i。 ポーズ男性の重要な原則
* 男らしさ（一般的に、しかし必要に応じてルールを破る）： 強さ、自信、アプローチ性を伝えることを考えてください。 角度、姿勢、表情がすべて役割を果たします。 *ただし*ステレオタイプに挑戦してください。 脆弱性、思慮深さ、さらには柔らかさでさえ、信じられないほど強力で本物です。それは、主題と写真撮影の望ましい結果に依存します。
* 自然さ： 過度に硬直した、または不自然なポーズを避けてください。 最高のポーズは、たとえ達成するためにいくらかの努力を必要としていても、楽に見えません。 動きと相互作用を奨励します。
* 角度： ストレートオンショットは時々平らに見えることがあります。 より視覚的な関心と次元を作成するために、身体に角度を導入します。
* 重量分布： 重量の分布方法に注意してください。片足に重量をシフトすると、よりリラックスしたダイナミックなポーズが生じる可能性があります。
* 手の配置： 手はしばしば最も難しい部分です。 それらをぐったりさせないでください。 彼らに何かすることを与えるか、意図的にそれらを配置してください。
* 表情： 主題に接続します。彼らに、望ましい感情（幸福、深刻さ、熟考）を呼び起こす何かについて考えるように奨励します。
* 通信： モデルに相談してください。ガイダンスと励ましを提供します。あなたが望むものについて具体的にしてください、しかし、彼らの入力とアイデアにもオープンになります。
* 照明： 照明は非常に重要です。 サイド照明は、男性的な機能を強調し、次元を追加できます。 さまざまな照明セットアップを試して、最適なものを見つけます。
* 衣類： 衣類は、ポーズの仕方と被験者がどのように提示するかについても大きな役割を果たしています。
ii。 ポーズのアイデアと例（実行に関するヒントを含む）
これは、明確に分類されたポーズの内訳であり、それぞれに具体的なヒントがあります。
a。スタンディングポーズ
* リーン：
* 説明： 壁、木、またはその他の構造にもたれかかっています。
* ヒント：
*体がサポートからわずかに離れて角度を付けます。
*重量を片足にシフトします。
*足首を横断します。
*片手をポケットに、壁の上に置いたり、髪の毛を走ったりします。もう1つは無料です。
*視線を変化させます - カメラを見て、側面に向かって、またはダウンします。
*カジュアルでリラックスしたポートレートに最適です。
* クロスアームのスタンス：
* 説明： 腕を胸の上に交差させた。
* ヒント：
*ボディーランゲージに注意してください。交差した腕は時々防御的に見えることがあります。リラックスした表情と姿勢を奨励します。
*体をわずかに角度します。
*腕の高さを変えます。一方のアームは、もう一方のアームよりもわずかに高くできます。
*より思慮深く見えるように、カメラからわずかに外に見えるようにすることを検討してください。
*自信と権威を伝えることができます。
* 手渡しのスタンス：
* 説明： ポケットの片方または両方の手。
* ヒント：
*これにより、卑劣な線が作成される可能性があるため、手を押し込むことは避けてください。 ポーズをリラックスさせてください。
*体に角度を付けます。
*重量をシフトします。
*カジュアルまたはより正式なポートレートに使用できます。
* 「パワーポーズ」：
* 説明： 足が背が高く、肩幅が広く、腰を手にしたり、ベルトを軽く握っています。
* ヒント：
*肩を前後に（ただし不自然ではない）。
*あごをわずかに上げます。
*直接アイコンタクト。
*自信と強さを伝えます。使いすぎる可能性があるため、控えめに使用してください。
* ウォーキングショット：
* 説明： 動いている被験者をキャプチャします。
* ヒント：
*速すぎず、自然に歩かせてもらいます。
*自然な歩幅と表現のキャプチャに焦点を当てます。
*連続撮影モードを使用して、一連の画像をキャプチャします。
*さまざまな角度と視点で実験します。
*エネルギーとダイナミズムを伝えるのに良い。
* 「率直」の見た目：
* 説明： カメラから目をそらしている人をポーズします。
* ヒント：
*遠くに特定の何かに焦点を合わせてもらいます。
*彼らの姿勢と表現に注意してください。 それは自然に見え、強制されていないはずです。
*多くの場合、環境の肖像画でうまく機能します。
b。座っているポーズ
* 前方に傾く：
* 説明： 椅子、スツール、またはその他の表面に座って、膝の上に肘を持って前方に傾いています。
* ヒント：
*リラックスした姿勢を奨励します。
*手を握りしめたり、ぶら下げたり、オブジェクトを保持したりすることができます。
*体をわずかに角度します。
*思慮深さや内省を伝えるのに最適です。
* 脚が交差した（足首または膝で）：
* 説明： 足を交差させて座っています。
* ヒント：
*足首での交差点は、一般的にリラックスしてカジュアルです。
*膝の交差点は、よりフォーマルに見えることがあります。
*脚の角度に注意してください。厄介な角度を避けてください。
*正式な設定と非公式の両方の設定でうまく機能します。
* アームレストリーン：
* 説明： 片方の腕がアームレストに置かれた椅子に座っています。
* ヒント：
*よりカジュアルでリラックスしたポーズになることができます。
