i。計画と準備
1。概念とムード：
* あなたのビジョンを決定する： ポートレートを呼び起こしたいと思いますか？ 悲しみ、強さ、謎、内省？ これにより、照明、ポーズ、表現が導かれます。
* 主題を考慮してください： 彼らの性格と特徴は、どのようにして控えめなスタイルに自分自身を与えますか？彼らの顔の構造について考えてください。 強力な機能は、しばしば劇的な照明でうまく機能します。
* ワードローブ： 暗いまたは落ち着いた衣服は、背景と溶け込み、顔を強調するのに最適です。 気を散らす明るい色や忙しいパターンを避けてください。
2。あなたの場所を選択：
* 制御環境： 光を完全に制御できるスタジオまたは部屋が理想的です。
* 背景： 暗い背景が不可欠です。これは、黒い背景（生地、紙、さらには塗装済みの壁）である可能性があります。 献身的な背景がない場合は、暗い壁、カーテンを試してみるか、背景から影に落ちるほどの背景から遠く離れて撮影してください。
3。機器を集めてください：
* カメラ： 手動コントロールを備えたDSLR、ミラーレス、または優れたスマートフォンでさえ動作する可能性があります。
* レンズ： 肖像画レンズ（50mm、85mm、またはその範囲内の何か）は、お世辞の視点と浅い畑の深さに好まれます。特に、同様の焦点距離のプライムレンズがある場合は、キットレンズが機能します。
* 光源：
* 1つのメインライト： これがあなたのキーライトです。オプションは次のとおりです。
* Studio Strobe/Flash： 最も制御とパワーを提供します。
* Speedlight/FlashGun： ポータブルで汎用性があります。
* 連続光： LEDパネル、デスクランプ、または家庭用ランプ（ライトを監督するためのランプシェード付き）。 連続した光により、ライトの効果がリアルタイムで容易になりますが、フラッシュほど強力ではない場合があります。
* 修飾子： これらは光を形に柔らかくします。控えめに重要です。オプションは次のとおりです。
* ソフトボックス： 柔らかく、均一な光を作成します。
* 傘： 光を拡散して柔らかくする別の方法。
* スヌート： 光を小さく強い円に集中させるチューブ型の修飾子。 劇的なハイライトを作成するのに役立ちます。
* グリッド： ソフトボックスまたはリフレクターに取り付けて、光のビームを絞り込み、よりコントラストを生み出し、光の流出を防ぎます。
* 納屋のドア： 光を形作り、光を向けるために光に取り付けます。
* オプションの塗りつぶしライト（リフレクター）： 白または銀の反射器は、少量の光を影に戻し、わずかに柔らかくすることができます。 これは一般に、ドラマを維持するために控えめに控えめに使用されています。 ブラックフォームコアを使用して、光を軽減 *し、影を深めることもできます。
* 三脚（オプション）： 特にシャッタースピードが長くなった場合、または一人で作業している場合は、安定性に役立ちます。
* リモートシャッターリリース（オプション）： カメラの揺れを減らします。
ii。カメラの設定
1。 raw： 後処理で最も柔軟性を提供します。
2。 aperture： 中程度の開口部（f/2.8、f/4、f/5.6）を選択して、特に目と鼻が焦点を合わせたい場合は、鋭さと十分な被写界深度を確保します。開口部をf/1.8のようなものに下げると、背景がさらに曖昧になります。
3。 iso： ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く（ISO 100、200）維持します。 適切な曝露を達成するために必要な場合にのみ増加します。
4。シャッター速度： これを調整して、全体的な露出を制御し、周囲の光（もしあれば）とフラッシュまたは連続光のバランスをとっていることに留意してください。 フラッシュ写真の場合、シャッター速度は、カメラのフラッシュ同期速度（通常は1/200番目または1/250秒）によって決定されることがよくあります。連続光は通常、フラッシュフォトグラフィーよりも遅いシャッター速度を必要とします。
5。ホワイトバランス： フラッシュを使用している場合は「フラッシュ」に設定するか、連続光を使用する場合は味に調整します。 特に生の撮影の場合は、これを後処理で微調整できます。
6。メーター： スポットメーターまたは中心加重計量、および被験者の顔からメーターを使用します。露出補正を調整して、肌の希望の明るさを実現します。
iii。照明セットアップ
これは *最も重要な部分です！ 控えめな照明とは、光と影を制御することです。単一の光源がドラマを作るものです！
1。ワンライトセットアップ（クラシックローキー）：
* キーライトを配置： 主な光を横に、そして被写体の少し後ろに置きます。これにより、顔の片側に影が作成され、もう片方が照らされます。角度と距離を試します。
* 角度： より高い角度（目の高さより上45度）は、鼻とあごの下により劇的な影を作り出します。 角度が低いと影がさらに充填されますが、劇的ではないように見える場合があります。
