i。穏やかなポーズの原理：
* 接続と通信： それは、信頼と信頼を築くことです。フレンドリーで励ましのトーンは大いに役立ちます。
* 微妙な調整： ポジションを強制する代わりに、小さく漸進的な変更を加えます。 「体重をわずかに左にシフトできますか？」 「全身をあそこに移動してください！」よりも優れています。
* 動きと流れ： 剛性を避けるために自然な動きを奨励します。それらを所定の位置にフリーズしないでください。
* ポジションだけでなく、感情に焦点を合わせます： 彼らに *何をするのではなく、 *感じることを *感じてください。 「お気に入りの曲を聴いていると想像してください」は、「頭を5度傾ける」よりも優れています。
* 観察する： あなたの主題が自然に動き、ポーズをとる方法を見てください。彼らに反対するのではなく、彼らの自然な傾向で働く *。
* 肯定的な補強材： 何が機能しているのかを知らせてください。 「私はあなたがあなたの手を握っている方法が大好きです」または「あなたの笑顔は美しく見えます」。
ii。プロンプトと例のカテゴリ：
これは、例のプロンプトを備えた一般的なポーズエリアへの内訳です。
a。全体的なボディとスタンス
* 重量分布：
*「体重をわずかに片足にシフトしてください。それだけです。
*「あなたが穏やかなそよ風にもたれかかっていると想像してください。あまり多くなく、サポートされていると感じるのに十分です。」
*「あなたの下の地面を感じてください。あなたのバランスを見つけてください。」
* 姿勢：
*「まるで誰かがあなたの頭の冠から穏やかにあなたを引き上げているかのように背骨を長くしてください。」
*「肩をリラックスしてください。自然に落としてください。」 （多くの場合、人々は気付かずに緊張しています。）
*「頭の上の本のバランスをとろうとしていると想像してみてください - 穏やかにあなたのコアを引き付けてください。」
* 呼吸：
*「深呼吸をして、息を吐きながら、あなたが持っている緊張を解放します。」 （これは最初から素晴らしいです！）
*「呼吸を自然にしましょう。強制しないでください。」
* 一般的な動き：
*「公園を歩いているかのように、自然に動くだけです。瞬間を撮影します。」 （候補者と硬直を破るのに最適）
*「あなたが聞くことができる曲だけで踊っているように、少し揺れます。」
*「小さな一歩前進/後方/側に向かってください。」
b。腕と手
* リラクゼーション：
*「しばらく腕を自然に吊るしましょう。必要に応じて腕を振りてください。」
*「手が重いと想像してください。快適に休ませてください。」
* 配置：
*「腰に手をやさしく置いてください。握りしめず、軽いタッチ。」
*「1つの親指をポケットに入れます。」
*「コーヒーカップ/本/小道具を自然に保持します。」 （小道具を使用する場合）
*「あなたの腕にあなたの体を組み立てましょう。」
*「それが快適に感じるなら、腕をゆるく渡してください。」 （これに注意してください - 自然に行われなければ防御的であると読むことができます）
* 剛性の回避：
*「腕を側面に接着しないようにしてください。少しのスペースが良いです。」
*「肘をロックしないでください。少し曲がり続けてください。」
* アクション：
*「髪に触れてください。」
*「花を持って」
*「壁に手を置いてください」
c。頭と顔
* あご＆ネック：
*「シェルから覗き込んでいるように、首をわずかに長くします。」 （ダブルチンを避ける）
*「あごをたっぷりと触れてください。」または「あごをわずかに持ち上げる」。 （微妙な調整は大きな違いをもたらします。）
*「あごを少し前に動かしてください。」 （ジョーラインを定義するのに役立ちます）
* 目：
*「カメラを過ぎて見てください。」 （より自然な視線を作成します）
*「あなたの目を和らげます。あなたが愛する人を見ていると想像してください。」
*「あなたを笑顔にする何かを考えてください。」 （本物の笑顔）
*「しばらく目を閉じてから、ゆっくりと開きます。」 （新鮮でリラックスした外観を作成します）
*「光に向かってください。」
* 口と笑顔：
*「あごをリラックスさせてください。唇を少しおしゃべりしてください。」
*「面白い思い出を考えてください。」 （本物の笑顔のために）
*「目だけでなく目で微笑んでください。」 （「スミズ」）
*「わずかなにやにや笑いは興味をそそられる可能性があります。」
* 角度：
*「[左/右]にわずかに頭を向けます。」
*「最高の面をください。」
* 式：
*「いたずらのヒントを見せて。」
*「あなたの自信を見てみましょう。」
*「面白い話を聞いていると想像してください。」
d。相互作用と感情（特にカップル/グループの場合）
* 接続：
*「お互いを見て笑ってください。」
*「お互いに面白いものをささやきます。」
*「長い間初めてお互いに会っていると想像してください。」
*「自然に手を握ってください。」
* 動き：
*「手をつないで私に向かって歩いてください。」
*「お互いに優しい抱擁を与えます。」
*「近くでリーンして秘密を共有します。」
* 感情：
*「あなたがお互いをどれだけ愛しているか教えてください。」
*「あなたが一緒に踊っていると想像してください。」
*「他の人について感謝していることをお互いに伝えてください。」
iii。すべてをまとめる：サンプルセッションフロー
1。接続から始めます： 自己紹介、数分間チャットして安心させてください。あなたのスタイルと撮影の目標（リラックス、自然など）を説明してください。
2。単純なポーズから始まります： 基本的なスタンディングまたは着席位置から始めます。これにより、カメラの前で快適になります。
3。最初に一般的なプロンプトを使用します： 「快適なスタンスを見つけてください。」 「肩をリラックスしてください。」 「深呼吸をしてください。」
4。観察および調整： 彼らの自然な傾向に注意してください。彼らは肩を鳴らす傾向がありますか？彼らは片側を好みますか？プロンプトを使用して優しく修正します。
5。より具体的なプロンプトを紹介します： リラックスしたら、腕、手、頭などのより具体的なプロンプトの使用を開始できます。
6。動きを組み込む： 歩く、揺れ、回す - これらは剛性を壊します。
7。感情に焦点を当てる： プロンプトを使用して、本物の感情と表現を呼び起こします。
8。肯定的なフィードバックを提供： "それは美しいです！" 「私はあなたが笑っている方法が大好きです！」 「あなたの目は素晴らしく見えます！」
9。それを混合します： ポーズショットと率直なショットの代替。自由に動かして、自発的な瞬間をキャプチャします。
10。高注： 彼らに感謝し、彼らが素晴らしい仕事をしたことを彼らに知らせてください。
iv。成功のための重要なヒント：
* 練習： これらのプロンプトを友人や家族に練習して、それらを快適に使用してください。
* 本物である： あなたの性格を輝かせましょう。あなたの本物の熱意は、あなたの主題を安心させるのに役立ちます。
* adapt： 撮影の個人、場所、全体的な雰囲気に基づいて、プロンプトを適応させる準備をしてください。 ある人のために働くものは、他の人にはうまくいかないかもしれません。
* リッスン： 被験者のボディーランゲージに注意してください。不快または混乱しているように見える場合は、アプローチを調整してください。
* 過度の方向にはない： 目標は、制御ではなく導くことです。彼らの性格を輝かせましょう。
* 楽しんでください！ あなたが自分自身を楽しんでいるなら、あなたの主題はリラックスして楽しむ可能性が高くなります。
これらの原則とプロンプトを使用することで、主題の真の本質を捉える美しい自然な写真を作成できます。幸運を！