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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、あなたの被験者を自然でリラックスした位置に導くのに役立つプロンプトに焦点を合わせて、穏やかなポーズをとる方法を探りましょう。 重要なのは、コミュニケーションであり、彼らが快適に感じるようにし、指揮するのではなく提案することです。 目標は、マネキンを作成するのではなく、本物の自己を捉えることです。

i。穏やかなポーズの指針:

* 快適性が重要です: 緊張した被写体は常に写真に表示されます。彼らの快適さを優先します。ポーズが気まずいと感じるかどうか尋ねてください。 調整する!

* 微妙な勝利: 劇的な動きを避けてください。 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。

* 会話はあなたの友達です: あなたの主題に話しかけてください! それらを引き付け、カメラから気を散らし、本物の感情を呼び起こします。 最高のポーズはしばしば発生します *ポーズされたもの *。

* 肯定的な補強材: 彼らの自然な瞬間を称賛します。 「それは素晴らしい表情です」「私は光があなたの髪を捕まえている方法が大好きです」など

* 観察と適応: 彼らのボディーランゲージに注意してください。 ある人にとって自然に感じられるものは、他の人に強制されていると感じるかもしれません。

* Start Simple: すぐに複雑なポーズでそれらを圧倒しないでください。リラックスすると、より複雑な位置に積み上げます。

* デモ(必要に応じて): ポーズを説明するのに問題がある場合は、見せてください! これは、手の配置や姿勢で特に役立ちます。 個人的な空間と職業上の境界に注意してください。

ii。一般的なプロンプトと指示(トーンと表情の使用):

* 出発点(リラクゼーション&ファンデーション):

*「深呼吸をして肩をリラックスしてください。」 (物理的なリセットボタン!)

*「友達を待っているかのように、自然に立つだけです。」

*「この空間に落ち着く。立つための正しい方法も間違った方法もありません。」

*「お気に入りの曲を聴いていると想像してください。」

*「しばらく目を閉じて、心をきれいにしてください。」 (それから「わかりました、目を開けてください...」)

* 姿勢とアラインメント:

*「胸を少し静かに持ち上げます。」 (「まっすぐに立ち上がる」の代わりに)

*「頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。」

*「体重をわずかに片足にシフトします。」 (これにより、よりリラックスした膝が生まれます)

*「[左/右]に頭が *小さな *ビットを傾けます。」 (小さな調整が重要です)

*「膝を柔らかくたどります。」

* 手の配置:

*「手を自然にリラックスさせてください。」

*「片手をポケットに入れることができれば、片手をポケットに入れることができます。」

*「腰に手をやさしく休ませます。」 (「優しく」と言うことで、「ハンズオンヒップ」を避けてください)

*「このようなものを保持します[プロップ/チェアバック/レール]。」

*「指を柔らかくリラックスさせてください。」 (握りしめられたり硬いのではなく)

*「何か(花、本)を持っているなら、それをゆるく保持してください。」

*「より自然な外観のために指をわずかに曲げます。」

* 動きと行動:

*「数歩前進します。」

*「[左/右]に少し回します。」

*「ゆっくりと自然に私に向かって歩いてください。」

*「私を肩越しに見てください。」

*「耳の後ろに髪の毛を磨きます。」

*「ジャケットを少し調整します。」

*「ネックレス/ブレスレットで遊ぶ。」 (彼らが宝石を着ている場合)

* アイコンタクトと表現:

*「カメラを直接見て、自然に微笑む。」 (必要に応じて)

*「目も微笑ませてください。」 (これは本物の笑顔を奨励します)

*「カメラを過ぎて見てください。」 (より柔らかく、より瞑想的な外観を作成します)

*「[オブジェクト/人]を見て、あなたが彼らについて好きなことについて考えてください。」

*「視線を柔らかく優しくしましょう。」

*「小さなスミズを試してみてください」(彼らがそれが何を意味するかを知っていることを知っているなら、あなたが狂っているとは思わないなら使用)

*「面白いことを考えてください。」

*「長い間見たことのない古い友人を見ていると想像してください。」

iii。状況固有のプロンプト:

* 座ったポーズ:

