Fill Flash Photography：美しい肖像画を取得する方法（悪い光でも）
はじめに：Fill Flashとは何ですか？それを使用する理由
* Fill Flashとは？
*定義：既存の周囲光を補うために、フラッシュ（通常はカメラまたはカメラ外）を使用した手法。 それは主要な光源であることを意図したものではありません。
*目標：影を明るくし、コントラストを減らし、被験者の顔に微妙な光を追加し、よりバランスのとれたお世辞のイメージを作成します。
* なぜFill Flashを使用しますか？
* 厳しい影を制御： 特に目、鼻、あごの下で、強い日光によってキャストされた深い影を最小限に抑えます。
* バランスエクスポージャー： 明るい背景と日陰の主題の間の照明を均一にします。
* キャッチライトを追加： 目に輝くハイライトを作成し、主題をより生き生きと魅力的に見せます。
* 肌のトーンの改善： 微妙に明るく肌を明るくし、おかしな赤または黄色のトーンを減らします。
* 汎用性： さまざまな照明条件で機能します：明るい日光、曇りの日、混合照明付きの屋内設定。
フィルフラッシュを使用する時期：
* 明るい日光（正午）： 過酷な影を減らし、露出のバランスを取ります。 これはおそらく *古典的なFill Flashの状況です。
* バックライト： 被写体がバックライト付き（背後の太陽）がある場合、Flly Flashが顔を照らし、シルエットになるのを防ぎます。
* 曇りの日： 微妙な光のポップを追加して、平らで鈍い照明に対抗し、被写体に命を吹き込みます。
* 屋内照明： サプリメントは、特にアンビエントライトが不均一である場合、よりお世辞の外観を作成するために薄暗いまたは混合照明を作ります。薄暗いレストランや家を考えてみてください。
* 日陰の下： 日陰は直射太陽よりも優れていますが、それはまだおかしな影を作ることができます。 Fill Flashはこれらの領域を明るくすることができます。
機器：
* Flashが組み込まれたカメラ： 良い出発点ですが、多くの場合、電力と制御が制限されます。
* 外部フラッシュ（スピードライト）： バウンスライトのためのチルト/スイベルヘッドなど、大幅に多くのパワー、コントロール、および機能を提供します。 深刻な充填フラッシュ写真に強くお勧めします。
* フラッシュディフューザー： フラッシュから光を柔らかくし、より自然で心地よい効果を生み出します。例：ソフトボックス、傘、バウンスカード。
* フラッシュ修飾子： ジェルはフラッシュの色を変えることができます。
* ttl（スルーレンズ）メーター： カメラが最適な露出のためにフラッシュ電源を自動的に調整できるようにする計測システム。簡単にフラッシュを簡単にするために不可欠です。
* カメラオフフラッシュアクセサリー（オプション）： より高度なカメラ外の塗りつぶしフラッシュテクニックのために、トリガー、ライトスタンドなど。
フラッシュテクニックの記入（オンカメラフラッシュ）：
* ttlモード：
*カメラを絞り優先度（AVまたはA）またはプログラム（P）モードに設定します。
*カメラとフラッシュでTTLフラッシュメーターを有効にします。
*希望の被写界深度については、開口部を調整します。
*フラッシュ露出補正（FEC）を使用：これが重要です！ FECの-1または-2ストップで開始して、フラッシュパワーを *低減 *します。 目標は微妙な塗りつぶしであり、明らかな「フラッシュ」の外観ではありません。被写体を不自然に明るく見せずに、影が軽く埋めるまで調整します。
* 手動モード（Advanced）：
*カメラをマニュアル（M）モードに設定します。
*フラッシュをマニュアルモードに設定します。
*周囲の光のメーター最初に、開口部、シャッター速度、ISOを設定して背景を適切に露出させます。
*被験者の顔が適切に照らされるまで、フラッシュパワーを手動で調整します。 これには、フラッシュのガイド番号を十分に理解する必要があります。 非常に低い電力（例：1/32または1/64）から始めて、徐々に増加します。
* 高速同期（HSS）：
*明るい光の広い開口部で撮影するときに使用されるため、フラッシュ同期速度（通常1/200または1/250秒）よりも速いシャッター速度が必要です。
*画像の一部を切断せずに、より高速なシャッター速度でFill Flashを使用できます。 ただし、HSSはフラッシュパワーを低下させます。
* カメラ上のフラッシュの拡散：
*ディフューザー（組み込み、アドオン、または組織の一部）を使用して、光を柔らかくして広げて、過酷さを軽減します。
*さまざまなディフューザーを試して、あなたのスタイルに最適なものを見つけます。
