i。穏やかなポーズの原則を理解する
* 快適さの優先順位： 最も重要なことは、あなたの主題が快適であるということです。緊張しているか、気まずいと感じる場合は、写真に表示されます。 継続的にチェックインして、必要に応じて調整します。
* 自然の動きに焦点を当てます： 硬いまたは過度にポーズをとった位置を避けてください。人にとって自然に感じる小さな微妙な動きを奨励します。 彼らが自然に立ったり、座ったり、環境と対話するかを考えてください。
* 接続の作成： あなた、環境、さらには想像上のポイントとのつながりを奨励します。 アイコンタクト、思慮深い視線、またはわずかなリーンは、より魅力的な画像を作成できます。
* 流れを強調する： あるものが次の移行にどのように移行するかを考えてください。 姿勢、手の配置、または視線の小さな変化をガイドします。
* 微妙なのが重要です： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。 体重のわずかなシフト、頭の傾き、または手の位置の変化は、ポーズを変えることができます。
* 肯定的な補強材： 彼らがうまくやっているとき、あなたの主題に知らせてください。 本物の賛辞は彼らの自信を高め、彼らがリラックスするのを助けることができます。
ii。 開始する一般的なプロンプトとアイデア
これらは、さまざまな主題や状況で動作する基本的なプロンプトです。特定の人と場所に適応することを忘れないでください。
* 「肩をリラックスさせてください。ドロップさせてください。」 （多くの場合、人々は自然に肩を緊張させます）。
* 「深呼吸をして、ゆっくりと出してください。」 （リラクゼーションと姿勢に役立ちます）。
* 「あそこに何か面白いものを見ているように、私の肩のすぐそばを見てください。」 （より柔らかく、それほど直接的ではない視線を作成します）。
* 「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」 （彼らの顔に本物の笑顔をもたらします）。
* 「あごをわずかに傾けて/上に傾けます。」 （微妙な変化は、顎のラインを劇的に変える可能性があります）。
* 「体重をわずかに片足にシフトします。」 （よりリラックスした自然なスタンスを作成します）。
* 「あなたの手をポケットに入れたり、そっとあなたの側に置いたりします。 " （厄介なハンドポジショニングを避けます）。
* 「私に向かってゆっくりと歩き、自然に感じたら止まります。」 （動きと率直な瞬間をキャプチャします）。
* 「光に向かってわずかに向きを変えます。光から離れます。」 （光源の方向を考慮してください）
* 「友達を待っていたら、どのように自然に立ちますか？」 （自然な、位置のないスタンスを取得します）。
iii。さまざまな状況とポーズのプロンプト
一般的なポーズシナリオのプロンプトで、より具体的にしましょう。
a。スタンディングポーズ：
壁/構造に対する *
*「休憩を取っているように壁に寄りかかってください。」
*「片手を壁に置いて肩越しに見てください。」
*「背中を壁に置いて立ち、頭をわずかに横に向けます。」
* フィールド/オープンスペース：
*「フィールドをゆっくりと歩き、景色を見回してください。」
*「背が高く、新鮮な空気の深呼吸をしてください。」
*「何かを考えているように、遠くを見てください。」
腕を組んで *
*「腕をゆるく渡し、肩に手を置きます。」
*「腕を組んで、少し前を傾けます。」 （自信を伝える）
*「完全に交差する代わりに、片方の腕をもう片方の腕と一緒に保持する」（よりリラックスした外観）
b。座っているポーズ：
* ベンチ上：
*「ベンチに快適に座って、少し後ろに戻ってください。」
*「ベンチに横に座って、肩越しに見てください。」
*「膝の上に手を置いて、思慮深く見下ろしてください。」
* 地面に：
*「足を組んで座って、膝の中で手をリラックスさせます。」
*「手を傾けて、空を見上げます。」
*「足を伸ばして、後ろの肘の上に置いてください。」
椅子の *
*「椅子に前方に座って、膝を膝の上に置きます。」
*「椅子の後ろに腕をドレープします。」
*「椅子の横に向きを変えて、肩越しに見てください。」
c。カップルのポーズ：
* 手をつないで：
*「手を握ってゆっくりと一緒に歩きます。」
*「近くに立って、お互いを見てください。」
*「手を握って、優しく振る。」
* embracing：
