i。穏やかなポーズの哲学を理解する：
* リラクゼーションが重要です： 最も重要な要素。あなたの主題が緊張している場合、それは写真に表示されます。あなたの仕事は、彼らが快適に感じるのを助けることです。
* 力よりも微妙な： 劇的な動きや複雑なポーズをすぐに避けてください。小さな調整から始めます。指示ではなく、ガイドと考えてください。
* 個性： 誰もが違う。ある人のために働くものは、他の人にはうまくいかないかもしれません。観察し、適応可能になります。プロンプトを彼らの性格と体型に合わせて調整します。
* 会話と接続： あなたの主題と関わってください。彼らに話しかけ、冗談を言って、彼らの日について尋ねてください。本物のつながりは、よりリラックスした自然な表現に変換されます。
* コアに焦点を合わせて、手足を続けます： 体のコア（胴体、肩）へのマイナーな調整により、多くの場合、より自然な四肢の位置が発生します。
* 「ポーズをとる」考え方を避けます： 動き、相互作用、そして単に自分自身であることを奨励します。時々、「ポーズ」の間に最高のショットが起こります。
* より少ないもの： 過度にポーズをとらないでください。シンプルで本物の瞬間は、しばしば最高の写真を作ります。
ii。 必須テクニック：
* 財団から始めます：
* 姿勢： 剛性のない良い姿勢を奨励してください。 「まっすぐに立ち上がる！」と言う代わりに、試してみてください：
*「頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。」
*「肩をやさしく繰り返して下に転がします。」
*「自信があり、何でも準備ができているように、背が高く立ってください！」
* 重量分布： 誰かがどのように立っているかは、ポーズ全体に影響を与えます。
*「体重をわずかに片足にシフトします。」 （これはしばしばよりリラックスしたヒップラインを作成します。）
*「片膝を少しだけ曲げてみてください。」
*「バランスを少しでもプレイしてください。完璧である必要はありません。」
* 手の重要性： 手はしばしばポーズの最も難しい部分です。
* 決して平らであるか緊張しない： 硬い、平らな手を避けてください。指にわずかな曲線を奨励します。
* 彼らに何かすることを与えてください：
*「ポケットに手を入れて（大まらに）。」
*「何かを握る - 財布、帽子、ジャケット。」
*「首や鎖骨に優しく触れます。」
*「腰に手を軽く置いてください。」
*「パートナーと手を握ってください（該当する場合）。」
* リラックスして自然： 目標は、手がポーズをとろうとさえしないように見えることです。
* 頭とあごの位置： ここでの小さな調整は大きな違いをもたらします。
* あごの外側と下（わずかに）： これは、多くの場合、ジョーラインを定義し、二重顎を防ぐのに役立ちます。 しかし、極端を避けてください。
*「面白いことを聞くために頭を前に傾けていると想像してください。」
*「あごを触れて下げます。」
*「首を少し長くします。」
* 顔の角度： 直接的な、頭を凝視することは、時々激しいと感じることがあります。
*「顔を左（または右）に少し回します。」
*「カメラを過ぎて見てください。」
*「[特定のポイント]を見てください。」
* 呼吸： あなたの被験者に、深くリラックスした呼吸をするように奨励してください。緊張はしばしば息の中で保持されます。
iii。穏やかなポーズプロンプト（分類）：
これらのプロンプトは、適応性があり、示唆に値するように設計されています。 それらを混ぜて一致させ、あなた自身の言葉を使ってあなたの主題とつながります。覚えておいてください、最良のプロンプトは明確で、簡潔で、励みになります。
a。一般的なリラクゼーションと接続：
*「リラックスして呼吸するだけです。急いでいません。」
*「カメラを無視してみてください。私はあなたがあなたであることを捕らえているだけです。」
*「これまでのあなたの一日の最高の部分は何ですか？」 （会話に従事します。）
*「面白いことを教えてください！」 （本物の笑顔や笑いを引き出します。）
*「ただ遊んで、何が起こるか見てみましょう。」
* "ご気分はいかがですか？" （不快感に直接対処します。）
