1。計画と概念
* 件名と気分：
* *誰/何を撮影していますか？ *あなたの主題の性格や伝えたい物語について考えてください。控えめな照明は、深刻さ、謎、内省、または強さを伝えるのに最適です。
* *どのような気分を目指していますか？ *これは、被験者のポーズ、表現、全体的な照明スタイルに影響を与えます。
* 衣装と背景：
* *暗い服： *通常、暗い服（黒、深い青、茶色など）は、被写体が影に溶け込み、顔の光を強調するのに役立ちます。
* *暗い背景： *これは重要です。黒、濃い灰色、またはひどく影の壁でさえ、最適に機能します。明るいまたはパターン化された背景を避けてください。
2。機器
* カメラ： 絞り、シャッター速度、およびISOを制御できるカメラは機能します。 DSLRまたはミラーレスカメラは理想的ですが、スマートフォンでさえピンチで動作できます。
* レンズ：
* *ポートレートレンズ： * 50mmから135mmの範囲のレンズは、通常、ポートレートのお世辞です。 85mmレンズは人気のある選択肢です。
* *開口部： *より広い開口部（f/2.8、f/1.8、f/1.4など）は、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者をさらに分離することができます。
* 光源（重要）：
* * Studio Strobe/Flash（推奨）： *これにより、パワーと方向を最も制御できます。 おそらく修飾子が必要です（以下を参照）。
* * Speedlight（Hotshoe Flash）： *ストロボの優れた、よりポータブルな代替品。カメラまたはカメラ外で使用できます。
* *連続光（LEDまたはタングステン）： *ストロボほど強力ではありませんが、連続光はリアルタイムでライト効果を見るため視覚化しやすくなります。明るさと方向を制御できることを確認してください。
* *自然光（ウィンドウライト）： *は機能しますが、制御するのは難しいです。光の狭いビームを提供するウィンドウと、さらにブロックまたは拡散する方法が必要です。
* 光修飾子（重要）：
* * Softbox： *柔らかく拡散した光を作成し、お世辞の肌のトーンに適しています。
* *傘： *ソフトボックスに似ていますが、多くの場合、ポータブルで安価です。
* *スヌート： *特定の領域を強調するのに理想的で、非常に焦点を絞った狭い光のビームを作成します。
* *グリッドスポット： *光の広がりを制限し、より定義された光の円を作成します。 多くの場合、リフレクターで使用されます。
* *納屋のドア： *特定の領域でブロックすることで、光を形作り、指示することができます。
* ライトスタンド（オフカメラフラッシュ/ライトを使用する場合）： 頑丈なライトスタンドは、光源を配置するために不可欠です。
* リフレクター（オプション）： リフレクターは、光を影に戻し、微妙な塗りつぶしの光を加えることができます。 黒いリフレクターを使用して、光を下げて影を深めることもできます。
* 背景（重要）： 暗い背景 - 黒い生地、暗い壁、または専用の写真の背景。
* 三脚（オプション）： 低光で撮影し、カメラの揺れを避けるためにより遅いシャッタースピードを使用する必要がある場合に便利です。
3。セットアップと照明
* ポジショニング：
* *背景： *暗い背景を設定します。不要な影を避けるために、それがあなたの主題の背後に十分であることを確認してください。
* *件名： *被写体を背景の前に配置します。
* *光源： *これは魔法が起こる場所です。これらのオプションを考慮してください：
* サイド照明： 光源を主題の側面に、約45度の角度に置きます。これにより、顔の反対側に強い影が作成されます。これは古典的な控えめなセットアップです。
* バックライト： 主題の後ろに光を横に置きます。これにより、頭と肩の周りにリムライトが作成され、背景から分離されます。 顔の露出を解消しないように、注意深く計量する必要があります。
* トップ照明： 主題の真上に光を置きます。これにより、目とあごの下に劇的な影が生じる可能性がありますが、慎重に行わなければお世辞になる可能性があります。 多くの場合、光の広がりを制御するためにスヌートまたはグリッドで使用されます。
* ループ照明： 片側に光をわずかに片側に置き、被験者の頭の少し上に置いて、鼻からの影が光源の反対側の頬に小さなループを形成するようにします。これは、より微妙な形の控えめな照明です。
* 光制御：
* *修飾子： *モディファイアを使用して、ライトを形作ります。 ソフトボックスはより柔らかいライトを作成し、スヌートまたはグリッドはより集中したライトを作成します。
* *距離： *主題に光源が近づくほど、光が柔らかくなります（そして、光の断落が速くなります）。遠く離れているほど、光が硬くなります。
**パワー：**光源のパワーを調整して、全体的な輝度を制御します。おそらく、比較的低い電力設定から始めたいと思うでしょう。
* リフレクター（使用する場合）： 光源の反対側の反射器を配置して、光を影に跳ね返します。さらに離れて始めて、希望する量の充填量が得られるまで徐々に近づけます。
