i。穏やかなポーズの中核原理
* 快適さの優先順位： 最も重要なことは、あなたの主題が快適で自然に感じていることです。彼らが気まずいと感じるなら、それは *写真に表示されます *。
* 微妙な調整： 劇的に変化する位置を変える代わりに、わずかな微調整に焦点を合わせます。体重のわずかなシフト、頭の傾き、手の配置の変化。
* 接続： 何かへのつながりを奨励します - 自分自身、環境、またはあなた（写真家）への関係を奨励します。
* 指示ではなく方向： ガイド、指示しないでください。 要求ではなく、提案を提供します。 彼らに自分自身を解釈して表現する余地を与えてください。
* 観察して反応する： 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払ってください。何かが不快に見える場合は、対処してください。本物の瞬間と表現に反応します。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、そこから徐々に構築します。 一度に多くの指示であなたの主題を圧倒しないでください。
* 肯定的な補強材： 本物の笑顔、自然な姿勢、つながりの瞬間を賞賛します。 「それは素晴らしく見えます！」、「私はあなたがそこに立っている方法が大好きです。」
ii。 スタンディングポーズ：プロンプトとガイダンス
* 重量シフト＆頼み：
* プロンプト： 「体重をわずかに片足に移します。」 （これはすぐにポーズをリラックスさせます。）
* プロンプト： 「その壁/木に優しく傾いてみてください。」 （サポートと自然な接触点を提供します）。 「リーンの角度で遊ぶ。」
* プロンプト： 「一歩前進しようとしていると想像してみてください。」 （動きの感覚を作成します）。
* ガイダンス： 背骨の穏やかな曲線を探してください。 ramrod-straight姿勢を避けてください。
* 手の配置：
* プロンプト： 「手を自然に落としましょう。ポケットに1つ、腰に休んでいるのかもしれません。」
* プロンプト： 「コーヒー/本/バッグを自然に保持します。しっかりと握らないでください。」
* プロンプト： 「ネックレス/髪に優しく触れてみてください。」 （思慮深さのタッチを追加します）。
* プロンプト： 「腕をゆるく交差させますが、防御的に見えないようにしてください。肩をリラックスしてください。」
* ガイダンス： 厄介な手の配置を避けてください。 「ポケットの手」はしばしば良い出発点です。 手を握りしめずに、手がリラックスしていることを確認してください。
* 頭と肩：
* プロンプト： 「頭をわずかに左/右に傾けます。」 （小さな傾きは興味を加えて顎のラインを柔らかくします。）
* プロンプト： 「肩をリラックスしてください。誰かが優しく引き下げていると想像してください。」
* プロンプト： 「面白いことに気づいているかのように、カメラから少し外れてください。」
* ガイダンス： 「タートルネッキング」に注意してください（肩が耳に向かって身をかがめています）。 首を長くするように勧めます。
* 環境との関与：
* プロンプト： 「ビューを見て、あなたが考えていることを教えてください。」
* プロンプト： 「周囲を楽しんでいるかのように、ゆっくりと私に向かって歩きます。」
* プロンプト： 「葉/花を拾って調べてください。」 （自然なアクションを作成します。）
* ガイダンス： 環境を使用してコンテキストを作成し、ストーリーを伝えます。
iii。座っているポーズ：プロンプトとガイダンス
* 一般的な快適さ：
* プロンプト： 「快適に座ってください。完全にポーズをとることを心配しないでください。」
* プロンプト： 「少し後ろに戻ってリラックスしてください。」
* ガイダンス： 彼らが座っている表面が快適である（またはできるだけ快適な）ことを確認してください。 わずかにリクライニングされた姿勢は、しばしば直立したボルトに座るよりもお世辞です。
* 脚の配置：
* プロンプト： 「足首または膝で足を交差させます。」 （「まっすぐな」外観を避けます。）
* プロンプト： 「片足を少し伸ばします。」
* プロンプト： 「地面にいる場合は、膝を曲げて胸に向かって上げてみてください。」
* ガイダンス： 厄介な角度を避けてください。 足がリラックスして自然に見えるようにしてください。
* 手の配置（再び！）：
* プロンプト： 「膝の上、アームレスト、または膝の上に手を置いてください。」
* プロンプト： 「あなたが戻ってくるなら、あなたの手を使ってあなた自身をサポートしてください。」
* ガイダンス： スタンディングポーズと同じ原則 - 握りこぶしや不自然な位置を避けてください。
* 相互作用：
* プロンプト： 「あなたの本を読んでください。」
* プロンプト： 「飲み物を飲む。」
* プロンプト： 「あなたの隣の人と話してください。」 （該当する場合）。
* ガイダンス： オブジェクトや他の人との本物の相互作用を奨励して、自然な瞬間を作成します。
