i。 準備と考え方（写真の前）：
1。リラックスして呼吸： 緊張はあなたの顔に直接変換されます。写真の前にいくつかの深呼吸をしてください。 あなたが親友と話していると想像してください。
2。面白いまたは幸せなことを考えてください： 心地よい思い出、陽気な冗談、またはあなたが楽しみにしているものであなたの心を盛り上げてください。 これは、本当に幸せな表現を引き起こすのに役立ちます。
3。考えすぎないでください： *微笑む方法 *に集中すればするほど、それはより強制されます。 それを有機的に起こさせてください。
4。顎を緩めます： 緊張したあごは、偽の笑顔の死んだ景品です。 歯をわずかに分離し、顎を少し小刻みに動かして緊張を解放します。
5。鏡の前での練習（微妙に）： さまざまな笑顔を試して、どちらがあなたに最も自然な *を感じて見えるかを確認します *。 ただし、過度に採用しないでください。あなたは自発性が欲しいです。
ii。 写真撮影中（瞬間自体）：
6。唇をわずかに分けてください： 笑顔で完全に閉じた唇は緊張していることがあります。 微妙な開口部はよりリラックスして見えます。
7。目を引き付ける（「スミズ」）： タイラバンクスは正しかった！ 「Smize」（あなたの目で笑って）は、目の角を微妙に目を細めてしわにすることを伴います。 これは本物の笑顔の鍵です。 それらの筋肉を活性化することを喜んでいる理由を考えてください。
8。写真家/あなたが快適な人に焦点を当ててください： レンズをぼんやりと見つめるのではなく、写真を撮っている人と本当にやり取りします。 彼らのエネルギーにあなたに影響を与えましょう。
9。何かささやき： 写真家（または側にいる誰か）に、本当の反応を引き出すために面白いまたは魅力的なことを言ってもらいます。
10。「チーズ！」と言わないでください： これは、しばしば強制的で不自然なにやにや笑いをもたらします。 「お金」、「ヨガ」、あるいは息を吐くような、よりリラックスした口の形を自然に形成する言葉を選ぶ。
11。率直なショットを撮る： あなたが意識的にポーズをとっていないので、これらはしばしば最も自然です。 他の人とやり取りしたり、活動に従事したりしている間、写真家に写真を撮らせてください。
12。頭をわずかに傾けてください： これにより、あなたの笑顔がより魅力的で、平らではないようになります。どの角度があなたに最適な角度を確認するために実験してください。
13。毎回大きな笑みを浮かべないでください： 小さくて優しい笑顔は、同じくらい美しく自然なことです。表現を変えます。
iii。 ポーズと状況（シーンの設定）：
14。動きを組み込む： ウォーキング、笑い、ダンスは、リラックスしてポーズを忘れるのに役立ちます。アクションショットは、多くの場合、本物の表現をキャプチャします。
15。周囲との相互作用： 木に寄りかかったり、小道具を持ったり、遠くを見下ろすと、よりリラックスして自然な雰囲気が生じます。
16。肯定的な相互作用に焦点を当てます： 他の人や動物との真のつながりの瞬間に写真をキャプチャします。友人と笑ったり、ペットを寄り添うことは、しばしば本物の笑顔になります。
17。さまざまな角度を試してください： さまざまな角度や視点で実験することを恐れないでください。ある人のために働くものは、他の人にはうまくいかないかもしれません。
18。快適な設定を選択： リラックスして安心している場所にいることで、自然に笑顔が容易になります。過度にフォーマルまたは不妊の環境を避けてください。
iv。 Post-Photo（次回は覚えておくべきこと）：
19。レビューと反映： あなたが最も自然に見えると感じる写真を見て、あなたがしていたことや考えていることを分析してください。将来のシュートでこれらの条件を複製します。
20。忍耐強く、自分に優しくしてください： カメラの前で快適に感じるには練習が必要です。すぐに釘付けしなければ落胆しないでください。練習して実験すればするほど、笑顔は自然になります。覚えておいてください、あなたの本物の喜びは、完全にポーズをとった笑顔よりも美しいです。
これらのヒントを組み込むことで、写真に本物の自然な笑顔をキャプチャする可能性を高め、あなたの本当の性格を示すことができます。幸運を！