より良い肖像画のために体をポーズと釣りをする：包括的なガイド
体をポーズと釣りをすることは、お世辞とダイナミックなポートレートを作成するために重要です。それは単に誰かにどこに立つべきかを伝えるだけではありません。それは、フォームを形作り、角度を使用して機能を強化し、メッセージを伝えることです。ポートレート写真を改善するのに役立つテクニックの内訳は次のとおりです。
i。基礎を理解する：
* ポーズの目的： 目標は、あなたの主題を次の立場に導くことです。
* 彼らの姿を平らにする： 認識された欠陥を最小限に抑え、強みを強調します。
* 彼らの性格を伝えます： 彼らの自信、暖かさ、またはエネルギーを反映しています。
* 視覚的関心を作成する： 画像に深さ、線、形状を追加します。
* 話をする： ポートレートに文脈と物語を追加します。
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが達成しようとしていることと、彼らに何かをするように頼んでいる理由を説明してください。 明確なコミュニケーションは信頼を築き、主題をより快適に感じさせます。
* 観察および調整： ViewFinderを介して主題を常に見て、必要に応じてポーズを少し調整します。角度や手の配置にわずかな変化でさえ大きな違いが生じる可能性があります。
ii。基本的なボディポーズテクニック：
* 釣りの力： 被験者がカメラをまっすぐに直面させないようにしないでください（非常に直接的な外観に特に望まれない限り）。 体の釣り：
* スリミング効果を作成します： わずかに横向きになると、体が狭く見えます。
* 深さと寸法を追加します： 体の平らな平面を分割します。
* 対称性を破ります： ポートレートをより視覚的に魅力的にします。
* 重量シフト： 被験者に、体重を片足にシフトするように依頼します。これにより、自然な曲線が作成され、硬くて四角い姿勢が防止されます。
* 「S曲線」： 脊椎のわずかな曲線を奨励します。これにより、よりダイナミックでフェミニンなポーズが作成されます。頭から腰まで走っている優しいS形を考えてください。
* 肩の配置： 両方の肩を完全に水平にしないでください。片方の肩が他の肩よりわずかに高いと、自然でリラックスした外観が追加されます。
* あごと首：
* 首を伸ばします： 被験者に顎を少し前後に押して励まします。 これにより、首が伸び、二重あごの外観が減ります。 ただし、不自然に見える可能性があるため、やりすぎないでください。
* 頭の角度： 頭をわずかに傾けると、特徴を柔らかくし、より魅力的な表現を作成できます。 よりフレンドリーな外観のためにカメラに向かって傾けて、またはより物思いにふけるものを試してみてください。
* 腕と手の配置： 厄介な手は一般的な肖像画の問題です。
* 肘を曲げる： まっすぐで硬い腕は不自然に見えます。 肘のわずかな曲がりは、よりリラックスした自然な外観を作り出します。
* スペースの作成： 体にしっかりと腕を押さないでください。 腕と胴体の間の小さなギャップは、腰を定義するのに役立ちます。
* 何かすることを手に渡してください：
* ポケット： さりげなくポケットに入れられた手はリラックスして自然にできます。
* オブジェクトを保持： 小道具（本、花、コーヒーカップ）は、手に目的を与えることができます。
* 顔または髪に触れる： 親密で表現力豊かなこともありますが、顔を覆わないように注意したり、あまりにも段階的に見えたりしないように注意してください。
* 腰にかかっている： 古典的なパワーがポーズをとっていますが、うまくいかなければ時代遅れに見えることができます。
* 手の背中を表示しないでください： 一般的に、手の側面を示すことはよりお世辞です。
* 脚のポーズ：
* 脚を交差させる： 特に座ったポーズでは、エレガントでフェミニンになります。
* 前進： 片方の脚をわずかに前方に置くと、ポーズに動きとエネルギーを加えることができます。
* 脚の釣り： 体を釣り付けるのと同様に、脚を釣り、よりスリムな効果を生み出します。
iii。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線/プラスサイズの図：
