i。男性のポーズの重要な原則
* 構造と角度への強調： 男性のポーズは、しばしば骨構造を強調することで恩恵を受けます。 顎、肩、胴体で強い線を作ることを考えてください。 角度のポーズはしばしば強さと自信を伝えます。
* 自然な自信： 強制的で厄介ではなく、快適で本物に見えるポーズを目指してください。 被写体をリラックスさせ、自分の肌で快適に感じさせます。
* 意図的な手の配置： 手に細心の注意を払ってください。 握りこぶし、ぎこちないぶら下がり、または完全に隠れていることを避けてください（特定の芸術的な選択でない限り）。 手はリラックスして意図的に見えるはずです。
* 重量分布： 誰かが自分の体重をどのように分配するかは、ポーズの外観に劇的に影響を与える可能性があります。 体重を片足に移したり、わずかに傾いたりすると、よりダイナミックで魅力的な外観が生じる可能性があります。
* カメラとの接続： アイコンタクトは強力ですが、常に必要ではありません。 視線は、目的の気分に応じて、直接的、思慮深く、または側面を見渡すことができます。
* ボディーランゲージ： 姿勢は非常に重要です。 硬くならずに良い姿勢を奨励してください。肩が背中、胸がわずかに外に出て、まっすぐな背中がより自信に満ちた指揮官の存在を作り出します。
* 環境を使用： 周囲と対話します。 壁に寄りかかったり、階段に座ったり、手すりを握ったり、小道具を使用したりします。これは視覚的な関心を加え、被験者がより自然に感じるのに役立ちます。
* 明確に通信： 具体的で簡潔な指示を提供します。 「自然に見える」などのあいまいな用語を避けてください。あなたが彼らにしたいことを正確に伝えます（例えば、「あなたの体重を左脚にわずかにシフトする」または「肩をもう少し光に向けて回す」）。
* 観察および調整： ビューファインダーを介してポーズを常に監視します。 線、角度、表現を改良するための小さな調整を行います。 実験することを恐れないでください。
* 衣服を考慮してください： 衣装はポーズに影響します。スーツはよりフォーマルで直立したポーズを必要とするかもしれませんが、カジュアルウェアでは、よりリラックスしたダイナミックな位置が可能になります。
ii。ポーズアイデアと例（説明付き）：
a。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス： 足が肩幅に幅が広く、膝をわずかに曲げ、ポケットに手を入れます（親指を引っ掛けるか、指がリラックスした）、肩はリラックスしました。 自信に満ちた親しみやすい外観に適しています。 バリエーション： わずかに角度のある体、片足がわずかに前方にあります。
* リーン： 壁、木、または出入り口にもたれかかっています。 片方の肩が表面に対して、重量はその側にシフトしました。 腕を交差させ、片手がポケットに入れられ、片手が表面に置かれていました。 目的： カジュアルでリラックスして、深さを追加します。
* クロスアームのスタンス： 腕が胸を横切った。 これは、自信やより控えめな態度を伝えることができます。 重要： 腕がきつすぎないことを確認してください。肩をリラックスさせ、体を少し角度します。
* hand-on-hipポーズ： 片方の手は腰に、もう片方は横またはポケットでリラックスしました。 態度と自信のタッチを追加します。 バリエーション： ボディをカメラから離して角度を付け、手の配置を調整します。
* 「ウォーキング」ポーズ： 一歩前進して、動いている被験者を捕らえます。 腕は自然にスイングする必要があります。これにより、ダイナミズムとエネルギーが追加されます。 より速いシャッター速度を使用して、アクションをフリーズするか、モーションブラーのために遅いシャッター速度を凍結します。
* 顔を合わせる： 顔、ひげ、または髪にそっと触れます。これにより、被験者の顔に陰謀を加え、直接注意を向けることができます。顔をブロックしすぎないように注意してください。
* 肩越しに見る： 被験者はカメラの肩越しに振り返ります。 これは、陰謀と謎の感覚を伝える古典的なポーズです。
* パワースタンス： 足は肩幅よりも広く、手を前または後ろの後ろに握りしめ、胸が出て、あごを上げます。 プロジェクトの信頼と権威。
* バックビュー： 彼らが眺めを見たり、立ち去ったりするとき、被写体を後ろから撃ちます。 これにより、謎と熟考の感覚が生まれます。
b。座っているポーズ：
* リラックスした座り込み： 椅子、ベンチ、または階段に座って、少し後退します。 足や椅子の腕に腕が休んでいます。 目的： カジュアルで快適です。
* フォワードリーン： 椅子やベンチの端に座って、膝の上に肘を持って前進します。 これにより、より魅力的で親しみやすい外観が作成されます。 重要： 前かがみに注意してください。
* かがらの座り込み： 足を交差させて地面に座っています。 カジュアルでリラックスして、屋外の設定に適しています。
* 階段に座って： 階段を小道具として使用して、被験者は1つのステップに座り、前または背中に寄りかかって、さまざまな角度と関心のあるレベルを作成できます。
