i。ポーズをとるための基本原則：
* 最初の自然姿勢： 何よりも前に、主題が立っているか、良い、自然な姿勢で座っていることを確認してください。 これは、肩が戻って（過度ではない）、胸がわずかに外に出て、あごを上げることを意味します。 良い出発点は、頭の冠から引っ張る弦を彼らに想像させることです。
* 角度はあなたの友達です： 被写体が立ったり、カメラに直面して座ったりしないようにしてください。 体を釣り、より多くの寸法が生まれ、一般的にはよりお世辞です。 3/4ビューを考えてください。
* 重量分布： 重量が配置されている場所は大きな違いをもたらします。 片足に重量をシフトすると、よりリラックスしたダイナミックなポーズが生まれます。 また、体の形を定義するのにも役立ちます。
* 手の配置の問題： 手はポーズを作ったり壊したりすることができます。 それらをぐったりさせないでください。 やるべきことや場所を与えてください（以下の具体的なアイデアを参照してください）。
* 表情とつながり： 顔が最も重要な部分です。 あなたが創造しようとしている気分について考えてください。 本物の笑顔、深刻な表情、または思慮深い視線はすべてうまく機能する可能性があります。 被験者がカメラに接続するように奨励します（または、率直な外観を求めている場合は、自然に目をそらします）。
* 明確に通信： あなたの指示を具体的にしてください。 「自然に見える」と言う代わりに、「体重を左足にシフトする」と言って、「顎のラインを柔らかくする」と言ってみてください。
* 快適にする： 自信を構築する簡単なポーズから始めます。 被験者がより快適に感じるほど、結果は良くなります。 肯定的なフィードバックと方向性を提供します。
* 少ないことは多くの場合： 過度にポーズをとらないでください。多くの場合、シンプルで自然なポーズが最も効果的です。
ii。ポーズアイデアとテクニック（スタンディング）：
* リーン：
* *壁に対して： *被写体をわずかな角度で壁に傾かせます。 壁に片方の肩、片足がわずかに曲がっています。 ポケットに手を入れたり、壁にさりげなく休んだりします。
* *小道具に対して（ツリー、フェンスなど）： *壁のリーンに似ていますが、自然または建築要素を使用します。
* 交差した腕（バリエーション付き）：
* *クラシック： *胸を横切って腕を渡します。 姿勢に注意してください。 これは、うまくいかなければ、防御的であるように時々出くわすことがあります。
* *わずかに開いています： *完全に交差した腕の代わりに、被写体に手を握りしめて手首を握りしめます。 これはよりリラックスしたバリエーションです。
* *片方の腕、片手、ポケットに入る： *カジュアルで非対称の外観。
* ポケットの手：
* *両手： *よりリラックスし、カジュアルで、自信。
* *片手： *もっと微妙。さまざまな角度で遊ぶ。
* スタンス：
* *広いスタンス： *肩幅が離れているか、わずかに広い。 これは強さと安定性を伝えます。 膝をわずかに曲げます。
* *わずかにずらされたスタンス： *片方の足がもう片方の前にわずかに。 よりダイナミックで剛性の低いポーズを作成します。
* ウォーク：
* *率直なウォーキングショット： *被写体にカメラに向かって自然に歩いてもらう。 動きをキャプチャします。
* *ストライドの途中で停止しました： *被写体を歩いてから、途中で停止し、カメラに向かってわずかに向きを変えます。
* ジャケット/コート：
* *肩にかかったジャケット： *カジュアルでスタイリッシュ。
* *ジャケットは部分的にボタン化されています： *よりカスタマイズされ、定義された外観を作成します。
* *ジャケットのポケットに手を入れてください： *リラックスして自信。
* 見直し：
* *側面を見る： *謎や熟考の感覚を作成します。
* *肩越しに見る： *非常に魅力的です。
* 小道具の使用：
* *コーヒーカップの開催： *カジュアルで関連性があります。
* *本を持っている： *知的で思慮深い。
* *スポーツ用品（バスケットボール、野球バットなど）の使用： *興味を反映し、性格を追加します。
* アクションショット：
* *ジャンプ： *エネルギッシュで楽しい（ただし、正しくするのは難しい場合があります）。
* *ランニング： *動きと運動能力を捉えます。
iii。ポーズアイデアとテクニック（座っている）：
* 前方に傾く：
* *膝の上の肘： *思慮深さを伝える古典的なポーズ。
* *机やテーブルで前進する： *従事し、集中している。
* 脚のかがみ：
* *クラシッククロスレッグ： *リラックスしてカジュアル。
* *膝の足首： *よりリラックスした男性的なバリエーション。
* 椅子のポーズ：
* *椅子に前方に座ってください： *婚約して警告します。