*体をわずかに角度します。
*もう一方の手は、ポケット、脚の上にある、またはオブジェクトを保持することができます。
*安らぎを伝えるのに最適です。
* リラックスしたラウンジ：
* 説明： ソファまたは他の快適な表面にリラックスしたポーズに座っています。
* ヒント：
*自然な姿勢を奨励します。
*枕やその他の小道具を使用して、興味とサポートを追加します。
*環境の肖像画に適しています。
c。アクション/動きのポーズ
* ツール/オブジェクトの作業：
* 説明： 職業や趣味に関連するツール、機器、またはその他のオブジェクトと対話しながら、主題をポーズします。
* ヒント：
*自然の動きと表現のキャプチャに焦点を当てます。
*照明と構成に注意してください。
*例：木工ツールを備えた大工、楽器のあるミュージシャン、キッチンのシェフ。
* スポーツ/アクティブポーズ：
* 説明： スポーツをしたり、他の身体活動に従事したりしながら、被験者を活動します。
* ヒント：
*高速シャッター速度を使用して、アクションをフリーズします。
*動的な動きと表現のキャプチャに焦点を当てます。
*さまざまな角度と視点で実験します。
* ウォーキング/ランニング/ジャンプ：
* 説明： ウォーキングショットに似ていますが、より多くのエネルギーと動きがあります。
* ヒント：
*高速シャッター速度を使用して、モーションブラーを避けます。
*自然で表現力豊かな歩みのキャプチャに焦点を当てます。
*さまざまな角度と視点で実験します。
d。ヘッドショットとクローズアップ
* 「Squinch」：
* 説明： 自信と強さを伝える目の微妙な狭窄。
* ヒント：
*主題に下まぶたをわずかに細かく見させます。
*不自然に見える可能性があるため、無理を避けてください。
* ジョーラインの強調：
* 説明： 頭をわずかに傾けて顎のラインを強調します。
* ヒント：
*頭を光に向かって角度します。
*被験者にあごを少し前方に押すように依頼します。
* 思慮深い視線：
* 説明： 思慮深いまたは内省的な表現でオフカメラを探しています。
* ヒント：
*主題に遠くに特定の何かに焦点を合わせてもらいます。
*彼らの姿勢と表現に注意してください。 それは自然に見え、強制されていないはずです。
* 本物の笑顔：
* 説明： 本物で本物の笑顔をキャプチャします。
* ヒント：
*主題が彼らを幸せにする何かについて考えるように奨励します。
*彼らの目に注意を払ってください。 本物の笑顔は通常、目の周りの筋肉を巻き込みます。
iii。男性の写真の一般的なヒント
* グルーミング： グルーミングに注意してください。 ヘアカット、ひげのトリム、またはきれいな剃毛を提案します（目的の外観に応じて）。 後処理で野良毛や傷を取り除きます。
* ワードローブ： 事前に主題とワードローブのオプションについて話し合う。 よくフィットし、体型を補完する衣類を選択してください。 過度に忙しいパターンや気を散らす色を避けてください。
* 場所： ポートレートの目的のルックアンドフィールに適した場所を選択してください。 照明と背景を考慮してください。
* 小道具： 小道具を控えめに、意図的に使用してください。 被験者の性格や興味に関連する小道具を選択してください。
* 接続： あなたの主題との関係を構築します。 快適でリラックスした気分にさせてください。 快適になればなるほど、ポーズや表現が自然になります。
* 監督と強制： ポーズを導きますが、強制しないでください。 被験者の性格を輝かせましょう。 ポーズが自然に感じられない場合は、何か他のものを試してください。
* たくさんの写真を撮る： 写真を撮るほど、選択するオプションが増えます。 さまざまなポーズ、角度、表現を実験することを恐れないでください。
* レビューと調整： 撮影中に写真の一部を被写体に見せて、フィードバックを求めます。 これにより、リラックスしてポーズを調整するのに役立ちます。
* 後処理： 後処理ソフトウェアを使用して、画像を強化します。 露出、コントラスト、カラーバランスを調整します。 傷や気を散らすものを取り除きます。 一部の画像を白黒に変換することを検討してください。
* ルールを破る！ ポーズの「ルール」を理解したら、それらを壊すことを恐れないでください。 さまざまなポーズ、角度、構成を試して、ユニークで説得力のある画像を作成します。最も重要なことは、被験者の個性を捉えて、誇りに思っている肖像画を作成することです。
キーテイクアウト：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけ、明確な指示を与え、彼らを快適に感じさせてください。
* ナチュラルが最適です： 硬いまたは不自然なポーズを避けてください。 リラックスして本物の外観を求めて努力してください。
* 角度はあなたの友達です： 角度を使用して、寸法と視覚的興味を追加します。
* 詳細に注意を払ってください： グルーミング、ワードローブ、および場所はすべて最終画像に貢献します。
* 練習は完璧になります： ポーズをとることができれば練習すればするほど、あなたはそれになります。
これらのヒントに従うことで、性格、強さ、自信を捉える男性の見事な肖像画を作成できます。幸運を！