i。 ポーズ男性の一般原則
* 「三角形」はあなたの友人です： 体で三角形の形を探して作成します。 これらは視覚的に魅力的で、強さを追加します。 例：体からわずかに離れて腕を腰に三角形を作ります。 膝を曲げて三角形を作成します。 何かにかかっている肘。
* 直線を避ける： 直線（腕をまっすぐに、脚はまっすぐに脚をまっすぐに）硬くて不自然に見えることがあります。 肘と膝のわずかな曲がりはほとんど常に良いです。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚への重量をシフトすることが重要です。 よりリラックスしたダイナミックなポーズを作成します。 多くの場合、片足がわずかに曲がっています。
* 角度、角度、角度： 被写体をカメラにまっすぐにポーズしないでください。 角度はよりお世辞で面白いです。
* 手の配置： 手はしばしば最も難しい部分です。 彼らに何かすることを与えてください。 ここにいくつかのオプションがあります：
*ポケット（部分的または完全）。
*腰にかかっています。
*小道具（コーヒーカップ、本など）を持っています。
*ラペルをつかむ。
*正面に閉じ込められています（よりカジュアル）。
*壁に対して休む。
* 姿勢の問題： 良い姿勢が不可欠です。 過度に硬直させずに「肩を繰り返して」と考えてください。 後ろのわずかなアーチはお世辞になる可能性があります。
* 表情： この表現は、写真の全体的な気分と目的と一致する必要があります。 自信があり、リラックスし、思慮深く、真面目で、遊び心があります - すべてが有効です。 自然な笑顔を励まします（または、必要に応じて笑顔はまったくありません）。 目に注意してください！
* 衣服を考慮してください： 衣服はポーズに影響を与えます。スーツは、Tシャツやジーンズとは異なるポーズを必要とします。
ii。特定のポーズとバリエーション
ポーズタイプごとの内訳は次のとおりです。
a。スタンディングポーズ
* 傾斜ポーズ：
壁に対する * 片方の肩を壁に傾け、片足がわずかに曲がっています。 ポケットに手を入れたり、壁に置いたりします。
* 木に対して： 壁のポーズに似ていますが、より自然な要素があります。
* 手すりに対する： 手すりの肘、遠くまたはカメラを見つめます。
* 「パワースタンス」：
*肩幅が離れ、体重が均等に分布している（またはわずかにシフトした）。 前にハンズオンヒップまたは握りしめられています。 自信を伝えます。 硬すぎないようにしてください。
* 「交差した腕」がポーズ：
*クラシックですが、ぎこちないように見えます。 腕がきつすぎないことを確認してください。 片足のわずかな曲がりは助けになります。 彼に何かに対して少し傾いてもらうことを検討してください。
* 「ウォーキング」ポーズ：
*動いている彼を捕まえます。 完全なストライドではなく、自然な散歩。 自然で自信のある歩行のキャプチャに焦点を当てます。 適切な瞬間を得るには複数のショットが必要です。
* 「振り返る」ポーズ：
*彼を立ち去らせてから、頭を回して肩越しにカメラを振り返ります。 陰謀を作成します。
* 「ポケットインハンド」ポーズ：
*非常に用途が広い。 ポケットの片方または両方の手。 傾いたり、より直立したスタンスと組み合わせることができます。 生地がどのように覆われているかに注意してください。
* 「アクション」のポーズ：
*彼らの趣味について考えてください。バスケットボールをする、車の修理、絵画。それらを動作させます。
* 「リラックスしたスタンス」：
*立って、片足がもう一方の前にわずかに、体重が後ろにシフトし、腕が側面にゆるくぶら下がっています（肘でわずかに曲がっています）。これは、本物の笑顔と良いアイコンタクトと組み合わせるとうまく機能します。
b。座っているポーズ
椅子の *
*膝の上に肘を持って前方に座って、熱心に見つめています。
*片方の脚をもう片方に交差させて、さりげなく傾いています。
*椅子に横に座って、片方の腕が背中に置かれています。
* 階段の上：
*ステップに座って、彼をサポートする手で戻って後ろに傾いています。
*片方の脚を伸ばし、もう片方が曲がって座っています。
* 地面に：
*足を踏み入れ、前方に傾いています。
