i。ポーズ男性の重要な原則：
* 男らしさと強さ（通常）： これは一般化であり、あなたの主題に基づいて適応したいと思うでしょう。一般的に、自信、安定性、そして根拠の感覚を描写することを考えてください。それが望ましい美学でない限り、過度に繊細または壊れやすいように見えるポーズを避けることは、しばしば良い出発点です。
* 自然さ： 目標は、ポーズを楽しく本物に見せることです。強制的または不自然な表現を避けてください。
* 角度と線： 角度を使用して、動的で視覚的に興味深い画像を作成します。直線はしばしば強度を伝えますが、曲線は柔らかさを追加できます。
* 重量分布： 男性が体重をどのように分配するかは、ポーズの全体的な感触に大きな影響を与えます。片足に重量を移動すると、よりリラックスした自然なスタンスが生まれます。
* 手の配置： 手はしばしばトリッキーな要素です。ぎこちなくぶら下がらせないでください。彼らに何かすることを与えます（以下の例を参照）。
* ジョーライン定義： 頭を少し前後に傾けると、顎のラインを強調し、より彫られた外観を作成します。 無理をしないように注意してください。
* 通信： 明確で簡潔な方向が重要です。 *なぜ *特定のポーズを求めているのかを説明してください。説明的な単語を使用します（例：「高く立つ」、「肩をリラックスする」、「自信を持って見える」）。
* 動き： あなたの主題を動かすことを恐れないでください。小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* 真正性： とりわけ、被験者の性格を捉えてください。それらを不自然に感じるポーズに強制しないでください。
* 衣服を考慮してください： フォーマルウェア、カジュアルな衣服、または何か他のものを着ていますか？衣服は、最も効果的な種類のポーズに影響を与えます。
ii。 必須ポーズテクニック：
* スタンス：
* 重量シフト： モデルに体重を片足にシフトさせます。これにより、もう一方の脚に曲がりが生じ、ポーズが硬くなります。 曲がった膝はわずかに外側または内側になります。
* 足の配置： 足が直接並んでいることを避けてください。これにより、被写体が硬く見えるようになります。 片方の足がもう一方より少し先に、またはわずかな角度で、一般的に優れています。
* より広いスタンス： より広いスタンス（肩幅が離れている、またはわずかに広い）は、安定性とパワーの感覚を伝えます。
* 腕と手：
* ナチュラルベンド： まっすぐでロックされた腕を避けてください。肘のわずかな曲がりを奨励します。
* ポケット： ポケットの手はクラシックでリラックスしたオプションです。 部分的に、完全に入力する、または親指を外に挿入して実験します。
* 腕を交差させる（微妙）： 腕を組むことは自信を伝えることができますが、防御的に見えるようには注意してください。握りしめずに腕をリラックスさせてください。わずかな十字架は、多くの場合、完全な十字架よりも優れています。
* 腰にかかっている： ハンズオンヒップは、権限や自信を伝えることができます。繰り返しますが、硬くて緊張した姿勢を避けてください。
* オブジェクトを保持： 小道具（たとえば、コーヒーカップ、本、楽器など）は、手に何かをすることを与え、画像にコンテキストを追加できます。
* ジェスチャー： 被験者が話している場合は、ハンドジェスチャーを使用してポイントを強調します。 ジェスチャーが自然であることを確認してください。
* 肩：
* 四角の肩を避けてください： 完全に四角い肩は硬く見えることがあります。 胴体をわずかに回転させると、より動的なポーズが作成されます。
* 肩の落下： 片方の肩をわずかに下げると、リラックスして自然な感触が追加されます。
* 頭と顔：
* Jawline： 前述のように、頭のわずかな傾きが前後に傾いていると、あごのラインを強調することができます。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは、視聴者との強力な接続を作成できます。 少し離れて見ると、謎や熟考の感覚が生まれます。
* あごの位置： 被写体にあごをわずかに前方に押してもらうことで、二重顎を避けてください（あまり多くはありません！）。 また、首をわずかに伸ばすこともできます。
* 笑顔対笑顔： 両方を試してください。本物の笑顔が常に最高です。 被験者が笑顔で快適でない場合、リラックスしたニュートラルな表現は非常に効果的です。
* シッティング（わずかに）： わずかな斜めは、目をより激しく魅力的に見せることができます。
iii。具体的なポーズアイデア（例付き）：
