i。男性をポーズするための重要な原則
* 自然性（ほとんど）： ポーズをとっている間、あなたは画像を本物に感じさせたいです。 剛性や過度に強制された位置を避けてください。 ただし、 *すべての *ポーズはやや人工的であり、「自然」は慎重に作成された幻想であることが多いことを認識してください。
* 角度と線： 角度を使用して関心を生み出し、強力な機能を強調します。腕、脚、胴体、顎のラインによって作成された線について考えてください。
* 目的とストーリー： 画像をどのような話をしようとしていますか？ それは自信、内省、遊び心、または何か他のものの肖像ですか？ ポーズはその物語に貢献するはずです。
* 快適さ： 快適なテーマは、よりリラックスして自然な見た目の主題です。 ポーズが厄介でも緊張していないことを確認してください。 不快に見える場合は、調整してください。
* 衣類の問題： 衣服がどのようにポーズと相互作用するかを考えてください。スーツには、カジュアルなストリートウェアとは異なるポーズが必要になる場合があります。
* 手と足： これらはしばしば緊張や厄介さの景品です。彼らに何かすることを与えます（オブジェクトを持って、ポケットに入れ、何かに対してそれらを休ませます）。足はカメラからわずかに離れている必要があり、直接カメラから離れている必要があります。
* あごとジョーライン： あごのわずかな前方傾きは、顎のラインを定義し、二重のあごを排除することができます。しかし、それをやり過ぎないでください - それは不自然に見えることがあります。
ii。一般的なポーズとアイデア
これは、例とバリエーションを備えたポーズタイプの内訳です。
* スタンディングポーズ：
* クラシックスタンド： 肩幅が離れ、一方がもう一方の前にある。肩がリラックスしました。腕は側面に自然に吊るしたり、ポケットに入れたりすることができます。 カメラから体を少し角度します。
* 傾い： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。片足はわずかに曲がることがあります。 腕を組むことができます。片手はポケットに入ったり、片方の腕をオブジェクトに置いたりすることができます。
* 腕を組んだ： 自信を伝える古典的なポーズ。腕がきつすぎないことを確認してください。これにより、肩が束ねることがあります。 わずかなにやにや笑いや自信のある視線がうまく機能します。 少し決まり文句になる可能性があるので、注意して使用してください。
* ポケットの手： リラックスしたカジュアルなポーズ。両手、片手、または親指だけにすることができます。
* パワースタンス： 足は肩幅よりも広く、膝のわずかな曲がり、腰（または腰の片手、リラックス）。これは強さと支配を伝えます。
* ウォーキング/モーション： 動いている被験者をキャプチャします。 これは、自然な歩み、目的のある散歩、またはジョギングでさえあります。ダイナミックな瞬間のキャプチャに焦点を当てます。
* 目をそらしてください： 被写体をわずかにカメラ外に見せてください。これにより、謎や内省の感覚が生まれます。 体を光源に向かって角度を付けます。
* カメラに戻る： 被写体は向きを変えましたが、頭はカメラを振り返るようになりました。 肩と背中を強調します。
* 率直/反応： 本物の反応をキャプチャする - 笑い、笑顔、思考。
* 座ったポーズ：
* 足のまま： 足で少し離れて座って、肘を膝の上に置きます。これは古典的な男性的なポーズです。
* 交差した脚： よりリラックスしてカジュアル。足首オーバー膝または古典的な交差脚位置にすることができます。 環境（例えば、カフェ設定）を考えてください。
* 前方に傾いてください： 椅子の端に座って前進します。 強度とエンゲージメントを伝えます。
* 椅子の後ろの腕： 片方の腕を後ろにドレープした椅子に座っています。リラックスして自信。
* 地面に： 地面に座って、木や壁に寄りかかっています。 カジュアルで親しみやすい。かがらになったり、脚を伸ばしたりすることもできます。
* 階段/階段： 階段を使用して、高さと角度を変えるために階段を使用して座っています。
* 横になってポーズ：
* 背面： 仰向けに横たわって、カメラを見上げます。遊び心や瞑想的である可能性があります。
* 側面： 彼らの側に横たわって、片方の肘に支えられました。 リラックスして魅力的です。
胃の * ： 彼らの胃の上に横たわって、頭が手に支えられました。 カジュアルで快適です。
* 草/自然： 草や他の自然な環境の畑に横たわっています。自然とのつながりを作成します。
* アクションポーズ（スポーツ、趣味、仕事）：
* スポーツ： スポーツをしている間、被験者を行動している（バスケットボール、サッカー、重量挙げなど）。ピークモーメントのキャプチャに焦点を当てます。
* 趣味： 彼らの趣味（ギター、絵画、木工）に従事する写真を撮る。
* 仕事/職業： 職場環境（医師、シェフ、建設労働者）でそれらを紹介します。
iii。特定の男性の写真のヒント
