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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、プロンプトのコレクションで穏やかなポーズを分解しましょう。穏やかなポーズは、自然でリラックスした、本物のように見える写真の作成に焦点を当てており、硬い表現や強制的な表現を避けています。 それはあなたの性格を明らかにするあなたの主題を快適な位置に導くことです。

穏やかなポーズの重要な原則:

* 通信が重要です: あなたの主題に話しかけてください!あなたが達成しようとしていることを説明し、励ましのフィードバックを与え、快適な雰囲気を作り出します。

* Start Simple: 基本的なポーズから始めて、徐々に調整します。 すぐに複雑な指示で主題を圧倒しないでください。

* 自然の動きに焦点を当てます: 微妙な動きと体重の変化を奨励します。 これにより、画像に生命とリアリズムが追加されます。

* 観察と適応: 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払い、それに応じてプロンプトを調整してください。 何かが不快に見えるなら、それはおそらくそうです。

* ルールを破る: 伝統的なポーズから逸脱することを恐れないでください。 最良のポーズは、多くの場合、個人にとって最も自然だと感じるものです。

穏やかなポーズプロンプトのコレクション(分類):

i。初期接続とリラクゼーション:

* カメラを拾う前に:

*「こんにちは[名前]!お会いできてうれしいです。プレッシャーはまったくありません。楽しみを持って写真を撮るだけです。不快感を感じたら、私に知らせてください。

*「いくつかの深呼吸をしてリラックスしましょう。完璧である必要はありません。」

* シュートへの緩和:

*「あなたが情熱を注いでいることについて教えてください。」 (これは彼らがリラックスして本物の感情を示すのに役立ちます。)

*「あなたが快適に立っていることから始めましょう。あなたの自然な姿勢を見つけてください。」

*「自分自身を調整するために少し時間を取ってください。ただし、最も快適に感じます。」

*「友達を待っていると想像してみてください。どうやって自然に立ちますか?」

ii。ボディと姿勢のプロンプト:

* 一般的な姿勢:

*「背が高いが、背中を滑り落ちているように、肩をリラックスさせてください。」

*「頭の冠から引っ張る弦があると想像してください。」

*「体重をわずかに片足にシフトします。剛性を分解するのに役立ちます。」

*「つま先ではなく、かかとにもっと体重をかけてみてください。」

*「肘と腰の間にビーチボールを持っていると想像してみてください。これにより、体からわずかな曲線が腕になります。」

* 腕と手:

*「肘を肘にゆっくりと垂らして、肘に曲がります。」

*「片手をポケット(またはベルトループ)に入れてみてください。」

*「あなたの前で腕をゆるく横断します(きつすぎません!)。」

*「膝の上やテーブルの上に手をやさしく休ませます。」

*「何かを持って - コーヒーカップ、本、花。」

*「あなたがあなたの手に繊細なものを持っていると想像してください。」

*「顔に優しく触れてください。あなたが感じていることについて考えてください。」 (物思いにふけるショットに最適です。)

*「腕を組む代わりに、反対側の腕に手で軽く触れます。」

* 脚と足:

*「片膝をわずかに曲げます。」

*「足首を横切って。」

*「片足で少し前進します。」

*「片足をわずかに横に向けてください。」

*「座っている場合は、膝または足首で足を交差させます。」

* ターニング&ムーブメント:

*「私に向かって少し向きを変えます。」 (少しずつから始めます)

*「今、私からわずかに背を向けます。」

*「私を肩越しに見てください。」

*「ゆっくりと私に向かって歩いてください。」

*「いくつかのステップを踏んで、自然に停止します。」

*「あなたが風に足を踏み入れていると想像してください。」 (これは素敵で自然なリーンを作成することができます。)

iii。表情表現とアイコンタクト:

* 顔をリラックスさせる:

*「顎をリラックスしてください。口を少し開いてください。」

*「視線を和らげます。」

*「深く呼吸し、顔の緊張を解放します。」

*「面白いことを考えてください。」

*「あなたが何かを言いたいかのように、あなたの唇をわずかに部分的に分けましょう。」

* アイコンタクト:

*「カメラを直接見てください。」

*「カメラを過ぎて見てください。」

*「遠くを見てください。」

*「見下ろしてください。」

*「目を閉じて深呼吸してください。ゆっくりと開きます。」

* 笑顔:

*「あなたを本当に幸せにする何かについて考えてください。」

*「小さな、本物の笑顔をください。それを「思考」の笑顔と考えてください。」

*「最初に口を閉ざした笑顔を試してみましょう。目の周りのしわに集中してください。」

*「さあ、完全な笑顔を試してみましょう。あなたの歯を見せることを恐れないでください!」

*「柔らかく、笑顔を知っている」を試してみてください。」

* 非微細な式:

*「思慮深い表情をください。」

*「好奇心のヒントを見せて。」

*「静かな反射の瞬間を表現します。」

*「お気に入りの曲を聴いていると想像してください。」

iv。場所と環境の相互作用:

* 小道具と周囲の使用:

*「その壁に傾いています。」

*「それらのステップに座ってください。」

*「その手すりを保持します。」

*「その木に手を置いてください。」

*「その葉を拾います。」

*「ビューを見てください。」

*「道に沿って歩いてください。」

*「座って本を読んでください。」

*「ペットと対話します。」

v。動的ポーズ(動きの追加):

* 微妙なアクション:

*「顔から髪を磨きます。」

*「メガネを調整します。」

*「襟をまっすぐにします。」

*「時計をチェックしてください。」

*「あなたが何かを探しているかのように、周りを見回してください。」

* よりアクティブなポーズ:

*「いくつかのステップをスキップします。」

*「ゆっくりと回転します。」

* "笑う。"

*「友達を抱きしめます。」

*「ダンス(たとえそれがちょっとした肩の揺れであっても)。」

vi。 トラブルシューティングと微調整:

* 何かが厄介に見える場合:

*「違うことを試してみましょう。」

*「それはあなたにとってどのように感じますか?それを調整しましょう。」

*「体重を少しシフトしてみてください。」

*「少し休憩しましょう。」

* 肯定的なフィードバックを与える:

*「それは素晴らしいです!あなたはとても自然に見えます。」

*「私はその表現が大好きです!」

*「あなたは素晴らしいことをしています。」

*「それはまさに私が探していたものです。」

* 励ましの信頼性:

*「自分自身になってください。」

*「自分がやるべきだと思うことを心配しないでください。ただリラックスして楽しんでください。」

*「あなたの性格を輝かせてください。」

重要な考慮事項:

* 個人への適応: すべてのプロンプトがすべての人に機能するわけではありません。観察し、その性格、快適さ、体型に基づいてアプローチを調整します。

* 具体的に: 「笑顔」と言う代わりに、「面白いことを考えて、あなたの目に見せてください」と言います。 より具体的なプロンプトはより良い結果をもたらします。

* 「想像」プロンプト:を使用します 「想像してみてください...」、「あなたが...」、「考えてみる...」は、感情と自然な動きを呼び起こす強力なツールです。

* show、ただ伝えないでください: 可能であれば、あなたが彼らにしたいポーズや動きを示してください。

* 一緒に画像をレビューする(可能であれば): あなたの被写体を撮るときにあなたの被写体を表示することは、彼らが何が機能し、何が機能しないかを理解するのに役立ち、彼らが入力を与えることを可能にすることができます。

* 肯定的な注意: 常に肯定的なフィードバックと感謝で撮影を終了してください。

これらのプロンプトを使用してコミュニケーションに焦点を当てることで、被験者の快適で楽しい体験を作成し、美しく自然に見える写真を撮ることができます。 幸運を!

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