*「腕をお互いに包み、近くに傾いています。」
*「後ろからお互いを抱きしめます。」
*「額を一緒に休ませて、目を閉じてください。」
* 相互作用：
*「お互いの耳に何かをささやきます。」
*「笑いを共有してください。」
*「一人の人がカメラを見て、もう一人がそれらを見ます。」
d。手での作業：
手は難しい場合があります。ここに彼らのための具体的なプロンプトがあります：
* 「手を柔らかくします。 " （拳を握りしめないでください）。
* 「髪にそっと触れてください。」
* "小道具を持って（花、本、コーヒーカップ）。"
* "親指を残して、ポケットに手を置いてください。"
* 「膝や太ももに手を置いてください。」
* 「座っている場合は、片方の手をもう片方に持ってください。」
* 「あなたが話しているかのように自然に手を使ってジェスチャーします。」 （その後、ポーズを凍結します）。
iv。 例のポーズシーケンスをプロンプト
穏やかなポーズシーケンスを作成するために、いくつかのプロンプトをまとめる方法は次のとおりです。
シーケンス1：フィールドに立っています
1。初期： 「わかりました、フィールドに快適に立ちます。深呼吸をしてください。」
2。調整1： 「さて、体重をわずかに片足にシフトしてください。それだけです。」
3。調整2： 「平和な何かについて考えているように、遠くを見てください。」
4。調整3： 「今、ゆっくりと頭を私に向けて、私に小さな笑顔を与えてください。」
5。動き： 「ゆっくりと私に向かって歩いて、あなたがそれを感じたときはいつでも止まります。」
シーケンス2：ベンチに座っています
1。初期： 「ベンチに快適に座ってください。肩をリラックスしてください。」
2。調整1： 「膝の中で手をゆるく置いてください。」
3。調整2： 「あなたが本を読んでいるように、思慮深く見下ろしてください。」
4。調整3： 「今、見上げて、私に本物の笑顔を与えてください。」
5。バリエーション： 「ベンチに少し後ろに戻ってみてください。」
v。重要な考慮事項とヒント
* ボディーランゲージを読む： 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払ってください。彼らは緊張していますか？不快？それに応じてプロンプトを調整します。
* 明確で簡潔な指示： あまりにも多くの方向で被験者を圧倒することは避けてください。ポーズを小さな管理可能なステップに分解します。
* ポーズを自分で示します： これは、あなたの被験者があなたが彼らに求めていることを理解するのに苦労している場合、特に役立ちます。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなプロンプトとポーズを試して、あなたの主題と特定の状況に最適なものを確認してください。
* 絶えず通信します： セッション全体を通してあなたの主題に話しかけてください。彼らがどのように感じているかを尋ね、励ましを提供し、あなたが探しているものを彼らに知らせてください。
* 目に焦点を当てます： 目は魂の窓です。それらが鋭くて魅力的であることを確認してください。
* 光を検討してください： 主題をお世辞の光で配置します。 厳しい影や直射日光は避けてください。
* 楽しんでください！ あなたとあなたの主題の両方にとって、よりリラックスして楽しい経験があればあるほど、写真は良くなります。
* 表示して伝えることを忘れないでください： あなたが達成しようとしているポーズの例を示し、あなたが彼らに特定のことをするように頼んでいる理由を説明してください。
vi。 倫理的な考慮事項
* 同意： 写真撮影を開始する前に、常に被験者からインフォームドコンセントを取得してください。写真の使用方法を説明してください。
* 尊敬の境界： 被験者の個人的なスペースと快適さのレベルに注意してください。彼らが快適ではないことを何でもするようにプッシュしないでください。
* 体の陽性： 体の積極性を促進し、被験者の外観について否定的なコメントをすることを避けてください。
これらのプロンプトを出発点として使用し、特定の状況に適応させることにより、あなたの性格を捉え、美しく本物の画像を作成する穏やかで自然なポーズに被験者を導くことができます。 練習が重要です！さまざまなプロンプトを実験すればするほど、人々がどのように反応するかを観察すればするほど、穏やかにポーズをとることができます。