* フラッシュのバウンス（可能であれば）：
*フラッシュにチルト/スイベルヘッドがある場合は、天井や壁から光を跳ね返して、より柔らかく、より自然な外観を作成します。 適切な表面がない場合はバウンスカードを使用してください。
*光の色に影響を与えるため、跳ね返っている表面の色に注意してください。
フラッシュテクニックの記入（カメラオフフラッシュ）：
* ポジショニング： フラッシュをわずかに側面に置き、被写体の上に置き、よりお世辞の光を発します。
* 逆方位法： 光の強度が距離の平方によって減少すると述べている逆平方法に留意してください。フラッシュを近くに移動して、その効果を高め、さらに遠ざかり、それを減らします。
* ソフトボックスまたは傘を使用： ソフトボックスまたは傘をフラッシュに取り付けて、より大きく柔らかい光源を作成します。
* トリガー： ラジオトリガーまたは光学トリガーを使用して、フラッシュをリモートで発射します。
* 電源調整： 低電力設定から始めて、望ましい効果が得られるまで増加します。
* 実験： さまざまな位置、距離、修飾子を試して、あなたのスタイルに最適なものを見つけてください。
カメラ設定（一般的なガイドライン）：
* 撮影モード： 開口部の優先度（AV/A）またはマニュアル（M）。 開口部の優先順位は、初心者にとってより簡単です。
* aperture： 目的の深さの深さを与えるアパーチャを選択します（たとえば、浅い被写界深度の場合はf/2.8、さらに焦点を合わせてf/8）。
* シャッター速度： 開口部の優先度では、カメラはシャッター速度を選択します。手動モードでは、シャッター速度を設定して背景を適切に公開します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます。 適切な曝露を達成するために必要な場合にのみ増やしてください。
* ホワイトバランス： 照明条件（昼光、曇り、フラッシュなど）に従ってホワイトバランスを設定します。 自動ホワイトバランスはしばしばうまく機能します。
回避する一般的な間違い：
* フラッシュを圧倒する： 最大の間違い！フラッシュが多すぎると、被写体が不自然に見えるようになり、「フラッシュ」されます。 常に低電力から始めて、徐々にそれを増やしてください。 フラッシュ露出補正はあなたの友達です。
* 直接フラッシュ： 主題にフラッシュを直接発射すると、厳しい影と見逃せない外観が生まれます。可能な限り光を拡散または跳ね返します。
* 赤目： 被験者の網膜を反射するフラッシュによって引き起こされます。 カメラで赤目削減モードを使用するか、オフカメラフラッシュを使用します。
* 周囲の光を無視する： Fill Flashは、周囲の光を *補充 *することを意図しており、それを置き換えるのではありません。 既存の光に注意し、それに応じてフラッシュパワーを調整します。
* 設定を確認するのを忘れてください： 撮影を開始する前に、常にカメラとフラッシュ設定を再確認してください。 TTLが有効になっていることを確認し、FECが設定され、フラッシュが充電されます。
* アンビエントが十分な場合は屋内でフラッシュを使用してください： 屋内のライトが豊富でお世辞の場合は、フラッシュを使用しないでください。
* フラッシュカラー温度を調整しない： フラッシュが周囲の光と色温度が大幅に異なる場合、被験者は外を見ることができます。 ジェルを使用して、フラッシュカラーをアンビエントに合わせます。
後処理：
* 露出の調整： 全体的な露出を微調整します。
* 影とハイライトリカバリ： 画像のバランスをとるために、影とハイライトを調整します。
* 色補正： 色キャストを修正します。
* シャープニング： 詳細を追加するために、シャープニングのタッチを追加します。
* 皮膚の滑らか（控えめに使用）： 傷を減らして肌を柔らかくしますが、滑らかには避けてください。これは不自然に見えることがあります。
練習と実験：
*塗りつぶしフラッシュをマスターする鍵は練習です。 さまざまな設定、照明条件、およびテクニックを実験します。
*テストショットを取り、結果を分析します。
*間違いを犯すことを恐れないでください。 それがあなたが学ぶ方法です！
*記事を読んで、他の写真家から学ぶためにビデオを見てください。
結論：
Fill Flashは、挑戦的な照明の状況であっても、ポートレートを劇的に改善できる強力なツールです。上記の原則とテクニックを理解することで、主題の本質を捉える美しく、バランスのとれた、お世辞の画像を作成できます。練習し、実験し、常に微妙で自然な外観を求めて努力してください。