iv。動きのポーズ：プロンプトとガイダンス
* ウォーキング：
* プロンプト： 「自然に私に向かって歩きますが、速くはありません。」
* プロンプト： 「私から離れて、向きを変えて微笑んでください。」
* プロンプト： 「歩いて、あなたの隣の人と話してください。」
* ガイダンス： 動きをキャプチャします。より高速なシャッター速度を使用して、アクションをフリーズしたり、シャッター速度が遅いため、モーションブラーを作成します。 彼らの歩行に注意してください - それは自然でリラックスしていますか？
* ダンス/スピニング：
* プロンプト： 「少しくるくるのをしてください。」
* プロンプト： 「音楽を着て、ただ動きましょう！」 （これは、自分自身を表現するのが快適な人にとってはうまく機能します。）
* ガイダンス： 自発性をキャプチャする準備をしてください。本物の喜びとエネルギーを捉えることに焦点を当てます。
* その他のアクション：
* プロンプト： 「空中に葉/紙吹雪を投げます。」
* プロンプト： "ジャンプ！" （しかし、強制されたジャンプではなく、自然で遊び心のあるジャンプを奨励してください。）
* プロンプト： 「何かに手を伸ばしてください。」
* ガイダンス： 場所や被験者の性格に関連する行動について考えてください。
v。 接続と感情のプロンプト（「穏やか」の鍵）
これらは、本物の感情を呼び起こすことを目的とするプロンプトであり、より自然な表現やポーズにつながります。
* 個人的な質問：
*「あなたを笑わせるものは何ですか？」
*「あなたは何を最も誇りに思っていますか？」
*「何を楽しみにしていますか？」
*「この場所でお気に入りのメモリについて教えてください。」
* 視覚化：
*「お気に入りの場所に戻ってきたと想像してください。」
*「あなたが良いニュースを受け取っていると想像してください。」
*「愛する人のことを考えてください。」
* フォーカスの指示：
*「あなたのパートナー/友人を見て、あなたが彼らについて感謝していることを彼らに伝えてください。」 （カップル/グループショット用）。
*「カメラとアイコンタクトをとり、ただ *存在します。」
* 覚えている：
*「最初に会ったときのことを考えてください（パートナー/友人）。」
*「本当に幸せだと感じた時間を思い出してください。」
vi。 重要な考慮事項
* 通信が重要です： 撮影中にあなたの主題に話しかけてください。あなたが達成しようとしていることとその理由を説明してください。彼らのフィードバックを取得します。
* ブレイク： 休憩をとることを恐れないでください。ポーズは疲れる可能性があります。
* 忍耐強く： 人々がカメラの前でリラックスするのに時間がかかります。
* ギアを知っています： カメラの設定に慣れて、被写体に集中できるようにしてください。
* 照明： お世辞の肖像画には良い照明が不可欠です。光の方向と品質に注意してください。拡散光はしばしばより寛容です。
* 練習： 練習すればするほど、穏やかなポーズテクニックで快適になります。クライアントと協力する前に、友人や家族と練習します。
vii。例のシナリオとプロンプト
* シナリオ： 公園で女性を撮影する。
* start： 「その木の近くに立っていることから始めましょう。リラックスして呼吸してください。」
* プロンプト： 「体重を片足にシフトしてください。良い。今、光に目を向けてください。」
* プロンプト： 「手を自然に休ませてください。おそらく、木に優しく触れてください。」
* プロンプト： 「自然の中で最も好きなことを教えてください。」 （彼女が話している間、率直な瞬間を捉えてください。）
* 移動： 「さあ、道を楽しんでいるかのように私に向かって歩きましょう。」
* プロンプト： 「歩きながら自然に笑顔。面白いことを考えてください。」
* 座り： 「今、そのベンチに座ってリラックスしてください。足を快適に交差させてください。」
* プロンプト： 「ビューを見て、あなたが考えていることを教えてください。」
* シナリオ： 都市の環境でカップルを撮影します。
* start： 「2人が近くに立って、お互いに向かいます。」
* プロンプト： 「手を握ってリラックスしてください。あなたの間のつながりを感じてください。」
* プロンプト： 「今、お互いを見て笑ってください。」
* プロンプト： 「他の人について好きなことをお互いに伝えてください。」 （彼らの反応をキャプチャします。）
* 移動： 「さて、通りを密集して歩いてください。」
* プロンプト： 「通常のように、歩くとチャットします。」
* プロンプト： 「立ち止まってお互いを見て、簡単なキスを共有してください。」
* リーン： 「その建物に傾いて、腕を互いに包みます。」
これらのプロンプトと原則を使用することで、あなたの性格を捉え、見事な画像を作成する自然で美しいポーズに被験者を導くことができます。忍耐強く、励まし、適応可能であることを忘れないでください！幸運を！