i。機器とセットアップ：
* カメラ： DSLR、ミラーレスカメラ、またはマニュアルモードのあるスマートフォンでさえ動作する可能性があります。
* レンズ： まともな開口部（f/2.8または幅が広い）を備えたレンズは、浅い被写界深度に最適であり、背景を曖昧にするのに役立ちます。ポートレートレンズ（約50mm、85mm、または105mm）は良い選択ですが、持っているものを使用してください。
* 照明： これが最も重要な要素です。制御された光が必要です：
* Strobe/Studio Flash： 理想的なオプション。強力で一貫した光を提供します。 1つ以上のフラッシュを使用できます。
* Speedlight/FlashGun： ストロボよりもポータブルで手頃な価格。カメラ外またはオフカメラで使用できます。
* 連続光： （LEDパネル、強いランプ）フラッシュよりも予測可能ですが、一般に強力ではないため、より高いISOまたはより遅いシャッター速度が必要になる場合があります。 一定の色温度を目指します。
* 光修飾子： これらの形とあなたの光を柔らかくする：
* ソフトボックス： 柔らかく、均一な光を作成します。ポートレートに最適です。
* 傘： 光を柔らかくするためのもう1つのオプションは、一般にソフトボックスよりも方向性が低いです。
* スヌートまたはグリッド： 集中した光のビームを作成します。 特定の領域を強調するのに役立ちます。
* リフレクター： 光を被写体に跳ね返し、影を埋めます。 白、銀、または金の表面は、さまざまな効果をもたらします。
* 背景：
* 黒い生地： ベルベット、フェルト、または厚い黒い綿でさえもうまく機能します。 光沢のある素材を避けてください。
* 黒い紙の背景： シームレスなペーパーロールは、スタジオのセットアップに人気のある選択肢です。
* 黒い壁： あなたが暗い壁を持っている場合、それは機能しますが、それがマットであり、光を反映しないことを確認してください。
* ライトスタンド： あなたの光を配置します。
* トリガー（オフカメラフラッシュ用）： ワイヤレストリガーを使用すると、フラッシュをリモートで発射できます。
* 三脚（オプション）： 特に、より遅いシャッター速度を使用している場合は、安定性に役立ちます。
ii。テクニック：
* 重要な原則：光の分離 目標は、背景に光がこぼすことなく、被写体 *を照らすことです。 これは、距離と制御によって達成されます。
* カメラ設定：
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く（ISO 100-400）維持します。
* aperture： 広い開口部（f/2.8 -f/5.6）を使用して、浅い被写界深度を使用して、背景をさらに曖昧にします。レンズの鋭さを考えてください。一部のレンズは、より柔らかく広く開いています。
* シャッター速度： シャッター速度は、フラッシュ同期速度（通常は約1/200分の1秒）によって主に決定されます。 Flashを使用すると、周囲の光の影響は少なくなります。連続光を使用する場合は、より長いシャッター速度が必要になる場合があります。
* ホワイトバランス： フラッシュを使用する場合、これを「フラッシュ」に設定します。 連続光の場合は、光源の色温度に基づいて調整します。
* 照明セットアップ： ここにいくつかの一般的なアプローチがあります：
* 1つのライト（最もシンプル）：
1。被写体に対して45度の角度で、光源（ソフトボックスまたは傘を使用）をわずかに前に配置します。
2。光を羽。被写体から軽い *をわずかに *離します。 これにより、背景への光がこぼれ、被験者の顔に勾配が作成されます。
3。必要に応じて、反対側のリフレクターを使用して影を埋めます。
* 2つのライト（コントロールの詳細）：
1。キーライト： 上記のように位置する主な光源。
2。塗りつぶし光： 影を埋めるために使用される反対側のより弱い光源。 これは、低電力のストロボまたはフラッシュ、またはリフレクターです。
3.各ライトのパワーを調整して、影とハイライトのバランスを取ります。
* リムライト/ヘアライト：
1.肩や髪に向かって指して、被写体の後ろに1つまたは2つのライトを配置 *します *使用します。
2。これらのライトは、微妙なアウトラインを作成し、被写体を背景からさらに分離します。 グリッドまたはスヌートを使用して、軽い流出を制御します。
* 距離が重要です： 主題を背景から *遠く離れて配置します。さらにそれらがあればあるほど、背景に到達する光が少なくなります。最低6〜8フィートは良い出発点です。
* 電源制御： 低フラッシュパワーから始めて、被験者が適切に露出するまで徐々に増やします。あなたの背景に対する光の効果を監視します。
* メーター：
* フラッシュメーター（理想）： フラッシュメーターを使用して、被写体に落ちる光を正確に測定します。
* ヒストグラム： 各ショットの後にカメラのヒストグラムを確認して、ハイライトや影を切り取らないようにします。 それに応じてフラッシュパワーを調整します。
* ポーズ：
*被験者のポーズに注意してください。 良いポーズは、ポートレートの影響を高めることができます。
*被写体をカメラからわずかに遠ざけるようにすることを検討してください。
iii。ヒントとトラブルシューティング：
* 軽い流出： 背景にあまりにも多くの光が見られている場合：
*被写体と背景の間の距離を増やします。
*グリッドやスヌートなどの光線を使用して、光ビームに焦点を合わせます。
*フラッシュ電源を減らします。
*光をさらに羽毛します。
* 暗すぎる被験者：
*フラッシュ電源を増やします。
*被験者の近くに光源を移動します。
*リフレクターを使用して影を埋めます。
* テクスチャを示す背景： より大きな開口部を使用して、背景をさらに曖昧にします。 しわを避けるために、背景が張られていることを確認してください。
* レンズフレア： 強力な光源を使用する場合は、レンズフレアに注意してください。 レンズフードを使用するか、照明角を調整します。
* 衣類： 暗い衣服は、黒い背景を強調するのに役立ちます。
iv。後処理（オプション）：
* 背景を暗くする： 編集ソフトウェア（Photoshop、Lightroomなど）では、曲線、レベル、またはブラシツールなどの調整を使用して、背景をさらに選択的に暗くすることができます。
* ダッジとバーン： 微妙にダッジ（明るい）は、主題を強調して、その特徴を強化するためにシャドウを強調し、燃やす（暗くする）。
* シャープニング： 微妙なシャープニングを被験者の顔に適用して、明確さを改善します。
ワークフローの例（1つのライト）：
1.黒い背景を設定します。
2。背景から6〜8フィート離れた被写体を配置します。
3。被写体に対して45度の角度で、軽い（ソフトボックスを使用して）を少し前に置きます。
4.カメラをマニュアルモードに設定します（ISO 100、f/4、1/200秒）。
5。低フラッシュ電源（1/32または1/64）から始めます。
6.テストショットを撮ります。
7.被写体が適切に露出し、背景が暗くなるまで、フラッシュパワーと光の位置を調整します。
8。クリッピングを避けるために、ヒストグラムを確認してください。
9.ポーズと構成を絞り込みます。
10。最終ショットを撮りましょう！
成功の鍵： 実験は非常に重要です。 あなたとあなたの主題に最適なものを見つけるために、さまざまな照明セットアップ、カメラの設定、ポーズテクニックを試すことを恐れないでください。 練習、練習、練習！