これは、ナビゲーションを容易にするために分類されたプロンプトのコレクションです。穏やかなポーズを始めましょう。
i。全体的な身体の位置付けと姿勢に焦点を当てる：
* 「バランスを見つけるだけです。」 これはシンプルに聞こえますが、被験者がリラックスして快適な体重の流通を見つけることを奨励します。彼らは自然に姿勢を調整して安全に感じます。これは、しばしばよりリラックスしたスタンスにつながります。
* 「体重をわずかに前方/後方/片側にシフトします。」 小さな重量シフトは、身体のラインを劇的に変化させ、よりダイナミックなポーズを作成する可能性があります。 静的で平らな外観を防ぎます。 何が最もよく見えるかを確認するために実験してください。
* 「頭の冠から優しく引っ張る弦を想像してみてください。」 このキューは、過度に批判的であることなく良い姿勢を促進します。 脊椎の延長とより自信のある姿勢を促進します。
* 「深呼吸をして肩をリラックスさせます。」 この簡単な指示はすぐに緊張を軽減するのに役立ちます。 耳に向かって忍び寄る肩に注意してください - それは緊張の一般的な兆候です。
* "[左/右]に対してわずかな角度を教えてください。" 体を釣り（わずかに）、カメラをまっすぐ向いているよりも、より興味深いダイナミックなラインを作成します。また、その人をよりスリムに見せます。
* 「しばらく腕を自然に吊るして、快適な場所を見つけましょう。」 彼らの自然な腕の位置を観察することは、彼らが最もリラックスしていると感じるかもしれない場所の手がかりを与えます。
* 「[フロント/バック]膝の小さな曲がり角は、よりリラックスして見えるのに役立ちます。」 わずかな曲がりは動きを追加し、硬く見える「ロックされた膝」のポーズを避けます。
* 「あなたが一歩を踏み出そうとしていると想像してください。」 これにより、動きと期待が生まれます。
* 「背が高く立つことについて考えてください これは、強制的で厳格な外観なしに良い姿勢を促進します。
ii。ガイドアームとハンド配置：
* 「あなたの手をあなたの側で自然に落とすだけで、私たちはそれらを調整することができます。」 繰り返しますが、彼らの自然な傾向を観察することが重要です。
* 「ポケットに手を静かに休ませてください。」 特に男性のためのクラシックで快適なポーズ。ポケットに奥深くに押し込むことは避けてください。
* 「[髪/首/顔]に優しく触れてみてください。 " 自然な手から顔のジェスチャーは美しく表現力豊かに見えることがあります。厳しいまたは不自然な外観を避けるために、 *優しく *強調します。 例：髪の毛に軽く触れたり、あごに手を置いたり、首にそっと触れたりします。
* 「おそらく腰に片手を置いてください。」 これにより、腰を強調し、お世辞の曲線を作成できます。 肘がぎこちなく突き出ていないことを確認してください。
* 「何かを持って - コーヒーカップ、本、花。」 被写体に手に何かをすることは、彼らをより安心させることができます。
* 「腕をゆるく交差させます。」 タイトで防御的なアームクロスを避けてください。ゆるくてリラックスしたクロスは、スタイリッシュで快適に見えることができます。
* 「膝の上に手をやさしく置いてください。」 これは、座ったポーズに適しています。
* 「指をリラックスさせて少し湾曲させることを考えてください。」 硬い、まっすぐな指は不自然に見えることがあります。
* 「あなたの手があなたの体のポーズを鏡に鏡させてください」 体がリラックスして湾曲している場合は、手をリラックスし、湾曲させ、優しく配置します。 体がよりまっすぐで強力な場合、手の配置はこれを反映する必要があります。
iii。頭と顔の位置を監督する：
* 「少しあごを下ろして、目を上げてください。」 これは、ほとんどすべての人にとって一般的にお世辞の角度です。 それは首を伸ばし、目を強調します。
* 「左/右に頭をわずかに傾けます。 " わずかなヘッドチルトは興味を加えて、より柔らかい外観を作成できます。
