i。穏やかなポーズの中核原理：
* 接続と快適さ： 何よりも被験者の快適さを優先します。 リラックスしたテーマの方が良く見えます。 カメラを拾う前に、信頼関係を築きます。チャットし、友好的になり、あなたが達成しようとしていることを説明してください。
* 微妙な調整： 劇的な動きではなく、小さく漸進的な変更を加えます。頭のわずかな傾き、体重のシフト、または手の配置は、大きな違いを生む可能性があります。
* 指示ではなく方向： 厳格な指示ではなく、提案やアイデアを提供します。 「たぶん...」、「あなたが...」、「これがどのように見えるか見てみましょう...」などの単語を使用してください。
* 自然光はあなたの友達です： 多くの場合、自然光はより寛容であり、より柔らかく、よりお世辞の外観を作り出します。
* 観察＆反応： 被験者のボディーランゲージと表情に細心の注意を払ってください。あなたが見るものに反応し、それに応じてプロンプトを調整します。 彼らが不快に見える場合は、戻って何か違うことを試してください。
* シンプルさが重要です： 物事を過度に複雑にしないでください。よくできた単純なポーズは、多くの場合、最も効果的です。
ii。カテゴリごとに整理された穏やかなポーズプロンプト：
ここに、カテゴリに分類されたプロンプトのコレクションがあります。
a。 基本的なスタンスと姿勢：
* 「自然に立ってください。体重が片足からもう一方の足にわずかに移動します。快適な場所を見つけてください。」 （これにより、厳格な軍事的スタンスが回避されます。）
* 「肩をリラックスさせて少し落としてください。緊張を避けてください。」
* 「頭の冠から優しく上向きに引っ張る弦を想像してください。」 （これは、硬くないことなく良い姿勢を奨励します。）
* "体を光/カメラに向かってわずかに角度を付けます。通常、直接向上するよりもお世辞です。」
* 「あなたの腕をあなたの側面にゆるく垂らしさせてください。私たちはすぐに彼らのために自然な場所を見つけます。」 （これにより、「どこに手を置くのですか？」問題を避けます。）
* 「どこかを歩こうとしているかのように少し前進してみてください。」 （動きの感覚を作成し、立ち往生しないようにします。）
b。 手の配置と腕の位置決め：
* 「ポケットに手を静かに休ませてください。」 （クラシック、リラックスした外観。）
* 「腕にやさしく触れてみてください。」
* 「腕を体にゆるく折りたたんでください。きつすぎることはありません - リラックスした外観が欲しいです。」 （防御的に見えないことを確認してください。）
* "腰のレベルで、目の前で手をゆるく一緒に保持します。"
* 「片手に首や鎖骨に軽く触れさせます。」 （接続を作成します。）
* 「壁の近くにいる場合は、片手に優しく傾いています。」 （カジュアルな雰囲気を追加します。）
* 「自然にオブジェクトを握る - バッグ、本、コーヒーカップ。」
* 「手を柔らかく保ちます。」 （これにより、握りこぶしや硬い指を防ぎます。）
* 座っている場合は、膝の上に手を置いたり、椅子の肘掛けに置いたりしてみてください。」
c。 頭と顔のポーズ：
* 「頭を一方向にわずかに傾けます。」 （関心と寸法を追加します。）
* 「面白い冗談を聞いていると想像してください。唇にわずかな笑顔を再生させてください。」 （本物のリラックスした笑顔を作ります。）
* 「遠くの何かに焦点を合わせて、目を柔らかくさせてください。」 （厳しい、凝視する視線を避けます。）
* 「しばらく目を閉じて深呼吸してください。それから自然に開きます。」 （目を新鮮にし、緊張を軽減します。）
* 「あなたを幸せにする何かを考えて、あなたの目にその感じを見せてください。」
* 「カメラを直接見て、私に最も自信のある表現を与えてください。」 （より直接的で魅力的なショットのために。）
* "カメラから少し離れて、[特定のオブジェクトまたはポイント]に向かって見てください。 「（より率直で自然な雰囲気を作り出します。）
* 「顎をリラックスさせてください。歯をわずかに分離します。」 （タイトで緊張したあごのラインを避けます。）
* 「あごをわずかに落とす」 （通常、それを持ち上げるよりもお世辞です。）
d。 動きと相互作用：
* 「あなたが思考に迷っているかのように、ゆっくりと私に向かって歩く」 （自然な歩行をキャプチャします。）
* 「肩越しに振り返って振り返ってください。」 （ダイナミックで興味深いポーズを作成します。）
* 「自然に笑う。面白いことを考えてください。」 （本物の笑い声を捉えてください。）
* 「[現場の別の人]と話をしてください。 （グループショットについては、自然な相互作用を促進します。）
* 「ただいるだけで、場所をお楽しみください。」
* 「深呼吸をしてください。」
e。 場所固有のプロンプト：
* （木の近く）： 「まるであなたが休むために少し時間がかかっているかのように、木に優しく傾いています。」
* （階段に座って）： 「片方の脚を伸ばし、もう片方が曲がった状態で、階段に自然に座ってください。」
* （窓による）： 「世界を見ているかのように窓の外を見てください。」
* （フィールド内）： 「畑を歩いて、足の下の草を感じます。」
* （スイング上）： 「瞬間を楽しんで、やさしく前後に揺れます。」
iii。 避けるべきこと：
* 過度に複雑なポーズ： シンプルで自然な動きに固執します。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔は、強制されたものよりも常に優れています。本当の感情を促進するプロンプトを使用します。
* 一度にあまりにも多くの指示を与える： あまりにも多くの指示であなたの主題を圧倒します。
* ボディーランゲージの無視： 被験者の手がかりに注意し、それに応じてアプローチを調整してください。
* 批判的である： 被験者の外観やポーズについて否定的なコメントをしないでください。ポジティブな補強に焦点を当てます。
* 同じポーズを何度も繰り返します： さまざまな角度やプロンプトで実験することで、物事を新鮮で面白くしてください。
iv。 完全なプロンプトの例（いくつかの提案を組み合わせる）：
*「さて、体重がわずかにシフトして快適に立ちます。腕をゆるく垂らしてください。今、左に頭をそっと傾けて、あなたを笑顔にする何かを考えてください。」
*「快適に感じる場所に座る場所を見つけてください。この壁に少し傾いてください。
*「散歩しているように、ゆっくりと私に向かって歩いてみましょう。歩いているとき、肩越しにちょっと見て、私にわずかな笑顔を与えてください。」
v。 練習と実験：
*穏やかなポーズをとる最良の方法は、定期的に練習することです。
*さまざまなプロンプトを試して、被験者がどのように反応するかを観察します。
*新しいことを試して、あなた自身のユニークなスタイルを開発することを恐れないでください。
これらのプロンプトを出発点として使用し、リラックスした快適な環境の作成に焦点を当てることで、主題が愛する美しく自然な外観の肖像画を捉えることができます。幸運を！忍耐強く、励みになり、最も重要なことは、楽しんでください！