i。ポーズをとるための一般原則とヒント：
* 快適性が重要です： 硬くて不快な主題は、硬くて不快な写真に変換されます。 常にあなたの主題にチェックインしてください。 「あなたは快適ですか？これは自然に感じますか？」と尋ねます。 肩、顎、手をリラックスさせるように勧めます。
* Start Simple： すぐに複雑なポーズであなたの主題を圧倒しないでください。基本的なスタンスから始めて、徐々にバリエーションを導入します。
* 角度と線：
* 角度のある体： まっすぐな対称的なスタンスを避けてください。 体を釣り、視覚的な関心を生み出し、姿をスリムにします。わずかなターンでも大きな違いを生むことができます。
* 先行回線： 環境と被験者の体を使用して、視聴者の目を引き付ける主要なラインを作成します。たとえば、被験者の腕は目を顔に導くことができます。
* Jawline： 定義されたジョーラインは、しばしばより男性的に見えます。 あごをわずかに傾けると、それを強調するのに役立ちます。 これに留意することで、二重チンを避けてください。
* 手と腕： これらはしばしば最も難しい部分です。
* 「t-rex」アーム：を避けます 腕に腕を硬く垂らしないでください。
* リラックスした手： 柔らかく湾曲した指は、握りしめられた拳や完全にまっすぐな手よりも自然に見えます。
* 手を差し伸べること： ポケット（後で詳細）、何かに寄りかかって、オブジェクト（本、コーヒーカップ、小道具）を持っている、または顔/髪に触れます。
* 体から離れた腕： 腕と体のわずかな分離は、腕をよりスリムに見せることができます。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。 主題が背が高くなるように励ましますが、硬くはありません。 わずかな前方には、関与の感覚を作り出すことができます。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚への重量をシフトすると、よりリラックスした自然なポーズが生じる可能性があります。
* 明確に通信： 主題を指示するときは、明確で簡潔な言語を使用してください。 「見栄えが良い」と言う代わりに、「肩をリラックスさせる」または「もう少し角度を与えてください」を試してみてください。
* 実証する準備をしてください： 時々、ポーズを説明する最良の方法は、自分でそれを見せることです。デモをすることを恐れないでください。
* 観察および調整： ビューファインダーを通してポーズを継続的に観察し、必要に応じて調整を行います。 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* ポーズを環境とワードローブに合わせてください： 頑丈な屋外環境での正式なスーツは、場違いに見えるかもしれません。ポーズはまた、環境と被験者の衣服を補完する必要があります。
* 照明を検討してください： 光の方向と質は、写真の気分と影響に劇的に影響を与える可能性があります。 さまざまな照明セットアップを試してください。
* 率直な瞬間をキャプチャ： ポーズの間に率直な瞬間を捉えることを恐れないでください。 これらは、多くの場合、最も本物で説得力のある画像をもたらします。
* フィードバックはあなたの友達です： 被写体に写真を見せて、彼らが好きかどうか尋ねてください。
ii。特定のポーズアイデアとシナリオ：
a。スタンディングポーズ：
* 古典的な「リーン」：
*主題を壁、木、またはその他の頑丈なオブジェクトに傾かせます。
*片方の脚をもう一方の脚を横切ります。
*片方の手がポケットに、もう片方は壁に置かれているか、オブジェクトを持っています。
*体と頭の角度を変えます。
* ポケットの手：
*ポケットの両手はクラシックです。 肩をリラックスさせて、ひっくり返さないように言ってください。
*片方の手がポケットに、もう片方はゆるくぶら下がっているか、ベルトループに触れます。
*ポケットに入った親指だけで、指がぶら下がっています。
* 「パワースタンス」：
*肩幅が離れ、胸が出て、肩が背中になります。
*手は側面に、または腰に握られているか、または腰にあることができます（ただし、これは正しく行われないとポーズがあまりにも見えます）。
*これは自信を醸し出します。
* 「わずかなターン」：
*カメラからわずかに離れた体で、被写体をスタンドしてください。
*彼らはカメラを直接見ることができます。
*これはシンプルでお世辞のポーズです。
* 交差腕： 傾いたり立ったりして、交差腕がカメラに最も近いことを確認してください。これにより、画像に深さが追加されます。
b。座っているポーズ：
* 「前方に傾く」：
*主題を椅子、スツール、またはベンチに座らせます。
*膝の上に肘で前かがみになります。