* 距離： 光を近づけると、より明るくなり、より硬い影が作成されます。さらに移動すると、色が薄くなり、影が柔らかくなります。
* 修飾子： ソフトボックスまたは傘を使用して、光を柔らかくし、光と影の間により心地よい遷移を作成します。 スヌートまたはグリッドは、より劇的で集中的な効果のために光を集中させます。
* 光の羽毛： 「フェザーリング」は、光源を被験者から釣り *をわずかに遠ざけることを意味するため、光ビームの端がそれらに落ちます。これは、多くの場合、より心地よく微妙な移行を作成します。
2。塗りつぶしライトの追加（オプション、控えめに使用）：
* リフレクター： 主題の反対側に白または銀の反射器をキーライトから置き、少量の光を影に戻します。これにより、影がわずかに明るくなりますが、無理をしないように注意してください。
* 低電力フラッシュ/連続光： さらに入力する必要がある場合は、非常に低電力のフラッシュまたは連続光源を使用してください。 遠くに配置するか、拡散してください。目標は、影を *かろうじて *持ち上げることです。 フルパワーの1/32または1/64に設定できます。
3。周囲光なし： 目標は、あなたが紹介する光源が唯一の光源であることです。これが、ブラインドを閉じることが役立つ理由です。
iv。ポーズと表現
1。ポーズ：
* 角度のある体： 被写体がカメラからわずかに離れて体を角度にして、深さと興味を生み出します。
* あごの位置： あごの位置に細心の注意を払ってください。 あごをわずかに傾けると、よりお世辞の顎のラインが作成され、目を強調することができます。あごを傾けると、首の影がいっぱいになり、別の効果が生じます。
* ハンド： 手に注意してください。 彼らは物語に追加することも、気を散らすこともできます。被写体に膝の上に自然に配置したり、顔に置いたり、オブジェクトを保持したりします。
2。式：
* 気分に合わせてください： 表現は、作成しようとしている気分に合わせてください。 微妙で内省的な外観は強力です。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトを試し、カメラから少し離れて見てください。直接アイコンタクトは非常に魅力的ですが、目をそらして謎の感覚を作り出すことができます。
v。写真を撮る
1。テストショットを撮る： 被験者の撮影を開始する前に、テストショットを撮って照明とカメラの設定を確認してください。 必要に応じて調整します。
2。あなたの主題と通信： 明確で簡潔な指示でそれらを指示します。彼らがリラックスして自分自身になるように奨励してください。
3。バーストでの撮影： いくつかのショットを連続して撮影して、表現の微妙なバリエーションをキャプチャします。
4。角度と構成を変化させます： さまざまな角度と作物を試して、最も説得力のある構成を見つけます。 目のレベルのわずかに上または下から撮影してみてください。
vi。後処理
1。ホワイトバランスと曝露調整： ホワイトのバランスと露出を微調整して、望ましい外観を達成します。
2。コントラストと明確さ： コントラストを増やして影を深め、ハイライトを強化します。明確さを調整して、シャープネスと定義を追加します。
3。影とハイライトの調整： これらのスライダーを使用して、画像の音色の範囲をさらに改善します。影を暗くしたり、ハイライトを明るくすることができます。
4。白黒変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。白黒に変換し、個々の色のチャネルを調整して調整を制御します。
5。 これらのツールを使用して、画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。目をかわして明るくするか、背景を燃やしてさらに暗くすることができます。
6。ノイズリダクション： 特に、より高いISOを使用する必要がある場合は、必要に応じてノイズリダクションを適用します。
7。シャープニング： 詳細を強化するために、少量のシャープニングを適用します。
控えめなポートレートの重要なヒント：
* 影はあなたの友達です： 影を恐れないでください！控えめな肖像画のムードとドラマを作成するために不可欠です。
* 光の配置が重要です： さまざまな光の位置と角度を試して、それらが顔の影にどのように影響するかを確認します。
* 練習： 控えめな照明は、習得するために練習をします。さまざまなセットアップや科目を試して、独自のスタイルを開発します。
* より少ないもの： 控えめには、シンプルさが重要です。最小限の光を使用して、背景を整理しておきます。
* 細部に注意してください： 控えめなポートレートは、多くの場合、微妙なディテールに関するものです。目のキャッチライト、肌の質感、影の形です。
* 高いコントラストを撃つことを恐れないでください。 控えめな写真を作成するには、影を暗くすることが不可欠です。
これらのステップに従って、独自の創造性を実験することで、謎、ドラマ、感情の感覚を捉える見事なローキーのポートレートを作成できます。幸運を！