* 強力な機能を強調表示： 顎のライン、肩、胸を強調します。
* 強い照明を使用してください： 劇的な照明を使用して影を作成し、筋肉の定義を強調します。 サイド照明は非常に効果的です。
* 背景に注意してください： 背景をシンプルで整理しておくと、被写体から気を散らさないようにします。
* ワードローブを検討してください： 被写体の体型とスタイルを称賛する衣類を選択してください。 暗い色はスリミングし、強さを強調する傾向があります。
* 通信が重要です： 撮影中にあなたの主題に話しかけてください。方向性と励ましを提供します。 彼らを快適で自信を感じさせてください。
* 緊張に注意してください： 顔、肩、手の緊張を探してください。被験者にリラックスするよう奨励してください。
* さまざまな角度： さまざまな角度（高、低い、側）からシュートして、画像に多様性を作成します。
* 小道具を使用： 小道具を使用して、画像に興味とコンテキストを追加します。 （本、道具、楽器、オートバイなど）
* 視線を指示： どこを見るかを伝えます（カメラで、特定のオブジェクトで側面に向かって）。
* 練習！ ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれにもっと良くなります。
iv。 ポーズの分解 - 何を考慮すべきか
ポーズを構築するときは、これらの個々の要素について考えてみてください。
* 頭：
*チルト：わずかな傾きは興味と感情を追加することができます。
*角度：頭を片側に回すと、あごのラインを定義できます。
*視線：直接アイコンタクトと目をそらします。
*表現：深刻な、笑顔、物思いにふけるなど。
* 肩：
*正方形対角度：四角肩は強さを伝えることができますが、角のある肩はよりリラックスして見えることがあります。
*隆起または落とし：肩を上げると緊張が生じる可能性があります。それらを落とすと、よりリラックスして見えることがあります。
* 腕：
*位置：吊り下げ、交差し、ポケットに入れて、何かにかかっています。
*角度：曲がったものまたはまっすぐ。
*緊張：硬くて閉じ込められた腕を避けてください。
* ハンド：
*開閉：開いた手が歓迎される可能性があります。閉じた手は防御的に見えることがあります。
*位置：ポケットで、オブジェクトを保持し、何かにかかっています。
* 胴体：
*ねじれまたはまっすぐ：胴体をねじると、よりダイナミックなポーズが作成されます。
*傾向：前方または後方に傾いています。
* 脚：
*位置：交差、離れて、曲がって、まっすぐ。
*重量分布：片足に重量をシフトすると、よりリラックスしたポーズが生じる可能性があります。
* 足：
*位置：前方に向かって、角度が付けられ、もう一方の足の前に片足。
v。説明を含むポーズの例
* 自信のあるビジネスマン： 背が高く、肩が二乗され、手の前で手を握りしめました（または、ポケットに片手、ブリーフケースを持っている片手）。わずかな笑顔、直接アイコンタクト。
* 頑丈なアウトドアマン： フランネルのシャツとジーンズを着て、木に寄りかかっています。片足が曲がって、腕が交差しました。遠くを見渡す。
* リラックスしたアーティスト： 床に座って、膝の上にスケッチブックがあります。笑顔、カメラを見て。
* 内省的なミュージシャン： スツールの上に座って、ギターを持っています。楽器を見下ろし、思考に迷いました。
* アスレチックマン： 足の肩幅を離れて立って、バスケットボールを持っています。集中した視線、遊ぶ準備ができています。
* ファッショナブルな男： スタイリッシュな衣装を着た、素晴らしい背景を持つ明るいエリアに立っています。ポケットの手と自信のある外観。
vi。回避するための一般的な間違い
* 剛性： 最も一般的な間違い。リラクゼーションを奨励します。
* 厄介な手の配置： 手がどこにあり、彼らが何をしているのかに注意してください。
* 姿勢が悪い： 前かがみや身をかがめる。
* 光を無視する： あなたの利益のために光を使用していません。
* オーバーポジション： ポーズを不自然で強制的に見せること。
* 決まり文句： 疲れたポーズに大きく依存しています。
vii。もっと学ぶ方法
* 勉強写真： インスピレーションを得るために、雑誌、ウェブサイト、ソーシャルメディアを見てください。
* 練習、練習、練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。
* フィードバックを取得： 他の写真家にあなたの仕事に関するフィードバックを尋ねてください。
* ワークショップまたはクラスを受講： ポーズテクニックの詳細については、写真ワークショップやクラスを受講することを検討してください。
* オンラインリソース： YouTubeには、ポーズのチュートリアルがたくさんあります。 「男性ポーズガイド」または特定のポーズタイプを検索します。
これらのヒントに従うことで、強さ、性格、個性を紹介する男性の見事で影響力のある写真を作成できます。幸運を！