* *椅子に傾いている： *リラックスして自信。
* *椅子の後ろにある腕： *カジュアルで自信。
* 階段：
* *階段に座っている： *リラックスしてカジュアル。
* *片足が上、片足が下にある： *興味深いラインを作成します。
* Armrestsを使用：
* * ARMRESTSの上に置かれている手： *クラシックと構成。
* *片方の腕が休み、片方の腕が無料： *よりリラックスしたバリエーション。
* デスク/テーブルポーズ：
* *机で働く： *本物でプロフェッショナル。
* *テーブルの上に握られた手： *思慮深く焦点を合わせます。
iv。手の配置 - 重要な詳細！
* 「死んだ手」を避ける： 手足をぶら下げているのは大きなノーです。
* 彼らに何かすることを与えてください：
* *ポケットの： *クラシックでリラックスしたオプション。
* *何かを持っている： *小道具、飲み物、本など。
* *衣類の調整： *微妙で自然な動き。
* * Gesticating（必要に応じて）： *発現とエネルギーの追加。
* *表面上で休む： *壁、テーブル、椅子。
* *握りしめられた： *思慮深さや深刻さを伝えることができます。
* ナックルを検討してください： ナックルが不自然に見えるか、攻撃的に見えることができるので、ナックルがたくさん見せている手を避けてください。
v。表情とつながり：
* 笑顔：
* *本物の笑顔： *自然な笑顔を引き出すために、会話に主題を関与させます。
* *微妙な笑顔： *唇のわずかな上昇。
* 真面目な外観：
* *直接視線： *自信と激しい。
* *わずかに溝のある眉： *焦点または決定を伝えます。
* 思慮深い視線：
* *側面または遠くに目を向ける： *熟考の感覚を作成します。
* 「Squinch」： 目の微妙な斜めは、被写体をより自信と魅力的に見せることができます。 （下まぶたをわずかに締めると考えてください）。
* ジョーライン定義： 被写体にあごを前後に少し突き出てもらいます。これは、ジョーラインを定義するのに役立ちます。
* 「ヘッドライトの鹿」の外観を避けてください： 被験者は、その瞬間に関与していると感じるべきであり、驚いたり驚いたことはありません。
vi。 照明と構成：
* 照明： 男性的な肖像画は、多くの場合、影を作成し、特徴を強調する強力で方向性のある光の恩恵を受けます。
* 構成： 視覚的に魅力的な画像を作成するために、3分の1のルール、主要なライン、およびその他の構成技術を使用します。
* 背景： 主題とポートレートの全体的なムードを補完する背景を選択します。
vii。 キーリマインダーとワークフロー：
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、より複雑なポーズを徐々に紹介します。
* 連続フィードバック： 被験者に絶え間ない励ましと方向性を与えます。
* 一緒に画像を確認する： あなたが進むときに画像を見せて、彼らが何が機能し、何が機能しないかを見ることができるようにします。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなポーズと角度を試して、あなたが一番好きなものを確認してください。
* あなたの主題を知っています： ポーズを選択するときに、撮影の対象の個性、スタイル、目標を考慮してください。
* 準備： 事前にスカウトの場所を偵察し、小道具を集めて、照明を計画してください。
* 最も重要なこと：楽しんでください！ リラックスして楽しい雰囲気は、被験者がより快適で自信を感じるのに役立ち、より良い画像に変換されます。
基本的なスタンディングポートレートのワークフローの例：
1。良い姿勢から始めてください： 「さて、[件名の名前]、背が高く、肩を背中に、あごを上げます。頭の上から引っ張る弦を想像してください。」
2。体の角度： 「今、あなたの体をわずかに左に回し、約45度。」
3。重量分布： 「体重を右の足にシフトしてください。それだけです、より自然に見えます。」
4。手の配置： 「左手をポケットに入れてください。良い。今、あなたの右手をリラックスさせてください。」 （または：「目の前で腕をゆるく渡してください。」）
5。表情： 「リラックスした笑顔をください。面白いことを考えてください。」 （または：「わかりました、真剣に見てください。カメラを過ぎて何かに焦点を合わせてください。」）
6。調整と改良： 「顎をわずかに柔らかくします。すばらしい。今、それを抱きしめてください。」
7。シュート、レビュー、繰り返し： いくつかのショットを撮り、被験者を見せて、必要に応じて調整を行います。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、あなたは男性を効果的にポーズし、魅力的な肖像画を作成することに順応します。幸運を！