*これにより、関与と強度が生まれます。
*頭と式の角度を変えます。
* 「リラックスした座り」：
*被験者に椅子またはベンチに座ってもらいます。
*片方の脚をもう一方の脚を横切ります。
*腕が椅子の腕や膝の上に置かれる可能性があります。
*このポーズは、リラクゼーションと快適さの感覚を伝えます。
* 「地面の座り」：
*脚を交差または伸ばして、被写体を地面に座らせます。
*手に戻るか、片方の腕に自分自身を支えます。
*このポーズはよりカジュアルでリラックスしています。
* 階段に座って： 足が伸び、手に傾いていました。
c。アクション/動きのポーズ：
* ウォーキング：
*動きの被写体をキャプチャし、カメラに向かって歩いたり離れたりします。
*これにより、動的でエネルギッシュな画像が作成されます。
*自然な歩幅とリラックスした表情のキャプチャに焦点を当てます。
* 肩越しに見る：
*被写体にカメラから離れて、肩越しに振り返ってもらいます。
*これは、陰謀と謎の感覚を作り出します。
* 「笑い散歩」：
*主題を歩いて、フレームのない何かを笑いなさい。
*これにより、自然で楽しいイメージが作成されます。
* 実行またはジャンプ： （撮影に適切な場合）
*空中、ランニング、またはジャンプで被験者をキャプチャします。
*これにより、動的でアクション満載の画像が作成されます。
d。クローズアップポーズ（ヘッドショット/ポートレート）：
* 「わずかに中心外」：
*被験者をフレーム内にわずかに中心外に配置します。
*これにより、よりダイナミックで魅力的な構成が作成されます。
* 「直接視線」：
*被写体にカメラを直接見てもらいます。
*これにより、視聴者との強力で親密なつながりが生まれます。
* 「見栄え」：
*カメラから被写体を少し離れて見せてください。
*これは、内省と謎の感覚を作り出します。
* 「笑顔」：
*本物の笑顔を奨励します。 何か幸せなことを考えてください！
*わずかなにやにや笑いも効果的です。
* 「深刻」：
*深刻な表現は、強さと強さを伝えることができます。
*強制的または怒っているように見えないことを確認してください。
* 顔の近くの手： 片方の手があごのラインや髪にそっと触れます。
iii。ボディタイプに基づいて男性をポーズ：
* スリム/アスレチックビルド： これらのボディタイプは、一般に、より広い範囲のポーズを処理できます。肩、腕、胸を見せるポーズで体格を強調します。
* より大きなビルド：
*主題をより広く見せることができるので、まっすぐなポーズを避けてください。
*ボディに角度を付けて、スリミング効果を作成します。
*ゆったりとした服を使用します。
*ダブルチンに注意してください（あごの角度を調整します）。
*体からわずかに離れた腕で立っているポーズは、より定義された形状を作成するのに役立ちます。
* 高さ： あなたの利益のために周囲を使用してください。傾いたり座ったりすることを含むポーズは、身長のバランスをとるのに役立ちます。
* ショート： それらを小さく見えるようにするポーズは避けてください。体を伸ばす垂直線とポーズを使用します。
iv。場所と小道具：
* 都市の設定： 街角、レンガの壁、路地、階段、落書きアート。
* 自然： 公園、森、ビーチ、山。
* 産業設定： 工場、倉庫、列車の線路。
* 小道具： 帽子、メガネ、本、楽器、スポーツ用品、オートバイ、車。小道具を使用して、画像に個性と興味を追加します。
v。練習と実験：
ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。さまざまなポーズとテクニックを試してください。何が機能し、何が機能しないかに注意してください。新しいことを試すことを恐れないでください。
* 他の写真家の作品を研究： 彼らが男性の被験者をどのようにポーズにするかを分析します。
* ミラーを使用： さまざまなポーズがどのように見えるかをよりよく理解するために、鏡の前でポーズをとる練習をします。
* テストショットを撮る： テストショットを撮って、ポーズがカメラでどのように見えるかを確認してください。
vi。倫理的考慮事項：
* 被験者の境界を尊重します： 誰かを撮影する前に常に同意を得てください。彼らの快適さを念頭に置いて、彼らが満足していないポーズに押し込むことを避けてください。
* ステレオタイプを避ける： 性別のステレオタイプに注意し、ポーズでそれらを永続させることを避けてください。
* 体の陽性を促進する： 非現実的な美しさの基準に準拠しようとするのではなく、被験者の自然の美しさと人格を捉えることに焦点を当てます。
これらのヒントに従って定期的に練習することで、写真のために男性をポーズをとる芸術を習得し、自信、強さ、性格を捉える素晴らしい画像を作成できます。楽しんで、あなたの創造性を輝かせることを忘れないでください！