i。 ポーズ男性の中核原則
* 男らしさ（一般的に、しかし、必要に応じてカビを壊します）： 性別の役割は進化していますが、伝統的な男性的なポーズはしばしば強さ、自信、安定性を強調します。強いジャウライン、広い肩、接地されたスタンスを考えてください。 ただし、これらの規範が主題と創造的な方向性に合っていれば、これらの規範に挑戦することを恐れないでください。
* 角度と線： 鋭い角度はしばしば強さと自信を伝えます。対角線を使用して視覚的な関心を生み出します。正式な外観を特に望んでいない限り、まっすぐな対称的なポーズを避けてください。
* ボディーランゲージ： 被験者の自然なボディーランゲージに細心の注意を払ってください。 彼らの性格についての微妙な手がかりを探し、それを使用してポーズを知らせます。
* 快適性が重要です： 快適なテーマはより自然に見えます。 彼らが気まずいと感じるなら、それは写真に表示されます。 彼らの快適さを優先し、明確で簡潔な方向性を与えます。
* 目的とコンテキスト： ポーズは写真の目的に合うはずです。 企業のヘッドショットには、ファッションエディトリアルとは異なるポーズが必要です。 あなたが伝えようとしている物語を考えてください。
* 通信： あなたの主題に話しかけてください。 あなたが達成しようとしていることと、なぜ彼らに特定のポーズをとるように頼んでいるのかを説明してください。 ポジティブな強化が役立ちます！
ii。 一般的なポーズのヒント（ほとんどのポーズに適用可能）
* 「わずかな曲がり」： ほとんどの場合、ジョイントをロックするよりも優れています。 膝や肘のわずかな曲がりは、よりリラックスして自然な外観を作り出します。 剛性を避けてください。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚への重量をシフトすることは、よりダイナミックなポーズを作成する簡単な方法です。 「注意を払っている」外観を避けます。
* ジョーライン定義： わずかに前方のヘッドチルト（「タートルネック」と呼ばれることがよくありますが、やり過ぎないでください！）は、ジョーラインを定義し、ダブルチンを排除するのに役立ちます。 額をレンズに向かって少し押してもらいます。
* ハンド： 手はしばしば最も難しい部分です。 それらをゆっくりとぶら下げないでください。 彼らに何かすることを与える：
*ポケットで（部分的または完全）
*交差した腕（ただし、腕を守るようにしないでください - リラックスしたクロスが重要です）
*オブジェクトを保持する（小道具、ジャケットなど）
*表面（壁、テーブルなど）の上で休む
*顔や髪に優しく触れます。
*拳を握りしめないでください。
* 肩： 肩を少し転がすと、姿勢が改善され、より自信のある外観が生まれます。 前かがみは避けてください。
* コアエンゲージメント： コアの筋肉を微妙に関与させると、姿勢を改善し、より定義された体格を作成することができます（緊張することなく）。
* アイコンタクト： 直接のアイコンタクトは強力ですが、より率直な、または思慮深い感触のためにオフカメラを探して実験することを恐れないでください。 光の方向と全体的な構成を考慮してください。
* 動き： 動きを組み込むことを恐れないでください。 歩く、回転、または単に重量をシフトするだけで、よりダイナミックで興味深い画像が作成される可能性があります。
* レイヤー： 衣服の層で深さと視覚的興味を加えます。 ジャケット、ベスト、スカーフ、帽子はすべてポーズを強化できます。
* 環境を使用： 周囲をポーズに組み込みます。 被写体に壁に寄りかかったり、ベンチに座ったり、環境と何らかの方法でやり取りしたりします。
* さまざまな角度からのシュート： 高い角度、低角度、および副角度を試して、被写体とポーズに最適なものを確認します。
* 連続調整： ポーズを設定して撮影を開始しないでください。 ポーズを改良し、可能な限り最高の画像を作成するために、小さな調整を行います。
* レビューとフィードバック： カメラの背面にある写真を被写体に表示し、フィードバックを取得します。 彼らは特定のポーズに提案をしたり、不快に感じるかもしれません。
* ミラーリング： ポーズを自分でミラーリングして、主題に何をしたいかを示してください。これは、多くの場合、口頭での指示だけよりも効果的です。
iii。男性のための特定のポーズアイデア
これは、明確に分類されたポーズアイデアの内訳です。
a。スタンディングポーズ
