Fill Flashとは？
Fill Flashは、フラッシュ（通常はスピードライト）を使用して、シーンの既存の周囲光を完全に圧倒するのではなく、 *補足 *する手法です。目標は、特に被験者の顔に、影を「埋め」、コントラストを減らし、よりバランスのとれた心地よい露出を作成することです。 それを暗い領域を微妙に明るくすると考えてください。
ポートレートにFill Flashを使用する理由
* 過酷な影を減らします： 明るい日光、特に昼間の太陽は、目、鼻、あごの下に深くておかしな影を作り出すことができます。塗りつぶしのフラッシュはこれらの影を柔らかくし、あなたの主題をより自然でリラックスさせます。
* コントラストを減らします： カメラにとって、カメラが処理するのが難しい場合があります。 Fill Flashは、露出のバランスをとるのに役立ち、カメラがハイライトを過剰に露出させたり、影を露出したりしないようにします。
* キャッチライトを追加： キャッチライトとして知られる目の小さな光の閃光は、被写体の顔に生命と輝きを加え、より魅力的に見せます。
* 被写体を背景から分離： 背景が被験者よりも明るい状況では、Fill Flashは被験者の露出を引き起こし、際立っています。
* 肌の色調を改善： 影を埋めることで、多くの場合、より均一でお世辞の肌の色合いを達成することができます。
* 微妙なポップ（オプション）を追加します： 少し様式化された外観が必要な場合は、Fill Flashを使用して特定の領域に微妙なハイライトを追加できますが、目的は通常、効果を自然に保つことです。
必要な機器：
* カメラ： フラッシュを取り付けるためのホットシューズ付きのカメラ。 DSLRとミラーレスカメラは理想的です。
* 外部フラッシュ（スピードライト）： これが鍵です。 組み込みのカメラのフラッシュは一般に厳しいものであり、面倒な結果を生み出します。 外部フラッシュは、パワーと方向をより強く制御できます。 Canon、Nikon、Godox/Flashpoint、Sonyなどのブランドは、優れたスピードライトを提供しています。
* diffuser（オプションですが推奨）： ディフューザーはフラッシュの光を柔らかくし、厳しいハイライトと影を防ぎます。 これは、フラッシュに直接接続する小さなディフューザー（Gary Fong LightsphereやSoftboxなど）またはより大きく、より専門的な修飾子です。
* ライトスタンド（オプション）： カメラから独立してフラッシュを配置することができ、照明をより創造的に制御できます。
* リモートトリガー（オプション）： ライトスタンドを使用する場合、リモートトリガーを使用すると、カメラに取り付けられずにフラッシュを発射できます。 ラジオトリガーは一般に、光学トリガーよりも信頼性が高くなります。
設定とテクニック：
これは、カメラ上のテクニックとオフカメラの両方のテクニックをカバーするフィルフラッシュの使用方法の内訳です。
1。カメラ塗りつぶしフラッシュ：
* フラッシュモード： ttl（ster-the-lens）フラッシュメーターを選択します モード *または * 手動モード 。 TTLは一般に、フラッシュパワーを自動化するため、最初から簡単に簡単になります。手動モードにより、より多くの制御が可能になりますが、いくつかの実験が必要です。
* フラッシュ曝露補正（FEC）： これは重要です。 FECを使用すると、カメラの自動計量に対するフラッシュ電力を調整できます。 *ネガティブ * FEC値、通常-1から-2の停止。 目標は *微妙な *です。 フラッシュが多すぎると不自然に見えます。
* カメラモード： aperture Priority（av）を使用します またはマニュアル（m） モード。
* aperture Priority（av）： 希望の被写界深度のために開口部（f/2.8、f/4、f/5.6など）を設定し、カメラはシャッター速度を選択して周囲の光を正しく露出させます。
* マニュアル（m）： 開口部とシャッター速度の両方を設定します。 これにより、完全な制御が得られますが、より多くの練習が必要です。 フラッシュ *なしで周囲の光 *を計量し、それに応じて設定を調整することから始めます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOを可能な限り低くしてください（例：100、200、400）。 より高速なシャッタースピードが必要な場合にのみISOを増やします。
* シャッター速度： TTLを使用する場合、シャッター速度が *下または下の *カメラのフラッシュ同期速度（通常は1/200番目または1/250分の1秒）であることを確認してください。 同期速度を超えると、画像に黒いバンドが表示されます。 手動モードでは、より遅いシャッタースピードを使用して、より周囲の光をもたらすことができます。
* メーターモード： 評価/マトリックスメーターは通常うまく機能します。経験がある場合は、スポットメータリングを実験してください。
* 直接vs.バウンス：
