i。セッションの開始＆ビルディング関係：
* ようこそ！ここにいるのは素晴らしいことです。ただ快適になるだけで始めましょう。深呼吸をして、緊張を揺さぶり、リラックスしてください。」。 （目的：すぐに主題を認め、彼らが安心感を感じます。リラックスした共同セッションのトーンを設定します。）
* 「シンプルなものから始めましょう。自然に立ってください。まだポーズをとることを心配しないでください。あなたが自然に自分を抱きしめる方法を見たいだけです。」 （目的：被験者の自然な姿勢を観察し、必要な最初の調整を特定します。）
* 「今日はどうですか？あなたが焦点を合わせたい具体的なもの、またはあなたが望んでいる具体的なルックス」 （目的：主題を巻き込み、彼らに聞かれて大切にしていると感じさせます。彼らの期待と懸念を理解するのに役立ちます。）
* 「私はあなたを導くためにここにいるので、それを完璧にすることを心配しないでください。私たちはそれをゆっくりとして、それを楽しんでください！」 （目的：それが共同プロセスであることを強化し、パフォーマンスの不安を軽減します。）
ii。頭と顔のポーズ：
* 「あごをちょうどちょうど触れてください。顎のラインを柔らかくしばしば柔らかくします。」 （目的：二重あごの外観を減らして首を伸ばします。） *ヒント：それをやりすぎないでください。微妙な調整だけです。 *
* 「さあ、あごを少し傾けてみてください。光があなたの顔を違って捕まえる方法を見てください？」 （目的：顔を明るくし、目を強調することができます。特定の照明条件に適しています。）
* 「頭を左/右に少し回してみましょう。一番好きな角度を見つけてください。」 （目的：顔に寸法と関心を生み出します。非対称性は一般に視覚的に魅力的です。）
* 「あなたを笑顔にする何かを考えてください - 幸せな思い出、愚かな冗談、あなたのペット。あなたの目にその気持ちを伝えましょう。」 （目的：本物の感情を生み出し、強制された、塗りつぶされた笑顔を避けます。目に焦点を合わせます。）
* "額と顎をリラックスしてください。唇を少しだけしましょう。柔らかく考えてください。" （目的：緊張を軽減し、より自然でリラックスした表情を作成します。ぴったりと緊張した外観を避けてください。）
* 「目を閉じて、深呼吸をして、ゆっくりと再び開きます。その瞬間を捉えましょう。」 （目的：目に新鮮で自然な外観をキャプチャします。一連のショットに適しています。）
* 「私のレンズを超えて何かを見つめているかのように、カメラを少し過ぎて見てください。」 （目的：より思慮深く興味をそそる表現を作成します。）
* 「誰かがあなたに面白い話をしているのを聞いていると想像してください。あなたの目にあなたの興味を見せてください。」 （目的：特定の感情を呼び起こし、視線を自然に指示します。）
iii。ボディと四肢のポーズ：
* 「体重をわずかに腰にシフトします。より自然な曲線を作成します。」 （目的：硬直したスタンスを分割し、男性であっても女性の曲線を追加します。）
* "片膝をわずかに曲げます。脚をロックして硬く見えるのを防ぎます。" （目的：よりリラックスしたダイナミックなポーズを作成します。）
* 「あなたの手をポケットにそっと置きます。または、片手をあなたの目の前でもう片方に持ってみてください。」 （目的：被写体に手で * do *に何かを与え、不器用さを防ぎます。）
* 「あなたの腕を自然にあなたの側にぶら下げますが、肘にわずかな曲がりがあります。」 （目的：「T-Rex」アームを避けます - まっすぐな腕は硬く見えます。）
* 「腕をゆるく交差させてみてください。肩がリラックスしていることを確認してください。」 （目的：自信を伝えることができますが、ボディーランゲージに注意してください。守備的に見えることがあります。）
* 「その壁/木に少し傾いてみましょう。リラックスした角度を作成するのに十分です。」 （目的：サポートの小道具を紹介し、カジュアルな要素を追加します。）
* 「体をカメラから少し遠ざけますが、顔を私に向けてください。」 （目的：フィギュアをスリムして、よりダイナミックなポーズを作成します。しばしば「パワーポーズ」と呼ばれます。）