* 釣りはさらに重要です： 被験者をカメラに対してより鋭い角度で回転させることにより、スリミング効果を最大化します。
* 定義されたウエスト： 衣服やポーズで腰を強調します。腰または戦略的に配置されたアームの手は、定義を作成するのに役立ちます。
* フラットポーズを避けます： フラットポーズは、被写体をより広く見せることができます。角度と曲線で深さと寸法を作成します。
* 自信が重要です： 被験者が曲線を受け入れ、ポーズを所有するように奨励します。
* スリムフィギュア：
* ボリュームを追加： ポーズと衣服を使用して、ボリュームと形の感覚を追加します。
* 薄すぎるように見えるポーズを避けます： 骨の特徴を誇張するポーズは避けてください。
* 優雅さに焦点を当てます： 優雅な線と流れる動きを強調します。
* 男性：
* 強い線： 強い線と角度を強調するポーズを使用します。
* 肩の四角： より広大なスタンスは、自信と強さを伝えることができます。
* ポケットまたは交差した腕の手： 古典的な男性的なポーズ。
* 過度に女性的なポーズを避けてください： ポーズで男らしさの感覚を維持します。
iv。 座って横になってポーズをとる：
* 座っている：
* 体の釣り： まだ適用されます！
* 前方に傾いてください： 顔に関心を持ち、注意を引きます。 二重あごを作らないように注意してください。
* 膝を上げる： カジュアルでリラックスした感触を追加できます。
* 小道具を使用： 椅子、ベンチ、ステップなど、ポーズオプションがあります。
* 横になっている：
* ヘッドが支えられています： 手または肘を使用して頭を支え、お世辞の角度を作成します。
* 背中にアーチ： 背面をわずかにアーチ状すると、より女性的な曲線が作成される可能性があります。
* 手足で遊ぶ： 脚と腕を伸ばすか曲げて、興味深い形を作ります。
* 背景を考慮してください： 被験者が横になっているとき、背景は特に重要です。
v。 環境とライフスタイルの肖像画：
* 自然相互作用： 自然な方法で環境と相互作用している被験者をキャプチャします。
* ストーリーテリング： ポーズはあなたが伝えようとしている物語に貢献するはずです。
* ポーズが少なく、ガイドが増えます： 厳格な指示ではなく、穏やかな方向を提供します。
vi。 練習と実験：
* あなた自身の練習： 鏡の前に立って、さまざまなポーズを試して、何が機能し、何が機能しないかを確認します。
* モデル（友人でさえ）を使用： 本物の人をポーズして快適になりましょう。
* 研究は雑誌でポーズをとっており、オンライン： それらが機能するものを分析します。
* ルールを破ることを恐れないでください： 基礎を理解したら、実験して独自のスタイルを開発します。
vii。回避するための一般的な間違い：
* 剛性： 良い肖像画の最大の敵。リラクゼーションを奨励してください！
* 厄介な手の配置： 真正面から対処してください！
* 二重あご： 頭と首の位置に注意してください。
* ジョイントでのトリミング： 肘、膝、または手首で直接収穫しないでください。
* 背景の無視： 背景は被写体を補完する必要があり、それらから気をそらさないでください。
* 詳細に注意を払っていない： ゆったりとした髪の毛、しわのある衣服、その他の小さなディテールは、全体的なイメージを損なう可能性があります。
* 被験者の性格を忘れる： ポーズは、被験者のユニークなキャラクターを反映する必要があります。
viii。ツールとリソース：
* ポーズアプリ： 多くのアプリがポーズガイドとインスピレーションを提供しています。
* オンラインチュートリアル： YouTubeやその他のプラットフォームには、役立つチュートリアルが詰まっています。
* 写真ワークショップ： 経験豊富な専門家から学ぶための素晴らしい方法。
* ポーズに関する本： 詳細な情報と例を提供します。
これらのテクニックを習得することで、ポートレートの写真を高め、お世辞で表現力豊かな画像を作成できます。ポーズは、練習と観察とともに時間の経過とともに発達するスキルであることを忘れないでください。 幸運を！