a。スタンディングポーズ：
1。クラシックスタンド：
* *説明： *重量は片方の脚にシフトし、片足はもう片方より少し先に、ポケットに手を入れたり、側面に乗ったり（リラックス）、肘をわずかに曲げます。
* *バリエーション： *
*胴体をわずかに回転させます。
*被写体に壁や小道具に傾いてもらいます。
*ヘッドチルトを調整します。
2。リーン：
* *説明： *壁、木、またはその他の構造にもたれかかった被験者。
* *バリエーション： *
*片方の脚をもう一方の脚を横切ります。
*片方の手はポケットに、もう片方は壁に置かれています。
*カメラを見たり、目をそらしたりします。
*リーンの角度を調整します。
3。散歩：
* *説明： *動いている被写体をキャプチャし、カメラに向かって歩いたり離れたりします。
* *バリエーション： *
*散歩の速度を変えます。
*被写体にカメラを見てもらうか、先に見てください。
*浅い被写界深度を使用して、背景を曖昧にします。
4。実践的なヒップ：
* *説明： *手の腰、足、わずかに離れて、胸が少し膨らんだ。
* *バリエーション： *
*片方の腰に、もう片方は近くのオブジェクトの上に置かれています。
*胴体の角度を調整します。
b。座っているポーズ：
1。カジュアルシット：
* *説明： *椅子、ベンチ、または階段の上に座っている被写体、足がわずかに離れ、前または背中に傾いています。
* *バリエーション： *
*片方の脚をもう一方の脚を横切ります。
*膝の上で肘を休ませます。
*本またはその他のオブジェクトを保持します。
2。傾いた後ろ：
* *説明： *壁や椅子に傾いている被写体は、脚が延長されました。
* *バリエーション： *
*足首を横断します。
*頭の後ろの手。
*検索、下、またはカメラを見上げます。
3。地面の座り：
* *説明： *地面に座っている被写体、足を交差または伸ばした。
* *バリエーション： *
*前または背中を傾けます。
*膝または地面にハンズを置きます。
c。アクション/ダイナミックポーズ：
1。ジャンプ：
* *説明： *空中にジャンプする件名。
* *バリエーション： *
*カメラに向かってジャンプするか、それから離れます。
*ジャンプのさまざまな段階をキャプチャします。
*高速シャッター速度を使用して、モーションを凍結します。
2。実行：
* *説明： *件名の実行。
* *バリエーション： *
*カメラに向かって走るか、それから離れて走ります。
*実行の速度を変えます。
*モーションブラーを使用して、スピード感を伝えます。
3。スポーツ/趣味のポーズ：
* *説明： *お気に入りのスポーツや趣味に従事している主題をキャプチャします（たとえば、バスケットボールを演奏したり、ギターを弾いたり）。
* *バリエーション： *
*角度と視点を変化させます。
*動きのアクションをキャプチャします。
iv。 男性を監督するためのヒント：
* 明確で簡潔になります： あいまいな指示を避けてください。あなたが彼らにしたいことを正確に伝えてください。
* 視覚例を使用： 好きなポーズの例を見せてください。
* 積極的な補強材： 彼らを励まし、彼らが良い仕事をしているときに彼らに知らせてください。
* 忍耐強く： 特に慣れていない人にとっては、ポーズは厄介です。忍耐強く理解してください。
* 微小発現を監視： 顔の表情の微妙な変化に注意してください。
* 接続に焦点を当てます： 本物のつながりと信頼性を目指します。
v。ボディタイプとスタイルに関する考慮事項：
* 薄い/リーン： 幅と定義を追加するポーズに焦点を当てます。過度に前かがみを避けてください。
* 筋肉： 彼らの筋肉を見せるポーズで彼らの体格を強調します。 過度にポーズや人工的に見えないことに注意してください。
* より大きなビルド： 体を圧縮するポーズは避けてください。 角度と衣服を使用して、スリミング効果を作成します。強く、自信のある姿勢に焦点を当てます。
vi。 重要なリマインダー：
* リラクゼーションが重要です： 顔、肩、手をリラックスさせることの重要性を強調します。
* 環境が重要： ポーズを選択するときは、場所、照明、背景を考慮してください。
* 実験： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。最良のポーズは、多くの場合、予想外でユニークなポーズです。
* フィードバックを取得： あなたが行くときに画像を被写体に見せて、彼らのフィードバックを取得します。
これらの原則を理解し、これらのテクニックを実践することで、あなたは男性の魅力的で本物の肖像画を作成するための道を進むことになります。幸運を！