i。 目標の理解：
* 男らしさと自信： ポーズは、強さ、安定性、自信を伝える必要があります。 これは、硬いまたは攻撃的であることを意味するのではなく、むしろ制御され、快適です。
* 自然で本物： 過度に不自然または厄介な位置を避けてください。 最高のポーズは、本物の瞬間のスナップショットのように感じます。 自然な動きと相互作用を奨励します。
* お世辞： 被験者のボディタイプと機能を考慮してください。 いくつかのポーズは、強みを強調し、知覚された弱点を最小限に抑えます。
* 品種： 混ぜ合わせて！ 撮影全体を通して同じポーズに固執しないでください。 さまざまな角度、レベル、および相互作用を使用します。
ii。 基本原則：
* 基礎：スタンス
* 重量分布： 体重をわずかに片足にシフトすると、よりリラックスしたダイナミックな外観が生まれます。 硬く見える可能性があるため、両脚に均等に分布していることを避けてください。 片膝を少し曲げてもらいます。
* 足の配置： 足の配置を試してください。 わずかに角度のある足、片足がわずかに前方にある、またはより広いスタンスはすべて異なる効果を生み出す可能性があります。 足が完全に平行になり、互いに閉じていることを避けてください。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。 主題が背が高くなるように励ましますが、リラックスしてください。 肩の後ろ（ただし、過度に緊張していません）、少し胸が出ます。 彼らの頭の冠からそれらを引き上げる弦を想像してください。
* 腕の配置：リラクゼーションの鍵</b>
* 剛性を避ける： 側面にまっすぐにぶら下がっている腕は不自然で厄介に見えます。
* ナチュラルベンド： 肘のわずかな曲がりを奨励します。
* オプション：
* ポケット： ポケットの手（部分的または完全）は、クラシックでリラックスしたオプションです。 衣服の形を歪める可能性のあるポケットに手を詰めることは避けてください。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、注意してください！ 腕をきつく過ぎすぎると、防御的に見えることがあります。 おそらく片手で反対側の腕に触れたゆるい十字は、より親しみやすいです。
* ジェスチャー： 自然なジェスチャーに腕を使用します（ジャケットを調整し、髪に手をかけます）。
* 何かを持っている： 小道具（コーヒーカップ、本など）は、手に何かをすることができます。
* リーン： 壁や他のオブジェクトに寄りかかっています。
* 角度と線：
* ストレートオンを避けてください： 体をわずかに側に向けると、よりお世辞のシルエットが作成され、寸法が追加されます。 45度の角度は、多くの場合、良い出発点です。
* 三角形： 体で三角形を作成する（たとえば、肘に曲がった腕、膝に曲がった脚）は、視覚的な関心とダイナミズムを追加します。
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、顔を柔らかくし、より魅力的な表現を作成できます。 カメラに向かって、またはカメラから離れて頭を傾けることを実験します。
* 表情：
* 本物： 最も重要なことは、本物の表現です。 あなたの主題に話しかけたり、冗談を言ったり、快適な雰囲気を作り、自然の笑顔と表現を引き出します。
* squinching： ピーター・ハーレーの「目を細くする」テクニック（目をわずかに目立たせる）は、目をより自信と魅力的に見せることができます。
* Jawline： 顎の前方をわずかに突き出ると、顎のラインを定義し、より男性的な外観（微妙に）を作成できます。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトを試したり、カメラから少し離れて見たり、遠くを見渡したりします。 それぞれが異なるムードを作成します。
iii。 具体的なポーズのアイデア：
* リーン：
壁に対する * 片方の肩で壁に傾いて、片足がわずかに前方に前を傾けます。 ポケットに手を入れたり、片方の腕を交差させたりしました。
* 木に対して： 壁のリーンに似ていますが、自然な環境です。
* ポスト/柱に対して： サポートにオブジェクトを使用し、興味深いラインを作成します。