*片方の脚が伸び、もう一方の脚が曲がっています。
*手に傾いて、リラックスして見えます。 （屋外設定に適しています）。
* 机で：
*コンピューターで作業し、思慮深く見えます。
*椅子に傾いて、頭の後ろに手を伸ばします。
c。横になってポーズがあります
* 地面/草：
*カメラを見て、肘に支えられました。
*彼の側に横たわって、片方の腕が彼の頭を支えています。
*彼の仰向けに横たわって、空を見上げます。
* ベッドの上：
*地面と同様のポーズがありますが、より親密な感触があります。
iii。 男性モデルの指示
* 明確に通信： シンプルで直接的な言語を使用します。 彼がモデルでない限り、専門用語を避けてください。
* 実証： 自分にポーズをとることによって、あなたが望むものを彼に見せてください（たとえそれが愚かに感じていても）。 これは、単に説明するよりもはるかに効果的です。
* 視覚キューを使用： 「膝をわずかに曲げて」、「タッチを鳴らします」、「目を柔らかくする」。
* 積極的な補強材： 「それは素晴らしいことです！私はあなたがそうする方法が大好きです。」
* フィードバックを使用して具体的に： 「それは厄介に見える」のではなく、「あなたの体重をもう少し左脚に移すことができますか？」を試してみてください。
* 肩を見る： 多くの場合、男性は肩をつぶします。 リラックスして肩を落とすように思い出させてください。
* 動きを奨励する： より自然なポーズを見つけるために、彼が少しでも動き回ってもらうことを恐れないでください。
* 率直な瞬間をキャプチャ： ポーズされたショットだけに焦点を合わないでください。 彼に話しかけ、彼を笑わせ、それらの本物の瞬間を捉えてください。 これらはしばしば最高です。
* バックストーリーを検討してください： 特定の気分やキャラクターに行く場合は、事前に彼と話し合ってください。 これは、彼が正しい考え方に入るのに役立ちます。
* "smize"（目で微笑む）： 彼が口で微笑んでいなくても、彼の目の周りの筋肉を誘うのに面白いまたは快適な何かを考えるように彼に言います。
* テストショットと調整： 最初と撮影中にいくつかのテストショットを撮って、ポーズの問題を確認してください。必要に応じて話し合い、調整します。
iv。小道具と環境
* 小道具： 彼の性格やあなたが伝えようとしている物語（楽器、本、道具、スポーツ用品、車両など）を反映した小道具を取り入れています。 自然で関連性を保ちます。
* 環境： 場所は非常に重要です。 都市の環境、自然の風景、産業スペース - はすべて異なるムードを生み出すことができます。
v。 避けるべきもの
* 剛性： 良いポーズの最大の敵。
* 厄介な手の配置： ぶら下がっている拳や握りこぶしは、ぶら下がっていません。
* 笑顔の強制： 強制的な笑顔は常に明らかです。
* 女性のようにポーズをとる： いくつかのポーズは普遍的ですが、それが特定の意図でない限り、過度に女性的なポーズを避けてください。
* 彼の快適さを無視してください： 彼がポーズに不快な場合、それは示します。
* レタッチが多すぎる： 自然な外観を維持します。 欠陥を受け入れます。
* 「マニング」が多すぎる： 文脈に適合しない限り、ステレオタイプの男性的なポーズを誇張しすぎないでください。
vi。ポーズとコンテキストの例
* ビジネス/プロフェッショナルヘッドショット： 腕を横に立って立っていますが、肘はわずかに曲がり、片足が少し前に、わずかな笑顔。
* カジュアル/ライフスタイル： ポーチのステップに座って、足を組んで、リラックスした表情でカメラに向かって見て
* フィットネス： 筋肉の曲げ、重量を持ち上げ、走ります。
* アーティスト/クリエイティブ： カメラ、絵画、スケッチを持っています。
* 頑丈/屋外： ハイキング、キャンプ、釣り。
vii。 練習と実験
男性のポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 さまざまなポーズ、角度、照明を試します。 あなたが尊敬する他の写真家の作品を研究してください。 最も重要なことは、楽しんで創造的であることです！ そして、建設的な批判を与えることを恐れないでください。