* 「カメラのすぐそばを見てください。」 これにより、レンズを直接見つめるよりも自然で魅力的な表情が生まれます。
* "視線を柔らかくします。" 目の周りの筋肉をリラックスさせるように伝えてください。 これにより、より親しみやすく魅力的な外観が作成されます。
* 「あなたを幸せにする何かを考えてください。」 これは、本物の笑顔や表現を呼び起こすのに役立ちます。
* "少しにやにや笑いをください。" 微妙な笑顔は、本格的なにやにや笑いよりも興味深いものになる可能性があります。
* "顎をリラックスしてください。" 顎の緊張は非常に一般的であり、緊密で不自然な外観を作成できます。
* 「あなたが友達の話を聞いていると想像してみてください面白い話をする。」 このプロンプトは、自然で軽快な表情を呼び起こすのに役立ちます。
* 「あなたの目が光に従ってください。」 興味深い照明があれば、これは美しく自然な視線を作り出すことができます。
iv。動きと相互作用でのポーズ：
* 「私に向かって歩く/私から離れてください。」 動きはダイナミズムを追加し、被験者がより自然に感じるのを助けます。
* 「振り向いて私を振り返る。」 これにより、魅惑的で率直な瞬間が生まれます。
* 「この[壁/ツリー/オブジェクト]に傾いています。 " Leaningはサポートを提供し、リラックスしたポーズを作成します。 身体の配置方法に注意してください - 厄介な角度を避けてください。
* 「快適に座って」 着席したときの姿勢に注意してください。 彼らがまっすぐに座るように励ましますが、硬くはありません。
* 「お互いに話しかけてください。私を無視してください。 " これはカップルやグループに最適です。相互作用の率直な瞬間をキャプチャします。
* 「耳に何かをささやきます。」 これにより、親密さとつながりの感覚が生まれます。
v。穏やかなポーズの一般的なヒント：
* 明確かつ親切に通信する： 穏やかで心強いトーンを使用してください。 主題を快適で自信を感じさせます。
* 曖昧な方向ではなく、特定の方向を指定します： 「自然に見える」と言う代わりに、「視線を柔らかくする」と「肩をリラックスする」と言います。
* ポーズを自分で示します： これは、特に視覚学習者にとって非常に役立ちます。
* 積極的な強化を提供： 彼らがうまくやっているときに被験者に知らせてください。 彼らの表現や姿勢など、あなたが好きな具体的なものを賞賛します。 「それは美しい笑顔だ！」
* 調整することを恐れないでください： 必要に応じて、被験者のポーズを優しく修正します。 調整を行っている理由を説明してください。 「あごをたったらにしてみましょう。首を伸ばすのに役立ちます。」
* 詳細に注意を払ってください： 毛の毛、衣類のしわ、その他の気晴らしに気をつけてください。
* 最も重要なこと：観察して適応します。 ある人のために働くものは、別の人には機能しないかもしれません。柔軟になり、個人の性格と体型に基づいてアプローチを調整します。 彼らが不快であるかどうかを彼らがあなたに言うとき、あなたの主題に耳を傾けてください。
* ショットを一緒にレビューします： あなたが行くときにいくつかの画像を被写体に見せてください。これにより、何が機能しているのか、何が機能していないかを見る機会が与えられ、信頼と関係の構築にも役立ちます。
* embrace欠陥： 完璧は目標ではありません。 目標は、本物の瞬間をキャプチャし、美しく本物の画像を作成することです。小さな「欠陥」（毛、わずかなしわ）がしばしばキャラクターを追加し、画像をより親しみやすくします。
* 場所と小道具を準備： 待ち時間を短縮するためにポーズを始める前に、場所と小道具を準備してください。
* ワードローブを準備： ワードローブがよく調整されており、撮影の美学を改善するための場所に適合していることを確認してください。
これらのプロンプトとヒントを使用することで、被験者のためにリラックスして楽しい体験を作成し、美しい自然な写真を撮ることができます。練習が重要であることを忘れないでください！人々をポーズにするほど、それはより直感的になります。幸運を！