i。 ポーズをとるための重要な原則：
* 男らしさ（微妙）： 男らしさを「強制」する代わりに、自信、力、根拠の感覚を目指します。ポーズの強い線、角度、目的意識を考えてください。
* 自然さ： 最高のポーズは、たとえそれらが慎重に構築されていても、楽に見えません。 剛性を避けてください。 あなたの被験者にリラックスして呼吸するように奨励してください。
* 目的： すべてのポーズには理由があるはずです。 どんな話をしようとしていますか？ 彼はビジネスマン、アスリート、アーティスト、カジュアルな友人、またはロマンチックなパートナーですか？ ポーズはその物語を支持するはずです。
* 角度： 角度は興味を生み出し、お世辞になる可能性があります。誰かをまっすぐにポーズにしないでください。これにより、見た目が広くなります。顔と体のさまざまな角度を試してください。
* 三角形の構成： 三角形は視覚的に魅力的であり、安定性と強度の感覚を作り出します。ポーズ内で三角形を探したり作成したりします（たとえば、曲がった腕は腕と胴体の間に三角形を作成します）。
* ハンドマター： 手はしばしば見落とされていますが、ポーズを作ったり壊したりすることができます。 リラックスしておき、拳を握りしめないようにします（ボクサーのように物語の一部でない限り）。
* あごとジョーライン： 強い顎のラインは、しばしば望ましいと見なされます。あごをわずかに傾けて前方に傾けて（「タートルネクキング」）を試して、あごのラインを定義します。 微妙に - 不自然に見えすぎます。
* カメラとの接続： アイコンタクトは強力です。伝えたい感情（自信、親しみやすさ、強さ、脆弱性）を決定し、モデルチャネルを目で導入します。 わずかにカメラ外に見えると、謎や思慮深さの感覚も生み出すことができます。
* ワードローブと設定： 衣服と場所はメッセージ全体に貢献します。それらが撮影に適していることを確認し、ポーズを補完してください。
ii。 一般的なポーズのヒントとテクニック：
* 足から始めます： 足がどのように配置されるかは、全身に影響します。
* 重量シフト： モデルが体重を片足にシフトさせると、よりリラックスした自然なスタンスが生まれます。
* 角度のある足： よりダイナミックな外観のために、足をわずかに外側に角度します。両足が平行して完全に直線的なスタンスを避けてください。
* 足の配置： 足がどこに向かっているかに注意してください。彼らは視聴者の目を導きます。
* コアに従事する： モデルに「背が高く立つ」または「彼らのコアをエンゲージする」ように伝えてください。これは姿勢を改善し、強さの感覚を追加します。吸うのではなく、あなたのような筋肉を魅了することはパンチを求めています。
* 肩：
* わずかな肩の傾き： 肩のわずかな傾きは、よりダイナミックで興味深いラインを作成できます。
* ストレートオンを避けてください： カメラに向かって肩を直接ポーズすることは避けてください。これにより、被写体をより広く見せることができます。
* リラックスした肩： 肩がリラックスしていて緊張していないことを確認してください。
* 腕：
* 曲がった腕： 腕を曲げて角度を作成し、興味を加えます。腕が硬く見えることがあります。
* ポケットの手： クラシックでリラックスしたポーズ。
* 腕を交差させた（微妙）： 自信を伝えることができますが、守備や閉鎖されているように見えることができます。
* 腰の腕： より積極的で強力なポーズ。
* 環境と対話する腕： 壁に寄りかかって、小道具を持っているなど。
* ハンド（詳細）：
* リラックスした指： 握りこぶしや硬い指を握りしめないでください。
* ナチュラルカール： 指を自然にカールさせます。
* カメラに直接手の後ろを見せないでください： 気を散らすことができます。
* 顔や髪にそっと触れてください： 思慮深さや内省を伝えることができます。
* 頭と顔：
* あごの位置： 前述のように、あごをわずかに傾けて前方に傾けて、顎のラインを定義することを試してください。
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、興味と感情を追加することができます。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。 わずかにカメラ外に見えると、思慮深さや謎を伝えることができます。
* 笑顔： 本物の笑顔は常にプラスです。 あなたのモデルに彼らを幸せにする何かを考えるように奨励してください。 わずかなにやにや笑いも効果的です。
* わずかに目を細め（ "Squinching"）： 微妙な斜めは、目をより魅力的で自信を持って見えるようにすることができます。 下まぶたをわずかに締めることが含まれます。 これを自分で練習して、効果を理解してください。
* 動き：
* 率直な瞬間： ポーズの間に率直な瞬間をキャプチャします。これらはしばしば最も自然に見えます。
