i。準備と考え方：
1。リラックス！ これが最も基本的なものです。 緊張している場合は、顔に表示されます。ショットの前に深呼吸してください。肩と首を揺らして緩めます。
2。面白いまたは幸せなことを考えてください： 写真の前に、写真家や他の人が出席した喜びのある思い出、陽気な冗談、または内部の冗談を思い出してください。本物の感情はあなたの笑顔に翻訳されます。
3。考えすぎないでください： 顔が何をしているかに集中すればするほど、強制的に表示されます。 写真家にあなたを導き、その瞬間に存在するようにしてください。
4。角度を知る（わずかに）： あなたは厳格にポーズをとりたくありませんが、あなたの最高の角度を認識することはあなたの自信を高めることができ、それはあなたの笑顔を助けます。あなたが好きなものを見るために鏡で練習してください。 頭のわずかなターンは、しばしば大きな違いを生むことがあります。
5。あなたの写真家を信頼してください： あなたが賞賛し、その個性があなたを快適に感じる写真家を選んでください。 彼らを信頼してあなたを導き、あなたの最高の側面を捉えてください。 良いコミュニケーションが重要です。
ii。 撮影中のテクニック：
6。「Squinch」： あなたが太陽を見ているように、少し目を細めて、あなたの笑顔をより本物で魅力的に見せることができます。 それは、強制的なしかめっ面ではなく、リラックスした、幸せな四半期と考えてください。 これは、目の周りの筋肉を誘うのに役立ち、笑顔をより本物に見せます。
7。上部歯と下歯の間のスペースについて考えてください： 小さなギャップは、それらを一緒に固定したり、口を大きく開けたりするよりも自然です。
8。歯の後ろの舌（微妙）： 上部の歯の後ろに舌をそっと置くと、顎のラインをリラックスさせ、広く緊張した笑顔を防ぐことができます。 これは非常に微妙で、見えないはずです。
9。「Say Cheese」トラップを避けてください： 「チーズ」は、しばしば強制的で不自然な笑顔を生み出します。代わりに、「ヨガ」、「モカ」、「笑い」などの「ああ」の音で言葉を言ってみてください。
10。感情を示すだけでなく、感情を感じることに焦点を合わせます： 微笑むだけでは *試してはいけません。 *幸せを感じます。 感情が表現を駆り立てます。
11。本当の笑い！ 可能であれば、誰かに冗談を言ってもらうか、真の笑い声を引き出すために愚かなことをしてください。 本当の笑いの瞬間の率直なショットはしばしば最高です。
12。あまり長く保持しないでください： 長期間笑顔を保持すると、強制的に見えます。 自然に微笑んで、リラックスしてから、再び微笑んでください。 写真家にその瞬間をキャプチャさせてください。
13。笑顔なしで開始： ニュートラルまたはわずかに深刻な表現から始めて、徐々に笑顔を浮かびさせます。これにより、より自然で魅惑的な効果が生まれます。
14。笑顔で少し息を吐きます： これはあなたの顔をリラックスさせ、緊張を防ぎます。
iii。 相互作用とアクティビティ：
15。他の人と対話する： 他の人との写真は、カメラではなく相互作用に焦点を合わせているため、しばしばより自然です。 会話に従事したり、物語を語り、単にお互いの会社を楽しんでください。
16。あなたが好きなことをする： あなたが本当に写真撮影に楽しむ活動を取り入れてください。 読むのが好きなら、本で写真を撮ってください。 ハイキングが好きなら、トレイルで写真を撮ってください。 楽しみはあなたの顔に翻訳されます。
17。率直な瞬間： カメラにリラックスして気づかない間、率直な瞬間をキャプチャするように写真家に励ましてください。これらはしばしば最も自然で本物の笑顔をもたらします。 ウォーキング、話し、相互作用 - これらは率直なショットの主要な時間です。
18。小道具の使用： 小道具は、あなたがより安心し、自意識の少ない気分になるのを助けることができます。 花、帽子、コーヒーカップを持って、リラックスしてより自然に感じるのに役立つものは何でも。
iv。 撮影後の考慮事項（編集と視点）：
19。自分に親切になります： すべての写真が完璧であるわけではなく、それは大丈夫です。 写真の肯定的な側面に焦点を当て、誰もが自分自身に批判的であることを覚えておいてください。
20。完全性だけでなく、個性を示す写真を選択します： 最も魅力的な写真は、たとえ笑顔が技術的に「完璧」でなくても、あなたのユニークな性格とキャラクターを捉える写真です。完璧な笑顔を求めないでください、本物のものを求めてください。そして、あなたの不完全さを輝かせることを恐れないでください - 彼らはあなたを作るものです。
これらのヒントやアイデアを組み込むことにより、写真で自然な笑顔を捉える能力を大幅に向上させることができます。幸運を！