* キーは、その劇的な効果に1つの主要な光源を使用することです。
4。カメラの設定
* 撮影モード： 完全な制御には、手動（M）モードを強くお勧めします。絞り優先度（AV/A）モードも機能しますが、露出に細心の注意を払う必要があります。
* aperture： 目的の被写界深度に基づいて開口部を選択します。 f/2.8 -f/5.6は、ポートレートの良い出発点です。より広い開口部（f/1.4 -f/2.8）は、より浅いフィールドの深さを作成し、背景をさらに曖昧にします。
* シャッター速度： シャッター速度を調整して、全体的な露出を制御します。 1/125秒から始めて、必要に応じて調整します。 Flashを使用している場合、最大同期速度が要因になります（通常、1/200番目または1/250秒の1/250番目）。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。 画像を明るくする必要がある場合にのみ、絞りとシャッター速度で目的の露出を達成できない場合にのみ増やします。
* ホワイトバランス： 光源に合わせてホワイトバランスを適切に設定します（たとえば、白熱灯のタングステン、ストロボのフラッシュ）。 また、それを自動に設定し、後処理で調整することもできます。
* メーターモード：
* *スポットメーター： *スポットメータリングを使用して、被験者の顔の光を測定します。 これは、より正確な露出を得るのに役立ちます。
* *評価/マトリックスメーター： *機能することができますが、全体的な露出に細心の注意を払い、それに応じて設定を調整する必要があります。 それは主に暗いシーンにだまされるかもしれません。
* フォーカス： 被写体の目に注意深く集中してください。
5。射撃と調整
* テストショット： いくつかのテストショットを取り、カメラのLCD画面で注意深く確認してください。影、ハイライト、および全体的な露出に注意してください。
* 照明を調整： 目的の効果を達成するまで、光源の位置、電力、および修飾子を調整します。 使用を使用している場合は、リフレクターを近くに移動します。
* カメラ設定の調整： 正しい露出を達成するために、絞り、シャッタースピード、ISOを微調整します。
* ポーズと表現： ポーズと表現であなたの被験者を導きます。彼らがリラックスして自分自身になるように奨励してください。 頭の角度と目の方向のわずかな変化は、大きな違いを生む可能性があります。
* ヒストグラム： ヒストグラムを確認してください。それは左に向かって重く歪んでいるはずです（暗い色調）が、ハイライトの詳細を保持するために、より明るい領域にまだいくつかの情報があるはずです。
6。後処理（編集）
* raw形式： 生形態で撮影して、ポストプロセスの柔軟性を自分に与えます。
* 暴露： 必要に応じて、全体的な露出を調整します。
* コントラスト： コントラストを増やして、光と影の間のドラマと分離を強化します。
* ハイライトとシャドウ： ハイライトと影を微調整して、詳細を回復するか、深さを増やします。
* 黒と白： 黒と白のポイントを調整して、より定義された音色の範囲を作成します。
* 透明度とテクスチャ： 透明度とテクスチャのタッチを追加して、被験者の顔に詳細を引き出します。
* シャープニング： 画像を研ぎ澄まして、特に目で詳細を強化します。
* Dodge＆Burn： ドッジと燃焼ツールを使用して、画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。これを使用して、被験者の顔の光を強調したり、背景の影を深めたりすることができます。
* カラーグレーディング（オプション）： 色を調整して、特定のムードを作成します。クールなトーン（青、紫）は謎の感覚を高めることができますが、温かいトーン（黄色、オレンジ）は暖かさのタッチを追加できます。
成功のためのヒント：
* 練習： さまざまな照明セットアップとカメラの設定を試してください。 練習すればするほど、控えめなポートレートを作成することになります。
* 観察： あなたが尊敬する控えめな肖像画を研究してください。照明、構図、ムードに注意してください。
* 通信： あなたのビジョンをあなたの主題に明確に伝えます。これは、彼らがあなたが達成しようとしていることを理解し、あなたに最高の結果を与えるのに役立ちます。
* より少ないもの： 控えめな写真では、より少ない光がより効果的であることがよくあります。 影を受け入れることを恐れないでください。
* 露出を解除することを恐れないでください： ローキーは影についてですので、全体的な露出を通常の目的よりも暗くすることを恐れないでください。
これらの手順に従うことで、あなたが探しているドラマとムードを捉える見事な控えめなポートレートを作成できます。頑張って、楽しんでください！