* 「頭の冠から引っ張る弦があると想像してみてください。背が高く、リラックスしてください。」 （目的：姿勢を改善し、より自信のある外観を作成します。）
* 「腰に片手を置いてみてくださいが、肩がリラックスしていることを確認してください。鋭い角度を作成しないでください。」 （目的：古典的なポーズを作成しますが、時代遅れまたは強制されないようにするには慎重に実行する必要があります。）
iv。動きと相互作用：
* 「私に向かってゆっくりと歩いてください。考えすぎないで、自然に歩いてください。」 （目的：動きの感覚と自発性を捉えています。）
* 「振り向いて、肩越しに私を振り返ってください。あなたの表情を自然に保ちます。」 （目的：動的で視覚的に興味深いポーズを作成します。）
* 「軽い動きを試してみましょう。左右にわずかに揺れ動くか、体重をやさしく前後にシフトしてください。」」 （目的：被写体が緩め、静的に見えることを避けるのに役立ちます。）
* "快適な場合は、少しジャンプしてみましょう。劇的なものはありません。小さなホップです。」 （目的：セッションにエネルギーと楽しみを追加します。率直な瞬間に最適です。）
* 「フレームの外にあるものに手を伸ばしていると想像してください。あなたの体が手の届かないところに続いてください。」 （目的：自然で魅力的なポーズを作成します。）
v。 小道具と環境でポーズをとる：
* 「その花/本/オブジェクトを自然に保持してください。握りすぎないでください。」 （目的：小道具でリラックスしたホールドを奨励します。）
* 「そのステップ/ベンチ/壁に座ってください。快適な位置を見つけて、体をリラックスさせます。」 （目的：環境を利用して、よりカジュアルで魅力的なポーズを作成します。）
* "環境と対話します - 木の樹皮に触れ、葉を拾い、草の中に手をかけます。」 （目的：つながりと信頼性の感覚を作成します。）
vi。穏やかなポーズの一般的なヒント：
* 明確かつ積極的に通信する： 励ましの言葉を使用し、具体的で理解しやすい指示を提供します。
* 実証： 可能であれば、あなたが求めているポーズを物理的に示してください。
* 観察および調整： あなたの主題を継続的に観察し、ポーズを改善するために小さな調整を行います。
* 快適さに焦点を当てます： 被験者の快適さと幸福に優先順位を付けます。 ポーズが不自然または不快に感じる場合は、強制しないでください。
* 肯定的なフィードバックを与える： あなたの主題に彼らがうまくやっていることを知らせてください。 ポジティブな強化は彼らを奨励し、自信を築きます。 「それはあなたにとって大きな角度です！」 「私は光があなたの目を引く方法が大好きです！」
* 忍耐強く： ポーズには時間と練習が必要です。 あなたの主題とあなた自身に我慢してください。
* embrace欠陥： 完璧に努力しないでください。 目標は、自然で本物の瞬間を捉えることです。
* あなたの視点を変化させます： あなた自身の位置を変えてください - 動き回って、しゃがみを倒し、さまざまな角度から撃ちます。
* show、ただ伝えないでください： 「Smile Bigger！」と言う代わりに、「今まで見た中で最も面白いことを考えてみてください！」を試してみてください。
* 最も重要なこと：connect。 あなたの主題とのつながりが良ければ良いほど、彼らはよりリラックスして自然になります。
重要な考慮事項：
* 個々のボディタイプ： ある人に見栄えが良いポーズは、別の人にはうまく機能しないかもしれません。さまざまな体型に注意し、それに応じてポーズを適応させてください。
* 個人的なスタイル： あなたの主題の個人的なスタイルと好みを考えてください。 ポーズを調整して、彼らの性格を反映します。
* 目標： 写真撮影の全体的な目標を念頭に置いてください。正式な肖像画、カジュアルなライフスタイル撮影、または何かを目指していますか？ポーズは目的と一致する必要があります。
* 練習！ ポーズに慣れる最良の方法は、定期的に練習することです。さまざまなプロンプトとテクニックを実験し、それらがさまざまな主題でどのように機能するかを観察します。
これらのプロンプトとヒントを使用することで、主題の本質を捉える美しく自然な写真を作成できます。忍耐強く、親切で、励まし、そして最も重要なことは、楽しんでください！