i。穏やかなポーズの哲学を理解する：
* 接続に焦点を合わせ、完全ではなく： 雑誌のカバーのポーズをすぐに努力することを忘れてください。 代わりに、本物の表現のキャプチャと、被写体とその環境（または写真家）の間のつながりのキャプチャを優先します。
* 微妙なのが重要です： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。 頭をわずかに傾けたり、重量を移したり、手の配置を調整したりすることを考えてください。
* 観察と適応： 被験者の自然な動きと傾向に注意してください。 不自然だと感じるポーズを強制しないでください。 ボディーランゲージで作業 *。
* 明確かつ落ち着いて通信する： あなたの声のトーンは非常に重要です。 励みになり、忍耐強く、肯定的なフィードバックを提供します。
* 会話にする： あなたの主題と関わってください。彼らの日、彼らの興味、またはその場所に関連する何かについて話してください。これは彼らがリラックスして、彼らが写真を撮られていることを忘れるのに役立ちます。
ii。穏やかなポーズの中核原理：
* 重量シフト： 被験者に体重を片方の脚からもう一方に移すことは、剛性を避ける簡単な方法です。 それは微妙な曲線とよりリラックスしたスタンスを作り出します。
* 曲げ手足： まっすぐな腕と脚はしばしば不自然に見えます。 肘と膝のわずかな曲がりを奨励します。
* 角度： カメラに直面している被写体を直接ポーズしないでください。 それらをわずかに回して、よりお世辞でダイナミックな角度を作成します。
* ハンド： 手はしばしば不器用さの源です。 彼らに何かすることを与えてください！ ここにいくつかのアイデアがあります：
*ポケットで軽く手を置いてください（親指）。
*小道具（コーヒーカップ、本、花）を持ってください。
*顔や髪の毛に優しく触れます。
*他の人と手を握ってください（該当する場合）。
* あごの位置： あごのわずかな持ち上げにより、顎のラインが改善されます。 ただし、不自然に見える可能性があるため、誇張しないでください。 有用なプロンプトは、「弦があごをそっと前方に引っ張って少し上に引っ張っていることを想像してください」です。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは強力ですが、やり過ぎないでください。 カメラからわずかに外れているように、または環境で特定の何かを見るように、被験者を奨励してください。
iii。穏やかなポーズプロンプト - カテゴリと例：
これは、使いやすいように分類されたプロンプトのコレクションです。
a。スタート - リラクゼーションと快適さ：
*「深呼吸をして肩をリラックスしてください。」
*「それを揺さぶって！体から緊張を取り除いてください。」
*「お気に入りの曲を聴いていると想像してみてください。どうやって気持ちがいいですか？」
*「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」
*「ちょっと歩き回って快適になりましょう。」 （歩きながら率直なショットは素晴らしいです。）
b。重量シフトとスタンス：
*「体重をわずかに片足に移します。」
*「片膝を少し曲げます。」
*「体を少し[左/右]に向けてみてください。」
*「お友達を待っているように、自然に立ってください。」
*「[壁/木/手すり]に寄りかかるための快適な場所を見つけましょう。」
c。手の配置：
*「手を自然に休ませてください。」 （次に、必要に応じて、優しくガイドします）。
*「片手をポケットに入れてみてください。」
*「[髪/首/腕]を優しく触れます。」
*「[プロップ - コーヒーカップ、スカーフなど]を握る」
*「腕をゆるやかに交差させますが、リラックスして見えるようにしてください。」
*「あなたがあなたの手に非常に優しく小鳥を持っていると想像してください。」
d。頭と表情：
*「[左/右]に少し頭を傾けます。」
*「目を柔らかくします。」
*「面白い思い出を考えてください。」
*「本物の笑顔をください（たとえそれが小さなものであっても）。」
*「閉ざされた笑顔を試してみてください。」
*「眉を少し上げる。」
*「光に向かってください。」
*「[環境内の特定のオブジェクト]を見てください。」
*「良いニュースを聞いたことを想像してみてください。」
e。動きと相互作用：
*「ゆっくりと私に向かって歩いてください。」
*「振り向いて肩越しに見てください。」
*「少し歩いて話しましょう。途中で写真を撮ります。」
*（カップル/グループを撮影している場合）：「[人の名前]に感謝していることを伝えてください。」 （本物の反応をキャプチャします）。
*（カップル/グループを撮影している場合）：「お互いを見て、笑顔を見てください。」
*「環境と対話します - 葉に触れ、花の匂いがします（必要に応じて）。」
f。座っている/横になるための特定のプロンプト：
*「快適に背を向けてください。」
*「足首で足を交差させます。」
*「膝の上に腕を置いてください。」
*「遠くを見てください。」
*「目を閉じて深呼吸してください。」
*「あなたが良い本を読んでいると想像してください。」
iv。重要な考慮事項：
* 具体的に（ただし穏やかな）： 「もっと自然に見える」と言う代わりに、「少し笑顔を柔らかくすることができますか？」を試してみてください。
* 肯定的な補強材： 「それは素晴らしく見えます！私はあなたがどれほどリラックスしているかが大好きです。」
* 過度にポーズをとらないでください： いつ停止するかを知っています。 時々、最高のショットは、被験者が気づいていないときに撮影されたショットです。
* 文化的な違いに注意してください： タッチと個人的なスペースは文化によって異なります。 気をつけて敬意を表してください。
* あなた自身のボディーランゲージを覚えておいてください： あなたが緊張しているなら、あなたの主題もそうです。 自信とリラックスしてください。
* 練習、練習、練習： 練習すればするほど、これらのプロンプトはより自然になります。
* フィードバックを求めてください： 彼らがどのように感じるかをあなたの主題に尋ねてください。 彼らは快適ですか？彼らには何かアイデアはありますか？ コラボレーションが重要です！
* 軽い手で編集： 目標は、完全に人工的なイメージを作成するのではなく、主題の自然の美しさを高めることです。
v。 例のシナリオ：
あなたが公園で誰かを撮影しているとしましょう：
1。快適さから始める： 「ちょっと[名前]、これをしてくれてありがとう！数分かけて歩き回って快適になりましょう。プレッシャーはまったくありません。」
2。スポットを見つける： 「私はこの木が大好きです。しばらくそれに寄りかかってみませんか？快適な場所を見つけてください。」
3。重量シフトとハンド： 「体重をわずかに片足に移します。今、手に自然に感じますか？
4。頭と式： 「頭を少し左に傾けてください。楽しい思い出を考えていると想像してください。少し笑顔を与えてください。」
5。観察および調整： 「それは素晴らしいことです！私は光があなたの顔に当たっている方法が大好きです。あなたはあなたの体をもう少し私に向かって回すことができますか？完璧です！」
6。動き： 「今、地面を見てゆっくりと私に向かって歩いてください。それから見上げて微笑んでください。」
7。肯定的な補強材： 「素晴らしい！あなたはとてもリラックスして自然に見えます。別の角度からもう少し試してみましょう。」
これらのプロンプトを出発点として使用し、特定の主題と状況に適応させることにより、本物の感情とつながりを捉える美しく自然な見た目のポートレートを作成できます。幸運を！