* 思慮深いポーズ： あごや額を支える片手で座っています。熟考と内省を伝えます。
c。小道具/環境でのポーズ：
* アーキテクチャの使用： 建物に寄りかかったり、戸口に立ったり、建築の特徴を使用して主題を組み立てます。
* 自然を使用： 森、畑、または水でポーズをとる。 木、岩、花などの自然の要素を小道具として使用します。
* オブジェクトを保持： 本、コーヒーカップ、楽器、道具、または被験者の興味や職業に関連するオブジェクト。 これは個性を追加し、物語を伝えます。
* 車両の使用： 車、オートバイ、または自転車に寄りかかっています。これにより、冒険とスタイルの感覚が追加されます。
* ペットと： ペットと対話する。これは暖かさと感情を追加します。
iii。男性の肖像写真のヒント
* 照明：
* 強い光： 劇的な照明を使用して影を作成し、被験者の機能を強調します。 サイド照明を使用して骨構造を強調することを検討してください。
* レンブラント照明： 影の頬に光の三角形を作成する古典的なポートレート照明技術。
* 過酷な光を避けてください： 厳しい正午の太陽は、おかしな影を作り出すことができます。 日陰で、またはゴールデンアワー（日の出の1時間後、日没前の時間）で撮影します。
* リフレクターの使用： ライトを被写体に戻し、影を埋め、より均一な照明を作成します。
* カメラ設定：
* aperture： より広い開口部（f/2.8、f/4など）を使用して、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者を分離します。
* シャッター速度： 目的の効果に応じて、シャッター速度を調整してモーションを凍結するか、モーションブラーを作成します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます。
* フォーカス： 目に焦点を合わせます。鋭い目は魅力的な肖像画に不可欠です。
* 構成：
* 3分の1のルール： よりバランスのとれた視覚的に魅力的な構成のために、被験者を線の1つまたは線の交差点に置きます。
* 先行回線： 環境内の線を使用して、視聴者の目を被写体に引きます。
* フレーミング： 環境内の要素を使用して主題を組み立て、深さと視覚的関心を加えます。
* ネガティブスペース： 被験者の周りに空の空間を残して、バランス感覚を作り出し、視聴者の目を休めるようにします。
* 主題の指示：
* Build Rapport： 主題に相談して、彼らを快適に感じさせてください。 リラックスした被写体は写真でより自然に見えます。
* 特定の指示を与える： 「自然に見える」などの曖昧な方向を避けてください。あなたが彼らにしたいことを正確に主題に伝えてください。
* フィードバックを提供： あなたが好きなものとあなたが彼らに変えて欲しいものを被写体に知らせてください。
* 例： あなたが念頭に置いているポーズの主題例を示してください。
* 忍耐強く： 被験者がリラックスしてカメラの前で快適に感じるまでには時間がかかる場合があります。
* 後処理：
* レタッチ： 後処理ソフトウェアを使用して、傷を取り除き、肌を滑らかにし、目を向上させます。 過度にレトゥッチを行わないように注意してください。これにより、被写体を不自然に見せることができます。
* 色補正： 色を調整して、目的のムードと雰囲気を作成します。
* シャープニング： 画像をシャープにして詳細を引き出します。
iv。 回避するための一般的な間違い：
* ポーズの強制： ポーズが主題に対して不自然だと感じた場合、写真に表示されます。
* 厄介な手の配置： 手は常にリラックスして意図的に見えるはずです。
* 硬い姿勢： 被験者にリラックスしてジョイントをロックしないように奨励します。
* 環境を無視する： 背景は主題を補完し、全体的な構成に追加する必要があります。
* オーバーポジション： ポーズが多すぎると、被写体を不自然で不快に見せることができます。
* 通信しない： 主題と話すことは、信頼関係を構築し、最良の結果を得るための鍵です。
* 対称過負荷： 完全な対称性はしばしば不自然に見えます。 非対称性と動的なポーズを求めて努力します。
v。 適応性と観察：
* 被験者の体型を考えてみましょう： あるボディタイプで機能するものは、別のボディタイプでは機能しない場合があります。ポーズを調整して、被験者の体格を和らげます。
* 衣服に注意を払ってください： さまざまな衣装でポーズをとるには、さまざまなアプローチが必要です。衣服がどのように覆われ、動くかを考えてください。
* 練習、練習、練習： 練習すればするほど、男性を効果的にポーズする能力に自信があります。
* 他の写真家の研究： 成功した男性の肖像写真家の作品を分析し、ポーズテクニックを理解しようとします。
* 実験に開放されています： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、男性のポーズをとって魅力的で本物の肖像画を作成することができます。幸運を！