧な」ポーズを作成するために一生懸命努力しています。 ナチュラルは常に優れています。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
* 笑顔の強制： 本物の表現を奨励します。
ix。 ギアの考慮事項：
* レンズの選択： 35mm、50mm、および85mmのレンズは、すべて肖像画に最適です。 より広いレンズはより動的な視点を作成できますが、長いレンズは背景を圧縮できます。
* 照明： 照明に注意してください。 柔らかく拡散した光は、一般に、厳しい光よりもお世辞です。 リフレクターまたはディフューザーを使用して光を制御することを検討してください。
x。練習と実験：
男性のポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。さまざまなポーズや角度を試してください。 新しいことを試すことを恐れないでください。 成功した男性の写真の例を見て、それらが機能する理由を分析します。 最も重要なことは、あなたの主題に耳を傾け、彼らを快適に感じさせることです。リラックスすればするほど、写真は良くなります。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、あなたは見事で本物の男性の肖像画を捉えることに順調に進むでしょう。幸運を！