* ダイレクトフラッシュ（望ましくない）： 主題にフラッシュを直接指すと、通常、厳しい光が生じます。 特定の状況を除いて、これは一般に回避されます。
* フラッシュバウンス（より望ましい）： 可能であれば、フラッシュヘッドを傾けて、天井や壁から光を跳ね返します。これにより、より柔らかく、より拡散した光が生成されます。 これは、近くに比較的低い、明るい色の天井や壁がある場合にのみ機能します。
* 拡散： カメラオンフラッシュにディフューザーを追加すると、前方に向けても光が柔らかくなります。
カメラの例の例Fill Flash Settings（sunny Day）：
* カメラモード： 絞り優先度（AV）
* aperture： f/4（いくつかの背景のぼかしの場合）
* iso： 100または200
* シャッター速度： カメラが選択します（同期速度範囲内）
* フラッシュモード： TTL
* FEC： -1.3停止（結果に基づいて調整）
* フラッシュヘッド： ディフューザーが取り付けられた状態で、わずかに上向きに尖っています。
2。オフカメラフィルフラッシュ：
* 利点： 光の方向と品質をはるかに制御します。 より創造的でお世辞の結果を可能にします。
* 機器： ライトスタンドとフラッシュを発射するためのリモートトリガーが必要です。
* 手法：
1。フラッシュを配置： フラッシュを主題の側面に置き、少し前に置きます。 角度を試して、最もよく見えるものを見つけます。 45度の角度は良い出発点です。
2。フラッシュ電源を手動で設定： 低電力設定（1/32または1/64など）から始めて、希望する充填効果を達成するまで徐々に電力を増加させます。正確な測定にフラッシュメーターを使用できますが、経験があれば、視覚的に判断できます。
3。光を拡散します： Softbox、傘、またはその他のディフューザーを使用して、フラッシュの出力を柔らかくします。ディフューザーのサイズは、光の柔らかさに影響します（大きいのは柔らかいです）。
4。カメラ設定の設定： オンカメラと同様に、開口部の優先順位または手動モードを使用します。 ISO、アパーチャ、シャッター速度を調整して、周囲の光を正しく露出させます。
5。フラッシュ電源：を調整します 影が記入され、被写体の顔が適切に照らされるまで、フラッシュパワーを微調整します。
例外のカメラマニュアルフィルフラッシュ設定（曇りの日）：
* カメラモード： マニュアル（m）
* aperture： f/2.8
* シャッター速度： 1/160秒（アンビエントライトのバランスをとるように調整）
* iso： 200
* フラッシュモード： マニュアル
* フラッシュ電源： 1/16（距離と望ましい効果に基づいて調整）
* フラッシュ位置： 被験者に45度、ソフトボックスで拡散しました。
成功のためのヒント：
* 定期的に練習： Fill Flashには練習が必要です。さまざまな設定と照明条件を試して、スキルを開発します。
* フラッシュを微妙に保ちます： 目標は、周囲の光を圧倒するのではなく、周囲の光を *補充することです。 フラッシュを過度に露出させるのではなく、フラッシュを露出させない側に誤ります。
* 影の方向に注意を払ってください： フラッシュによって作成された影の方向は、既存の光を補完する必要があります。不自然に見える影の作成を避けてください。
* ヒストグラムを使用： カメラのLCD画面のヒストグラムは、露出を評価し、ハイライトや影を切り取らないようにするのに役立ちます。
* 過剰露出を監視： 肌のハイライトに注意してください。 明るすぎる場合は、フラッシュパワーを減らします。
* 色温度： フラッシュの色温度と周囲光に注意してください。 それらが大幅に異なる場合は、周囲の光の色温度に合わせて（または後処理で調整）、フラッシュでゲルを使用する必要がある場合があります。
* 場所：を検討してください タイトなスペースに塗りつぶしフラッシュを使用すると、望ましくない反射につながる可能性があります。
* 後処理： 露出、コントラスト、カラーバランスを調整することにより、後処理ソフトウェア（Adobe LightroomやPhotoshopなど）の画像をさらに絞り込むことができます。
回避する一般的な間違い：
* 周囲の光を圧倒する： フラッシュが多すぎると、吹き飛ばされたハイライトと暗くて過酷な影がある不自然な写真が登場します。
* 直接フラッシュを使用： 通常、直接的なフラッシュはお世辞ではなく、可能な限り避ける必要があります。
* フラッシュ同期速度を無視： フラッシュ同期速度を超えると、画像に黒いバンドが生じます。
* フラッシュ露出補正を使用していない： FECは、フラッシュパワーを微調整し、目的の充填効果を達成するために不可欠です。
* 光を拡散するのを忘れてください： 光を拡散することは、柔らかく自然に見える結果を生み出すために重要です。
要約すると、Fill Flashはポートレート写真の強力なツールです。原則を理解し、定期的に練習することで、挑戦的な照明条件でも、美しく明るい肖像画を作成できます。キーは微妙であることを忘れないでください。あなたはスポットライトを作成するのではなく、影を埋めています。