* 座ったポーズ：
* 椅子/ベンチ： 椅子やベンチの上に座って、足を少し離れて、少し前に傾いています。 膝の上に腕が休む。
* 階段/階段： 階段に座って、さまざまなレベルと角度を作成します。
* 地面： （特に自然な環境で）地面に座っていると、リラックスして親しみやすい雰囲気が生まれます。 片方の脚が曲がって、もう一方の脚が伸びました。
* ウォーキングポーズ：
* 率直な散歩： 被験者にカメラに向かってまたは離れて歩いてもらいます。 自然な歩幅と表現をキャプチャします。
* 停止して見てください： 被写体を歩いてから停止して、カメラを見るために向きを変えます。
* ポケットポーズの手：
* フルハンド： 両方または片手はポケットに完全に
* サムアウト： ポケットから親指を出し、生地に接続します。
* 見栄えの良いポーズ：
*カメラから深い考えを見せてください。特定の感情を伝えるために使用できます。
* 率直なポーズ
*友人と読んだり笑ったりするなど、通常のアクションを件名にしてもらい、その瞬間を撮影してください。
* 腕の交差点がポーズ
*腕は自然に交差し、きつすぎません。
* アクションポーズ
*ランニングやワークアウトなどのアクティビティ中にポーズをとる。
iv。 男性を監督するためのヒント：
* 明確で簡潔になります： シンプルで直接的な指示を与えます。 過度に技術的な専門用語を避けてください。
* アクションワードを使用： 「まっすぐに立ち上がる」と言う代わりに、「頭の上から引っ張る弦を想像してください」と言います。
* 実証： あなたが彼らにしたいことを主題に見せてください。 多くの場合、これはコミュニケーションの最も簡単な方法です。
* 肯定的なフィードバックを与える： 主題を励まし、彼らがうまくやっていることを彼らに知らせてください。
* 忍耐強く： 誰もがカメラの前で快適ではありません。 忍耐強く理解し、リラックスしてください。
* 彼らに話しかける： 会話に参加して、彼らがより快適で自然に感じるのを助けます。
* 彼らの性格を考慮してください： 主題の性格とスタイルに合わせてポーズをとってください。 恥ずかしがり屋で内向的な人は、発信的で自信のある人とは異なるアプローチを必要とします。
* 快適さに焦点を当てます： ポーズが不自然または不快に感じる場合、写真に表示されます。 快適さと使いやすさを優先します。
v。 ボディタイプに基づく考慮事項：
* 太りすぎ： 体を圧縮するポーズは避けてください。 角度を使用して、スリミング効果を作成します。 暗い服もお世辞になる可能性があります。
* 薄い： さらに薄く見えるようにするポーズは避けてください。 衣服の層を使用して、バルクを追加します。 より広いスタンスも役立ちます。
* 高さ： 構成に注意してください。 バックグラウンドの要素を使用してバランスを作成します。
* ショート： それらを短く見せるためのポーズは避けてください。 衣服の垂直線は、体を伸ばすのに役立ちます。
vi。場所と環境
*設定を検討し、それをあなたの利益のために使用してください。
*衣服と環境に一致します。
vii。 ギアの考慮事項：
* レンズ： 35mm、50mm、または85mmのレンズはすべて、ポートレートに適しています。 環境の肖像画には、より広いレンズを使用できます。
* 照明： 照明に注意してください。 柔らかく、拡散した光は一般に、よりお世辞です。 リフレクターまたはディフューザーを使用して、光を制御します。
viii。 練習と実験：
* 練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 さまざまな科目を使用して、さまざまなポーズを試します。
* 他の写真家の研究： あなたが尊敬するスタイルを持っている他の写真家の作品を見てください。 ポーズテクニックを分析します。
* ルールを破る： 基礎を理解したら、ルールを破って実験することを恐れないでください。
要約すると、Posing Menとは、性格とスタイルを反映する自然で自信のある、お世辞の位置に彼らを導くことです。 快適な雰囲気を作り、明確で簡潔な指示を与えることに焦点を当てます。 練習と実験により、独自のユニークなスタイルを開発し、男性の見事な肖像画をキャプチャできるようになります。