*「椅子に快適に座ってください。止まる必要はありません。」

*「少し後ろに戻ってリラックスします。」

*「自然に感じられる場合は、足(または足首)を横切ってください。」

*「椅子の腕や膝の上に腕を置いてください。」

*「体を光に向かって少し回します。」

*「座席の端に座って、わずかに前進します。」

*「さまざまな座り方を試してみてください - 足を交差させるか、後ろに傾いてみてください。」

* 傾いたポーズ(壁/木/などに対して):

*「[壁/木など]に対してさりげなくleanしています。」

*「体重を片足にシフトします。」

*「腕をゆるく渡すか、自然に吊るします。」

*「頭を壁に向かって傾けます。」

*「カメラから遠くまで目を向けてください。」

* カップルのポーズ:

*「近くに立ってリラックスしてください。」

*「お互いを見て笑ってください。」

*「手をゆっくりと保持します。」

*「お互いに甘いものをささやきます。」

*「自然にお互いを抱きしめます。」

*「一人の腕を他の腰/肩の周りに置くことができます。」

*「自分自身になり、お互いの会社を楽しんでください。」 (そして、それらをさせてください!)

* グループポーズ:

*「近くに集まってフレームを埋めます。」

*「自然に相互作用します。」

*「カメラまたはお互いを見てください。」

*「身長を変えます - 座ることができる人もいれば、立つことができる人もいます。」

*「グループの中心に向かって傾いています。」

*「他の人の前にいる人がいます。」

iv。重要な考慮事項:

* ボディタイプと年齢: ポーズテクニックは、個人の体型と年齢に適応する必要があります。 ある人にお世辞に見えるものは、別の人には良く見えないかもしれません。物理的な制限に注意してください。

* 衣類: 衣服がポーズにどのように影響するかを考えてください。 しわや束縛を避けるために、調整が必要になる場合があります。

* 照明: あなたの主題に光がどのように落ちているかに注意してください。 位置を調整して、最もお世辞の照明を作成します。

* 小道具: 小道具を使用すると、被写体がより快適に感じることができ、手に関係することができます。 主題または場所に関連する小道具を選択します。

* ポーズを放棄する準備をしてください: ポーズが機能していない場合は、強制しないでください。 他の何かに移動します。

* あなたの被験者の画像をレビュー: 可能であれば、撮影している画像の一部を被験者に表示します。これにより、彼らが何が機能しているのか、何が機能していないかを見ることができ、フィードバックを提供する機会が与えられます。

v。写真撮影の例

* 公園内の自然光の肖像画:

* プロンプト1: 「この道に沿って歩いてみましょう。そして、私たちが行くときにいくつかのショットを撮ります。ただ自然に振る舞います。」 (率直な、ライフスタイルの雰囲気)

* プロンプト2: (木の近く)「木に寄りかかって、肩をリラックスさせて、フィールドに向かってください。」 (瞑想的、平和)

* プロンプト3: (ベンチに座って)「快適に座って、この公園についてのあなたの好きなことについて教えてください。」 (会話に従事し、本物の笑顔をキャプチャする)

* 自宅での屋内ライフスタイルセッション:

* プロンプト1: 「ソファに座って、本を読んでください。自分自身になってください。」 (毎日の瞬間をキャプチャ)

* プロンプト2: 「さあ、窓のそばに立って、外を見てみましょう。あなたが持っている夢について考えてください。」 (感情を呼び起こす)

* プロンプト3: 「キッチンに引っ越しましょう。お気に入りのお茶を作る方法を教えてください。」 (本物、アクティビティベース)

* プロのヘッドショット(穏やかなアプローチ):

* プロンプト1: 「快適な椅子に座って始めましょう。床に平らに足を平らにし、膝の中で手をリラックスさせてください。」 (快適さから始めて)

* プロンプト2: 「今、体重をわずかに片側に移し、カメラに向かって頭を少しだけ傾けてください。

* プロンプト3: 「職場で誇りに思っていることを考えてください。今、カメラを見て、その自信を見せてください。」 (本物の表現を呼び起こす)

これらのプロンプトを慎重な観察、明確なコミュニケーション、快適さに焦点を合わせることと組み合わせることで、穏やかで自然で本物のポートレートを作成できます。あなたのアプローチを各個人と状況に適応させることを忘れないでください、そして最も重要なことは、楽しんでください!幸運を!

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