* 古典的なスタンス： 肩幅が離れ、体重バランスのとれた、肩がリラックスし、ポケットや側面に手を入れます。 よりダイナミックなラインを作成するために、体のわずかな回転。
* 傾い： 壁、木、または他の表面に寄りかかっています。 片方の肩、片足に重量があります。 ポケットに手を入れたり、表面に置いたりします。
* 腕を組んだ： リラックスした交差した腕、カメラにわずかに角をつけました。 タイトで防御的なポーズを避けてください。 腕の位置を変えます - 高、低い、または片方の腕だけを交差させます。
* 「パワーポーズ」： 足は肩の幅、腰の手で、またはポケットでわずかに広く、胸がわずかに膨らみました。 控えめに使用してください - やり過ぎると不自然に見えることがあります。
* 散歩： カメラに向かって歩いている被写体をキャプチャします。 自然の動きと表現に焦点を当てます。 浅い被写界深度を使用して背景を曖昧にします。
* アクションショット： ランニング、スポーツのプレイ、プロジェクトでの作業など、楽しんでいるアクティビティを行っている被験者をキャプチャします。これは性格を示すのに最適です。
* 目をそらしてください： カメラから外観を外に見せて、謎や熟考の感覚を作り出します。
b。座っているポーズ
* 椅子がリーン： 椅子や便に座って、膝の上に肘を持って前かがみになります。 クラシックでリラックスしたポーズ。
* アームレスト： 椅子やソファに座って、アームレストに腕を置きます。 カメラに少し向きを変えました。
* 脚の十字架： 足を交差させて座って（足首または膝で）。 洗練とリラクゼーションを伝えることができます。
* カジュアルシット： 地面に座って、壁や木に寄りかかっています。 膝を曲げ、膝または地面に手を置いています。
* 階段の上： 階段、さまざまなレベルに座って、一方の足が他の足よりも高い。寸法と視覚的な関心を追加します。
* 非公式のデスクシット： 机の角に座って、片足が地面に、もう一方の足がぶら下がっています。
c。 アクションポーズ（動き）
* ウォーキング： フレームに向かって、離れて、またはフレームを横切って歩いています。自然な歩幅が重要です。
* ターニング： 体が角度が切れている間、頭はカメラに向かって向きました。
* ジェスチャー： 手を使ってポイントや感情を強調します。
* 笑い： 本物の笑い声を捉えます。
* オブジェクトとの対話： 小道具（スポーツ用品、ツール、楽器）を使用してストーリーを伝えます。
d。小道具/環境でポーズ
* 小道具を持っている： ギター、本、コーヒーカップなどを持っている。被写体の性格や興味を反映した小道具を選択します。
* アーキテクチャの使用： 建物にもたれかかったり、戸口に立ったり、建築の特徴を背景として使用したりします。
* 自然要素： 木、岩、または水との相互作用。
* 車両： 車やオートバイに寄りかかっています。
e。カップルのポーズ（男性の鉛）
* 肩の周りの腕/腰： 古典的で親密。
* 手持ち： 手をつないで歩く。
* 額から額へ： 甘くて親密なつながりを作り出します。
* ピギーバックライド： 遊び心と楽しい。
* ディップキス： ロマンチックでドラマチック。
道をリードする * 彼女の手を握って前進します。
iv。 避けるべきもの
* 厄介な手の配置： 手がぐらつき、拳を握りしめ、顔を覆い隠します。
* 強制笑顔： 本物の笑顔や笑いを奨励してください。
* リジッドポーズ： 剛性や不自然な位置を避けてください。
* 前かがみ： 姿勢に注意してください。
* 気を散らす背景： 主題を補完する背景を選択します。
* オーバーポジション： それを自然で本物に保ちます。
* フィードバックの無視： 被験者の懸念と提案を聞いてください。
v。 キーテイクアウト
* 練習： ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれにもっと良くなります。
* 観察： 雑誌、映画、その他のメディアでの学習ポーズ。
* 実験： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。
* 個人に合わせて調整： すべての主題は異なります。あなたのポーズを彼らの体型、性格、そして撮影の文脈に適応させてください。
* Build Rapport： 被験者との良好な関係は、より自然で本物のポーズにつながります。
これらの原則、ヒント、ポーズのアイデアを念頭に置いておくことで、男性の見事で衝撃的な写真を作成するための道を進むことができます。幸運を！