* ウォーキング： モデルにカメラまたはフレームを横切って歩いてもらいます。
* ターニング： モデルに頭または体を回してもらいます。
* 通信が重要です：
* 明確な指示： モデルに何をしたいかについて具体的に考えてください。
* 肯定的なフィードバックを提供： あなたのモデルを励まし、彼らがうまくやっていることを彼らに知らせてください。
* 忍耐強く： 正しいポーズを見つけるには時間がかかります。
* コラボレーション： モデルの入力を取得します。 彼らは自分のアイデアを持っているかもしれません。
iii。 男性向けの特定のポーズアイデア：
さまざまな状況に分類されたポーズアイデアの内訳は次のとおりです。
* スタンディングポーズ：
* クラシックリーン： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。 重量は片足にシフトし、片手はポケットに入ったり、オブジェクトの上に置いたりしました。
* パワースタンス： 足は肩幅よりわずかに広く、前または後ろの後ろに手を握りしめました。 自信と権威ある。
* カジュアルスタンド： 体重が変化し、片手がポケットに入れられ、もう一方の腕が横でリラックスしたり、何かを持っている（電話、本など）。
* 交差した腕（微妙）： 腕は胸部レベルで優しく交差しました。 それらをきつく交差させないでください。
* 「思考の男」： あごや顔の側面にそっと触れます。目はわずかにカメラから外れています。
* 「振り返って」： 頭は肩越しに振り返るように振り向いた。 神秘的または魅力的である可能性があります。
* 「ウォーキングショット」： カメラに向かって歩いたり、フレームを横切ったりします。 自然でダイナミック。
* 「笑いショット」： 本物の笑いを捉えてください。
* 座ったポーズ：
* リラックスした座り込み： 片足をもう一方の脚を交差させた椅子、ベンチ、またはステップに座ったり、片方の足首を反対側の膝に置いたりします。
* 前方に傾く： 膝の上に肘を置いて座って、少し前かがみになります。 物思いにふける、または激しい場合があります。
* 「ビジネスカジュアル」： 椅子に座って、足を少し離れて、前腕を太ももに置いて前方に傾いています。
* 「カウチポーズ」： ソファに座って、快適に戻ってきました。
* 「地面に座っている」： 地面に足を踏み入れ、手に傾いて座っています。
* 「思考男」： 片手で頭を支えて座っています。
* アクションポーズ：
* スポーツ： お気に入りのスポーツをしている主題のアクションショットをキャプチャします。
* 動作： 何かの構築、絵画、執筆など、プロジェクトに取り組んでいる主題をキャプチャします。
* ダンス： 被験者のダンスをキャプチャする（必要に応じて）。
* ハイキング： 山や森でのハイキングをキャプチャします。
* 自転車/オートバイに乗る： 自転車やオートバイに乗っている被写体をキャプチャします。
* 楽器の再生： 楽器を演奏する被写体をキャプチャします。
* カップルのポーズ（該当する場合）： （これらはただの出発点であり、夫婦の性格に適応します）
* embrace： 温かい抱擁または抱擁。
* 手持ち： 手をつないで歩く。
* リーンイン： 一人がもう一方の人に寄りかかっています。
* 額のキス： 優しい額のキス。
* 「一緒に笑う」： 本物の笑いの瞬間を捉えます。
* 「お互いを見る」： お互いの目を見つめています。
iv。 小道具と環境：
* 小道具： 被験者の興味や職業に関連する小道具を使用します。
* 本： 知的または思慮深い外観のために。
* 楽器： ミュージシャンのために。
* スポーツ用品： アスリートのために。
* ツール： ビルダーまたは職人向け。
* 車/オートバイ： 愛好家のために。
* 飲み物（コーヒー、ビール）： カジュアルでリラックスした雰囲気のために。
* 環境： 被写体と希望のムードを補完する場所を選択します。
* 都市： 街の通り、建物、落書きの壁。
* 自然： 公園、森、ビーチ、山。
* 産業： 工場、倉庫、放棄された建物。
* 家： 快適で個人的なスペース。
* オフィス： プロの表情のために。
v。 回避するための一般的なポーズミス：
* 剛性： 良いポーズの最大の敵。 リラクゼーションを奨励します。
* 厄介な手の配置： 手に注意してください！
* ストレートオンポーズ： 被写体をカメラに直接ポーズすることは避けてください。
* 男らしさの強制： 自信と自然さを輝かせましょう。
* 背景の無視： 背景が気を散らしたり、見逃せないことを確認してください。
* 通信しない： モデルとの通信ラインを開いたままにしてください。
vi。練習と実験：
男性のポーズを習得するための鍵は練習です。 さまざまなポーズ、角度、照明を試します。 男性の肖像画を専門とする他の写真家の作品を研究してください。 新しいことを試して、あなたとあなたの主題に最適なものを見ることを恐れないでください。幸運を！