*「あなたが不快なものはありますか？」 （信頼と尊敬の構築。）
b。 体の位置付けと動き：
* スタンディング：
*「体重がわずかにシフトして快適に立ちます。」
*「片足をもう片方の前に少し前に置いてみてください。」
*「少しサスをください！」 （遊び心のある態度と姿勢を奨励します。）
*「カメラに向かって少し傾いています。」
*「[左/右]まで肩をわずかに回転させます。」
*「何かに向かって歩いているように、一歩前進してください。」
*「私に向かって歩いて、それが自然に感じたら止めてください。」
* 座っている：
*「快適に座ってください。しかし、前かがみにしないようにしてください。」
*「わずかに前進します。」
*「足を越えます（快適な場合）。」
*「椅子の後ろに腕を置いてください。」
*「体をカメラに向かって少し回します。」
*「私を肩越しに見てください。」
* 傾い：
*「[オブジェクト]に対してさりげなくリーン。」
*「体重を[オブジェクト]にシフトします。」
*「傾いている間も、姿勢をリラックスさせてください。」
*「写真の前にあなたが何をしていたかを考えてください。」
* 動き：
*「ウォーキングショットを試してみましょう。自然に歩いてください。」
*「スカート/ドレス（該当する場合）を渦巻く。」
*「深呼吸をして、遠くを見てください。」
*「髪と一緒に遊ぶ。」 （それが彼らが自然にすることなら）
c。ハンドポーズ：
*「手をリラックスさせてください。」
*「[ネックレス/襟/顔]を優しく触れます。」
*「片手をポケットに入れてください。」
*「何かをつかむ - あなたのコーヒーカップ、あなたの財布。」
*「腰に手を置いてください。」
*「手をゆっくりとあなたの側にぶら下げましょう。」
*「あなたの前であなたの手を一緒に留めてください。」
*「花や本のような小道具で遊ぶ。」
d。頭と顔のポーズ：
*「あごをわずかに下げます。」
*「[左/右]に少し頭を傾けます。」
*「カメラを過ぎて見てください。」
*「[遠くの特定のポイント]を見てください。」
*「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」 （本物の笑顔のために）
*「わずかな笑顔をください - 強制されすぎないでください。」
*「小さな微妙な笑顔を試してみてください。」
*「あなたの目に笑顔をさせてください。」
*「カメラを直接見て、視聴者とつながります。」
*「目を閉じて深呼吸をしてから、開きます。」
e。 特定のシナリオ（カップル、家族など）：
* カップル：
*「お互いを見て笑ってください。」
*「手を握って私に向かって歩いてください。」
*「お互いに甘いものをささやきます。」
*「お互いにすぐに抱きしめてください。」
*「額に触れて額に触れます。」
*「あなたの一人、カメラを見て、もう一人が言った冗談を笑ってください。」
* 家族：
*「お互いに集まり、笑顔。」
*「腕をお互いに置きます。」
*「子供たちに両親に秘密を伝えさせてください。」
*「冗談を言う。」
*「子供たちにジャンプさせてください。」
*「お父さん、彼女が世界で最も素晴らしい女性のようにママを見てください。」
iv。 フィードバックと調整の重要性：
* 被写体に写真を示します： 彼らがどのように見えるかを見てみましょう。 これは彼らに力を与え、彼らが何が働いているのか（そして何がそうでないかを理解するのに役立ちます。
* 入力を求めてください： 「これについてどう感じていますか？別のやり方で試してみたいことはありますか？」
* 柔軟性： 機能していないポーズを放棄することを恐れないでください。
* 励みになります： ポジティブな補強は大いに役立ちます。
v。キーテイクアウト：
* 練習、練習、練習： ポーズをとるほど、自然になります。
* 観察して学習： あなたが賞賛し、ポーズを分析する写真を勉強してください。
* 独自のスタイルを開発： あなたとあなたの主題に共鳴するポーズスタイルを見つけてください。
* 目標を覚えておいてください： 本物の美しい瞬間を捉えるため。
リラクゼーション、コミュニケーション、微妙な調整に焦点を当てることで、穏やかなポーズの芸術を習得し、主題の真の本質を捉える素晴らしい写真を作成できます。幸運を！